Reflexologia maternidade - A Natural Way To A Menos estressante Pregancy

Muitos de vocês já ouviu falar de uma terapia natural chamado &'; reflexologia &' ;, e você provavelmente saberá que se trata de algum tipo de tratamento dos pés. A terapia ganhou algo de uma reputação de ser capaz de trazer sobre o trabalho, e muitas vezes, é apenas nesta fase que as mulheres grávidas chamar um reflexologista ajuda! O outro lado da moeda da reputação é que às vezes há uma desconfiança da reflexologia antes o final da gravidez, especialmente durante o primeiro trimestre. Neste artigo, pretendo dissipar esse medo, fornecer uma introdução de como este naturais, obras de terapia não-invasiva, e como ele pode ajudá-lo antes, durante e depois de sua gravidez.

O que acontece durante a gravidez
Durante uma gravidez saudável, você vai sofrer muitas mudanças físicas e emocionais, provocadas em grande parte através de estímulos hormonais. Hormônios são essencialmente mensageiros químicos, e durante toda a gravidez eles vão dizer ao seu corpo o que é necessário para sustentar a nova vida crescendo dentro de você. Esses &'; &' ;, ajustes enquanto normal, às vezes pode resultar em sintomas de estresse, que podem incluir:

- Náuseas, mais comum no início de gravidez viajantes - Dor nas costas, dor no quadril e dor ciática, especialmente na gravidez mais tarde
- extremo cansaço viajantes - Dores de cabeça Network - Cramp viajantes - A ansiedade ou depressão

Se você estivesse enfrentando qualquer das condições acima e weren &'; t grávida, você pode ir para os químicos ou o seu médico e obter algum tipo de medicação, mas muitos medicamentos comuns não são adequados quando você &';.? re carregando um bebê

O que é reflexologia, como é que funciona Online em poucas palavras, a reflexologia é o estimulação de áreas e pontos específicos dos pés (e onde as mãos o caso), o que resulta em uma resposta em outras partes do corpo. Onde essa resposta ocorre depende do que parte do pé foi estimulado. Isto é completamente diferente de uma massagem dos pés, o que será geralmente administrado para aquecer e relaxar os pés, mas não faz parte do próprio tratamento. Um reflexologista é muito específico quanto ao local onde eles tratam, e com que tipo de pressão. Em todos os tempos o destinatário &'; s conforto é fundamental, e que o tratamento é tanto agradável e relaxante para receber

Os exemplos dos muitos benefícios desta terapia incluem:

- Melhoria da circulação e alívio da. varizes, pernas doloridas e tornozelos inchados viajantes - Servidão de problemas digestivos, como constipação e náuseas viajantes - Calming do sistema nervoso, promovendo uma profunda sensação de relaxamento e bem-estar viajantes - Alívio de dores nas costas, hip dor e ciática viajantes - sono mais repousante e um aumento nos níveis de energia

O efeito de equilíbrio que a reflexologia incentiva pode ajudar a prepará-lo para a concepção, aliviar o stress da gravidez e após o nascimento, para ajudá- você recuperar mais rapidamente.

&' Poderia este; &' efeito de equilíbrio; ? interferir com a sua gravidez
reflexologia maternidade é especificamente adaptado para permitir que seu corpo para entrar e fazer o seu trabalho sem obstáculos, ao mesmo tempo ajudando a apoiá-lo através de qualquer estresse físico ou mental – que é uma boa notícia para você eo bebê. Um reflexologista maternidade qualificada é treinado para:

- Saiba onde evitar o tratamento específico ou tratar delicadamente Network - Quando a adaptar o tratamento durante as diferentes fases de sua gravidez
- Quando o tratamento é contra-indicada
- Fornecer adequado de auto-ajuda conselhos viajantes - Saiba o que é normal eo que não pode ser normal durante a gravidez viajantes - Saiba quando parecer médico deve ser procurado

A abordagem holística
Um bom terapeuta em qualquer campo sempre ter uma abordagem holística. Isto significa tomar dieta, estilo de vida, o cliente &'; s circunstâncias pessoais e histórico médico em conta, de modo que os efeitos do tratamento pode ser maximizada. Da mesma forma, um reflexologista maternidade qualificado irá combinar o conhecimento especializado e uma variedade de habilidades para ajudá-lo no sentido de uma gravidez mais confortável, sem stress e agradável Restaurant  .;