Cessação sucesso Parar de fumar Métodos

Se você finalmente tomou a decisão de largar o vício, você está na sorte. Existem vários métodos de cessação bem sucedida parar de fumar você pode escolher para ajudá-lo a alcançar seu objetivo. Você pode até combinar vários métodos para garantir que sua viagem seja um sucesso. Este artigo irá cobrir alguns dos métodos mais populares para parar de fumar, mas existem outros métodos óbvios também estão disponíveis.

Um dos cessação mais popular parar de fumar métodos é o método patch. Um fumador é prescrito um adesivo de nicotina. Eles usam o patch em sua pele. Ele liberta gradualmente nicotina no corpo através da pele. Eles podem começar com um patch que libera uma grande quantidade de nicotina antes de passar para os patches com menor quantidade de nicotina que está sendo liberado.

O objetivo aqui é fazer com que seu corpo para começar a produzir serotonina, endorfinas e dopamina que costumava antes de começarem a fumar. Ao reduzir gradualmente a nicotina, o corpo deve ser capaz de chutar gradualmente e voltar ao estado normal em que se encontrava antes de a pessoa começou a fumar. Usando o patch também tenta reduzir as reações muito negativas corpo de uma pessoa vai passar quando a nicotina é interrompido abruptamente.

Às vezes o patch é usado com outros métodos, como o aconselhamento psicológico. Ele também pode ser usado com outros métodos bem. No entanto, o patch tem seus prós e contras. É muito menos doloroso do que apenas parar o peru frio, embora muitas pessoas não conseguem parar o peru frio. Depende apenas da pessoa envolvida.

Muitas pessoas usam o chiclete de nicotina como uma cessação sair método de fumar. Pensa-se que este método ajuda, permitindo que a pessoa a ter acesso à nicotina através da goma de mascar e também a gengiva, de certa forma, satisfaz o desejo de ter algo em sua boca, como uma espécie de cigarro. Este método de parar de fumar é normalmente usado em combinação com outros medicamentos e aconselhamento psicológico.

Outra cessação populares parar de fumar método está usando acupuntura laser. Isto é onde a fonte de luz é utilizado para estimular determinados pontos de energia no corpo que irá aumentar a produção de serotonina, as endorfinas e dopamina no corpo. Estes são produtos químicos que são produzidos quando uma pessoa fuma. O corpo, eventualmente, pára de produzir esses produtos químicos porque a nicotina faz isso em seu lugar. Laser acupuntura fará com que esses produtos químicos naturais para começar a ser produzido pelo corpo novamente. Isso ajuda a eliminar as reações negativas a nicotina ausência. Normalmente, uma pessoa pode parar depois de apenas um ou dois tratamentos Restaurant  .;