O Top 7 lugares luxuosos para perder peso: lançar fora os excessos libras In Style

Quando você sair de férias, você geralmente acabam comendo muito e abusando do álcool – embora você voltar a trabalhar com aspecto saudável e bronzeada, e bem descansado – embora você poderia ser um pouco acima do peso.

Mas como você se sentiria se há um lugar como um luxuoso spa em que você vai se sentir como se estivesse em férias?

No entanto, é menos o overindulging em alimentos e bebidas alcoólicas [evitar o ganho de peso do feriado]. Este é exatamente o que você obterá quando você visita um dos top 7 lugares luxuosos para perder peso.

O que procurar em uma perda de peso Camp, Luxo Health Spa?

Antes de revelar o Top 7 lugares luxuosos, onde pode lançar fora os excessos libras em grande estilo, aqui estão alguns fatores que você precisa para considerar quando se olha para um lugar

Se ele &';. sa high-end acampamento de perda de peso, um luxuoso spa de saúde ou um clube exclusivo, que tem um programa de uma semana para ajudar os membros a perder peso a maneira saudável – estas são algumas coisas que você deve ter em mente:

Certifique-se de escolher o spa direito

Pode ser um spa de luxo, um spa de destino ou um spa resort
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O que estas instalações fazer é ter um fim de semana, ou até mesmo um programa contínuo de uma semana onde os clientes poderão entrar com o único propósito de perder peso de forma saudável.

Naturalmente, deve haver uma cozinha saudável servido , abundância de aulas de ginástica que você pode participar e um programa realmente eficaz e saudável que irá ajudá-lo a alcançar seus objetivos de perda de peso
.

Pergunte se há nutricionistas em casa

A maioria dos spas de luxo ajudam os clientes a contar as calorias no alimento que consomem por ter nutricionistas em casa.

Seria ainda melhor se o campo de perda de peso ou de luxo saúde spa pode criar um programa alimentar personalizado para você, para que você pode atingir sua meta de peso mais rapidamente.

Verifique se existem fisiologistas do exercício

Uma vez que você provavelmente vai estar pagando um preço premium para a sua estadia em um acampamento de perda de peso ou um spa de luxo, você poderia muito bem o que o seu dinheiro vale a pena
.

O estabelecimento que você vai visitar deve ter fisiologistas do exercício que pode ajudar a analisar seu peso atual e criar um programa de exercícios que é adequado para você.

Há poderia ser one-on-one sessões ou aulas de exercício que você pode juntar – que &'; s importante é que você está fazendo o que você &'; re suposto fazer no acampamento de perda de peso ou spa de luxo – que é a de lançar fora o excesso de libras que você tem

Uma nota final:. Antes de ficar sozinho em um programa oferecido por qualquer spa de luxo ou perda de peso acampamento, certifique-se de verificar com seu médico primeiro – especialmente se você tiver problemas subjacentes

Há momentos em que muito exercício ou uma dieta especial pode causar complicações para a sua saúde – por isso &'; s melhor estar seguro e consulte o seu médico primeiro

Enumerando os Top 7 lugares luxuosos para perder peso

Então, onde exatamente você pode ir se você faria. gostaria de entrar em um programa de desintoxicação, ou um programa de dieta e exercício que vai ajudá-lo a realizar seus objetivos de perda de peso? Dê uma olhada no top 7 lugares luxuosos para você perder peso:

1. H3i ou a perda de peso Hilton Head Health Spa

O escritório principal do Instituto de Saúde Hilton Head está em Hilton Head Island, Carolina do Sul. Por mais de três décadas, esta perda de peso spasucceeded em ajudar adultos com sobrepeso entrar em forma e viver uma vida saudável

Eles oferecem as acomodações luxuosas e confortáveis, que os hotéis Hilton são conhecidos há – e alguns aspectos interessantes do programa incluem o Spa Cuisine, Yoga e Tai Chi classes, tratamentos de spa, aulas de culinária saudáveis ​​– e, claro, o plano de perda de peso pessoal que eles têm.

2. O Pritikin Longevity Center & Spa

Situado num cenário tropical exuberante no Turnberry Isle Yacht Club em Aventura, Flórida, não há melhor e mais luxuoso é o lugar para perder peso do que aqui. O magnífico edifício é apenas parte do pacote de perda de peso que eles oferecem.

