Você é fumante?

Você é fumante?

Eu tenho trabalhado com muitos anos com pessoas que queriam a &'; desistir &'; tabagismo, essas pessoas têm expressado muitas razões como a &'; porque eles fumam &' ;, que vão desde it &'; sa &'; mau hábito &'; ao meu avô fumou &'; . para citar apenas dois

Eu costumo perguntar-lhes “ Você sabia que a maioria dos fumantes chegar a um cigarro, porque seus corpos são desidratados &" ;?

Quase todos tem me olhou como se eu sou louco.

pensou seriamente, o mecanismo da sede natural do corpo pode ser afetada pelo tabagismo e, quando se lembra em seu estado enfraquecido que você precisa colocar os fluidos em seu corpo, uma resposta a sede, eo natural reação de vocês como o fumante é alcançar e acender outro cigarro.

Esta ação é claro desidrata-lo ainda mais, e os corpos enfraquecidos gritos de resultado hidratação /água em outro e, em seguida, outro cigarro.

Muitos dos fumantes que queriam sair que eu tenho trabalhado ao longo dos anos têm expressado espanto diante desses fatos, e muitas vezes têm admitido que eles realmente não consomem água como tal. Eles têm-lo no chá, café, refrigerantes &';. S e refrigerantes, e em alguns casos até mesmo em uma cerveja, porém poucos deles realmente bebeu água em seu próprio

Quando você adiciona chá, café, etc. sobre a sua água é reconhecido de forma diferente pelo organismo. Basicamente, o corpo vê-lo como um alimento, e vai usar a maioria da água que ele contém a &'; nivelada &'; o chá ou café através de seu sistema.

Normalmente, eu recomendo aos meus clientes que estão dando de fumar para comprar um pacote de seis garrafas de água e colocar uma garrafa em cada lugar têm normalmente um cigarro, ao lado de seu cadeira em frente da televisão, no carro, ao lado do telefone, e assim por diante.

Então, quando você normalmente chegar a um cigarro, chegar em vez de sua garrafa de água, feche os olhos, contar até três , e tomar alguns goles de sua garrafa de água, você vai na maioria dos casos não tem um desejo ou um desejo por um cigarro depois de ter engolido a água.

Agora, como todos nós sabemos que vivemos em um tóxico ambiente de qualquer maneira, e tabagismo coloca ainda mais toxinas diretamente em seu corpo, eu peço aos meus clientes e" onde é que eles acham que o primeiro lugar no corpo que as toxinas são absorvidos é &"; e em 99% dos casos, eles vão dizer-me os pulmões. Este, infelizmente, é uma falácia como toxinas são absorvidos diretamente através da língua, bem como, e também pode contribuir para a toxicidade no cérebro.

toxicidade do cérebro pode levar a memória diminuída longo e curto prazo e quando juntamos esta com alguma desidratação simples, você tem uma boa chance de reduzir suas habilidades matemáticas e seu foco e concentração também.

Então, o que eu recomendo como um praticante?

Para se certificar de que você tem a hidratação suficiente; o adulto médio requer 2,5 a 3 litros de líquido por dia.
Para facilitar a absorção de líquidos pelo organismo Sugiro adição de 20% Apple and Pear suco para sua água, esta adição simples se você é um fumante ou não vai ajudar a sua absorção de corpos de &'; fluidos utilizáveis ​​&'; reduzir a quantidade de líquidos que são passados ​​diretamente para os rins

&';. A qualquer momento em sua vida você está ou se movendo em direção a doença ou você está se movendo em direção a bem-estar &' ;.

Desejando-lhe bem-estar
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