Reiki e perdão

O que significa para perdoar? O que &'; é o propósito? Por que devemos perdoar?

Uma vez que a prática de Reiki durante os últimos 11 anos, tenho visto muitas pessoas perdoar a si mesmos e aos outros. Reiki pode ajudar a limpar as energias de raiva e ressentimento, e ajudar as pessoas a perdoar de uma forma gentil e amorosa.

O perdão não é sobre a outra pessoa. É sempre sobre nós. Trata-se de deixar ir os sentimentos que foram prendem-nos de volta, pesando-nos para baixo, e nos manter preso. Ele não tolera que a outra pessoa fez. Isso não quer dizer que o que aconteceu foi ok. Significa apenas que estamos escolhendo para deixá-la ir para que possamos seguir em frente em nossas vidas.

Pense em alguém que faz você muito irritado, uma pessoa que lhe causou dor. A primeira coisa que você precisa fazer é ter a intenção de perdoar. Em seguida, começar a deixar-se sentir seus sentimentos, sejam eles raiva, culpa ou tristeza. Dê-se permissão para entrar nos sentimentos. Perceber a intensidade. Se lágrimas vêm-se, deixe-se chorar.

Então, quando você estiver mais calma, sentir os aspectos positivos que saíram da experiência dolorosa. Como foi essa experiência atendê-lo? Você é mais forte, mais compassivo, mais amoroso com você mesmo e aos outros?

Cada experiência nos serve de alguma forma. É favorável nosso crescimento e expansão - é por isso que o criou. Como você pode perceber os benefícios que derivam da experiência dolorosa, você vê o seu valor e começar a deixar ir. Você inicia o processo de perdão.

É importante também para a prática de perdão para si mesmo. Como você perdoar os outros, então ele vai abrir o caminho para a auto-perdão. Nós somos cada um em nosso próprio caminho e fazemos nossas escolhas com base em nosso conhecimento na época. Nós aprender e crescer a partir de nossa vasta gama de experiências. Como você perdoar a si mesmo, você abrir espaço para novas oportunidades para chegar até você. Você se sente mais leve e mais em contato com seu próprio senso de paz, amor e alegria.

Então, como você iniciar esse processo de perdão, ser gentil e paciente com você mesmo. Você sabe que você ter perdoado quando você pensa sobre essa mesma pessoa ea raiva se foi, a emoção se foi. Você ainda pode ter as memórias, mas sem as emoções.

Pratique o perdão em cada área de sua vida. É verdadeiramente uma bênção e as recompensas são inumeráveis.

Deixe a energia do amor e da luz estar com você Restaurant  .;