Quando você pagar a instalação de uma visita, você vai ter uma conversa com um médico Pritikin sobre sua saúde e história médica. Usar a sua informação médica, o médico irá, em seguida, criar um exercício personalizado e programa nutricional para você e até mesmo monitorar seu progresso durante a semana.

Cardio exercícios, exercícios aeróbicos e treinamento de resistência são intercaladas com visitas ao Pritikin Longevity Spa onde você pode obter uma massagem após o treino da manhã.

3. Cal-a-Vie

Este spa luxuoso incentiva vida saudável e relaxamento. It &'; s no meio de uma propriedade de 200 acres ao norte de San Diego

Um dia típico começa com uma caminhada refrescante através das colinas, seguido de exercícios cardiovasculares

Esperar que o seu porções de almoço para ser.. controlados – e além do exercício e dieta, tratamentos terapêuticos e meditação também são ensinados em Cal-a-Vie. Curiosamente, há também abs e jabs classe que os freqüentadores do spa mais activos poderão participar.

4. The Greenhouse Spa

A principal oferta do Spa Greenhouse é a sua one-week Programa Fat Flush. Infelizmente para os homens, este é um mulheres só de spa. Se você &'; re planejando para perder peso e ter alguns milhares de dólares para gastar para isso, então você pode matricular-se e, provavelmente, um amigo ou dois no programa Fat Flush, onde será servido refeições gourmet de baixas calorias
<. p> Sem álcool e cafeína aqui, no entanto. Se você quer ter uma pausa entre o exercício e as suas sessões de spa, você pode ir em uma viagem de compras com motorista. Como &'; s que para o luxo perda de peso final

5?. O Canyon Ranch Resort & Hotel

Este spa de destino tem três locais: Tucson, Arizona; Lennox, Massachusetts; e Miami Beach, Florida. Assim como muitos outros spas de luxo, a gerência no Canyon Ranch Resort & Hotel acredito que você deve desfrutar de um sumptuoso gourmet – embora ainda refeições saudáveis ​​após um dia duro &';.. s treino

O conteúdo calórico, gordura e fibra de cada prato estão listados para que você possa tomar uma decisão alimentação saudável para si mesmo

6. O CuisinArt Resort & Spa

Este resort de luxo e spa está localizado no trecho de praia Anguilla no British West Indies, onde você pode ficar em quartos em frente à praia cênica.

Os 93 quartos de luxo e suites têm acesso ao Spa Venus, que é um serviço completo de spa, salão de beleza e centro de fitness. Os pratos de dar água na boca que você vai comer aqui vêm da fazenda hidropônica única e horta orgânica mantida pelo resort.

7. Green Valley Spa & Perda de peso Clinic

Como o nome indica, este é tanto um spa e uma clínica de perda de peso que é apelidado como sendo um dos três melhores spas do mundo pela Travel and Leisure.

O que torna este mid-sized spa um destaque é o Programa de Perda de Peso Green Valley Spa, que está provado ser quase 100% eficaz. O programa garante que você vai perder pelo menos uma libra por dia.

O Green Valley Spa tem sub-instalações, como o Centro Médico Eden, o Centro de Recuperação de Saúde Ponte e eles também oferecem seminários Turning Leaf. Seus pacotes incluem o pacote de saúde total e do Pacote Bem-Estar Núcleo que inclui acesso a tratamentos de ponto de fusão de estresse, palestras de fitness, aulas de bem-estar e caminhadas diárias para Utah &';. S sertão cênica

Quando gastar centenas ou mesmo milhares de dólares para uma curta estadia em um desses spas de luxo, certifique-se de que o pessoal do estabelecimento onde você pretende perder peso não oferece um plano de dieta irrealista.

Se você tem um monte de libras adicionais para verter , it &';. é melhor levar as coisas devagar, perder peso de forma saudável e levar para casa o tipo de técnicas que exercem adequadas e comer estilo de vida saudável que você vai aprender nestes estabelecimentos

Depois de tudo, a manutenção de uma saudável de peso não deve ser um negócio de uma vez. Em vez disso, ele &'; sa vida compromisso que você precisa ver através de modo que você pode ser 100% satisfeito com o seu peso e, mais importante, aprender a cuidar adequadamente de sua saúde Restaurant  .;