Parar de fumar hipnose e como ele trabalhou para mim

O tabagismo é uma das coisas mais difíceis para tentar parar de fumar. Um vício à nicotina e do prazer que obtemos de fumar apenas torna mais difícil de quebrar o hábito de fumar.

Há muitas maneiras de tentar parar de fumar de ir peru frio ao uso de acupuntura. Não cada método funciona para todos e para mim que era o caso. Usando a terapia de reposição de nicotina não funcionou para mim. Eu teria um adesivo de nicotina no meu chiclete de nicotina braço na minha boca e ainda gostaria de acender um cigarro. Eu sei, o quão estúpido é isso?

Finalmente eu tive o suficiente. Eu sou uma pessoa de vontade forte e eu decidi tentar uma última vez para parar de fumar. Eu joguei fora todos os meus cigarros, arrumar os cinzeiros em minha casa e alinhados um zilhão de projetos para me manter ocupado e manter minha mente fora de fumar. Funcionou? NÃO! Eu me resignado a ser um fumante para sempre.

Então, minha mãe, acredite ou não, me contou como ela parar de fumar. Eu pensei que era a prescrição de que o médico lhe dera que finalmente lhe permitiu sair, mas eu estava errado. Eu já havia tentado o material prescrição, mas isso me fez doente e eu não podia levá-la. Imagine minha surpresa quando a mãe revelou o que ela realmente usado para largar o hábito de fumar 30 anos. Foi hipnose! Eu fiquei chocado! Eu também não acho que ele iria trabalhar. Eu não acredito nesse tipo de coisa piegas.

decepcionado, eu baixei um MP3 pensando o que diabos ele não pode ferir. Eu carreguei esse pequeno arquivo no meu leitor de MP3 e ouvi-lo pela primeira vez, eu pensei que era besteira. Isso nunca vai fazer nada por mim, pensei. Mas, ouvindo um MP3 não foi doloroso e não envolveu um monte de remendos caros e goma eo melhor de tudo o que eu poderia continuar a fumar enquanto estiver dizendo a mim mesmo que eu estava trabalhando em desistir. Foi uma vitória, situação ganha.

Eu defini o mp3 hipnose para jogar na minha rotação regular do meu jogador 3 vezes durante o dia. Eu só fui junto com minha vida normal ainda fumegando. Então, eu simplesmente esqueci. O MP3 ainda estava no meu leitor e ouvi-lo como eu fui sobre meu dia. Depois de cerca de 2 semanas eu observei que eu não parecem estar fumando tanto quanto eu costumava fazer.

Então eu comecei a pensar sobre isso quando eu ia acender um cigarro. Ele só não me deu o mesmo prazer que antes. Talvez houvesse algo a este material de hipnose. Após 4 semanas de ouvir aquele arquivo MP3 pequeno 3 vezes por dia eu simplesmente não quero fumar mais. Na verdade, eu não tinha vontade de acender um cigarro, mesmo com meu café da manhã.

Eu sei que algumas pessoas estão pensando "sim à direita", mas acredite em mim, eu era como você. Eu não acho que ele iria trabalhar tanto. Mas eu estou vivendo, a prova não-fumantes que a hipnose para parar de fumar funciona. Experimentá-lo como eu fiz, o que você tem a perder Restaurant ?.