Como o seu passivo de tabaco para fumar Efeitos as pessoas que ama

A maioria das pessoas estão cientes dos perigos de fumar, mas apesar de saber sobre os efeitos nocivos do fumo na sua própria saúde, muitos fumantes não consigo parar. Eles racionalizar seu vício, supondo que eles só estão se prejudicando quando fumam. Na realidade, o tabagismo também influencia a saúde das pessoas que não fumam. Amigos, crianças, família, colegas de trabalho, e até mesmo passantes casuais podem sofrer problemas de saúde do fumo passivo.

Em primeiro lugar, o que é o tabagismo passivo? Você pode ter ouvido o termo "fumo passivo" para descrever fumaça inalada por alguém perto de um fumante. O fumo passivo é uma mistura de fumaça de uma queima de cachimbo, charuto ou cigarro, ea fumaça exalada por um fumante. Muitas vezes contém maiores quantidades de produtos químicos nocivos do que o fumo inalado, por exemplo, duas vezes mais do alcatrão e nicotina. Isto coloca as pessoas expostas ao fumo passivo em um risco aumentado de problemas relacionados com o tabagismo doenças e de saúde.

A investigação sobre os efeitos do tabagismo passivo mostram aumento dos riscos de doença pulmonar, doença cardíaca, e várias doenças para as pessoas constantemente expostas a fumo passivo. As estatísticas sobre o tabagismo mostram uma relação entre o tabagismo passivo e câncer, com aqueles expostos ao fumo passivo ter um risco aumentado de câncer de pulmão e doenças cardíacas. Infelizmente, não é incomum para a criança não-fumantes ou cônjuge de um fumante a desenvolver doenças associadas ao tabagismo por causa da exposição a longo prazo ao fumo passivo.

O tabagismo passivo é especialmente ruim para bebês e crianças. Lactentes e crianças expostas ao fumo passivo têm um risco maior de infecções respiratórias e outras doenças respiratórias. Crianças asmáticas têm um risco aumentado de ter ataques mais frequentes. O tabagismo passivo também pode ser responsável por elevar o risco de uma mulher grávida de ter um aborto ou um bebê de baixo peso ao nascer.

Devido aos efeitos na saúde do fumo passivo, tabagismo foi proibido em muitas áreas públicas, como restaurantes e bares. O tabagismo passivo também pode ser um problema no local de trabalho. Os trabalhadores que inalam o fumo passivo têm um risco maior de doença e até mesmo perder mais dias de trabalho. Isso levou muitos locais de trabalho para proibir o fumo nas instalações, e algumas áreas ainda aprovou uma legislação contra o fumo no local de trabalho. Entre os trabalhos com a proibição de fumar, os empregadores relatam o aumento da produtividade e menos ausências.

Normalmente, a maioria dos fumantes começam a procurar maneiras de parar de fumar por causa da preocupação com a saúde de sua família. Existem vários métodos para parar de fumar, e uma das formas mais rápidas é através do uso de um programa de hipnose especialmente formulada. Programas de hipnoterapia para parar de fumar são desenvolvidos especificamente para ajudar os fumantes a parar de fumar, sem passar por retirada. Eles são especialmente eficazes porque ajudam os fumantes a bater o aspecto psicológico do vício, que é a parte mais difícil de bater.

programas de auto-hipnose para parar de fumar são desenvolvidos para ensinar as pessoas técnicas de auto-hipnose para ajudar a parar fumantes. Uma das melhores coisas sobre esse programa é o fato de que os fumantes aprender a parar de fumar sem experimentar sintomas de abstinência. Técnicas de hipnose pode reduzir ou mesmo eliminar completamente os sintomas de abstinência comumente experientes usando outros métodos de parar de fumar. Outra coisa boa é que uma vez que as pessoas aprendem a executar técnicas de hipnose em si mesmos, eles não têm que se preocupar em ter uma recaída. Se alguma vez sentir o desejo de fumar, eles apenas recordar e utilizar as técnicas que os ajudaram a sair.

Hipnoterapia produz muitos efeitos para ajudar as pessoas a parar de fumar. É uma ferramenta poderosa para acabar com os desejos de fumar ao mesmo tempo, atuando como uma ferramenta de relaxamento para reduzir o estresse e tensão. Ela também funciona como uma ferramenta para o incentivo para eliminar completamente o impulso psicológico ao fumo. Esta variedade de efeitos dá hipnose sua alta taxa de sucesso em ajudar as pessoas a parar de fumar uma vez por todas.

parar de fumar benefícios incluem melhora da saúde para a ex-fumante, bem como para a família, amigos e colegas de trabalho . As pessoas que estão olhando para parar de fumar por preocupação com suas famílias podem recorrer a hipnoterapia para uma ferramenta útil e não-invasivo para deixar de fumar. Qualquer um pode aprender técnicas de auto-hipnose para parar de um bom programa de hipnose, e hipnoterapia para cessação do tabagismo tem uma alta taxa de sucesso, porque torna o processo de parar de fumar mais fácil e rápido Restaurant  .;