Porque é que a hipnose para Parar de Fumar tão eficaz?

Hábitos. Nossas vidas são compostas de ações habituais e vícios que muitas vezes nos levam a ações mais prejudiciais. Um dos vícios mais problemáticos é o tabagismo. Fumar é claramente negativo sobre o corpo para a saúde global e tem sido associada a cancros, em muitos estudos. Não muito tempo atrás, as companhias de tabaco desconsiderado esses estudos, encontrando o uso do tabaco não mais prejudicial do que qualquer outra atividade diária. Mas, hoje, essas mesmas empresas estão tentando ativamente para promover um estilo de vida mais saudável, anunciando os efeitos do tabagismo sobre os pulmões, pele e até mesmo as crianças que ainda não nasceram. Quando o fumo parece estar superando sua vida, hipnoterapia para parar de fumar pode ser uma escolha muitos nunca pensar em escolher.

A hipnoterapia é a arte de se mudar da mente consciência para o subconsciente, a fim de faz alterações ou sugerir novas ações que podem melhorar a saúde. Com mais de 45 estudos que estão sendo publicados no Journal of Applied Psychology sobre hipnose e cessação do tabagismo, a eficácia da hipnoterapia de fumar tem sido encontrado para ser três vezes mais eficaz do que a terapia de reposição de nicotina. Estes números baseiam-se no fato de que os vícios são ações muitas vezes subconscientes que são aprendidas e pode, assim, ser desaprendido.

Hipnoterapia funciona através de uma série de sessões subconscientes alterando que incidem sobre a reciclagem profissional dos comportamentos aprendidos. Quando combinado com dicas de cessação do tabagismo em geral, hipnoterapia pode ser ainda mais eficaz para o cliente. Algumas dicas gerais para parar de fumar incluem:

• Olhe á frente. Dando uma olhada em sua vida como seria quando você é um não-fumante, muitas vezes pode fornecer positivos suficientes para uma pessoa a manter o seu programa de cessação do tabagismo. O dinheiro economizado, melhor saúde e aumento da atividade são todos grandes coisas para olhar para frente

• Não substitua. Substituindo um vice para outro não é uma saída; ele é simplesmente criar um novo problema. Quando se trata de parar de fumar, não são métodos experimentados e verdadeiros que não incluem a substituição.

Quando se trata de hipnose ea conexão direta entre a cessação do tabagismo, o programa e como ele funciona é a chave para o sucesso. A hipnose para parar de fumar funciona enquanto você fuma, na maioria dos casos. A chave é parar de fumar somente quando você está pronto para sair. Muitas pessoas tentam parar o peru frio e achar que a retirada do fumo é muito mais grave do que o previsto. Isto leva a uma queda fora do vagão e, eventualmente, o programa de cessação. Com a hipnose para parar de fumar, as coisas são diferentes. As etapas são progressivas e de montagem, em que, mais sessões você assistir, a menos que você vai querer fumar até que um dia apenas de fumar parece ser a coisa errada a fazer.

No entanto, outra vantagem da hipnose para parar de fumar é o fato de que não é farmacêutica de base. Muitos programas de fumar são baseados na utilização de drogas que se provou ter efeitos colaterais sobre o corpo. Novamente, este é o comportamento substituto e pode levar a uma maior dependência em outras áreas. Fumar é um vício verdadeiro e precisa ser tratado como tal por meio de terapia e hipnose é uma terapia que funciona.

Quando chegou a hora de parar de fumar, a hipnose pode guiar a mente através do processo de reciclagem. Estes passos para uma nova e melhor que você está seguro e livre de drogas. A natureza delicada da hipnose combinada com a capacidade de parar, quando a mente está pronto para acabar com o hábito são as razões por que a hipnose é três vezes mais eficaz do que a terapia de reposição de nicotina. Não substitua sua dependência da nicotina com alguma outra forma de vício, basta abrir a sua mente e permitir que o seu subconsciente para ser treinado novamente para parar de fumar naturalmente Restaurant  .;