Razões para parar de fumar para sempre

O tabagismo é uma indústria de trilhões de dólares, o recrutamento de novos fumantes em uma base diária. Pessoas don &'; t normalmente escolher a começar a fumar, em vez eles são trazidos devido à interação social e “ cool &"; aspecto. Milhares de pessoas tentam parar de fumar no entanto muitos não conseguem retornar e voltar a ele. It &'; s um vício, o que causa a doença potencialmente fatal. Mesmo que a maioria dos riscos de fumar são bem conhecidos para fumantes e não-fumantes da mesma forma, esses fatos don &'; t deteriorar-se a quantidade de fumantes lá fora. Se você realmente está interessado em parar de fumar, mas apenas haven &'; t encontrado o caminho certo, então talvez você deve encontrar as suas razões. O que vai fazer você parar? Leia mais para descobrir algumas razões que você deve parar de fumar. Faça a sua própria lista de razões, que podem incluir alguns lista abaixo. Marque um dia em seu calendário que você está indo para sair e cumpri-lo. Isto irá mantê-lo motivado.

No geral Saúde- Fumar aumenta consideravelmente o risco de doenças tais como a doença pulmonar, câncer e doenças cardíacas, para citar alguns. Depois de parar a sua saúde vai começar a melhorar o seu risco e vai cair.

A respiração Easy Fumar contrai as vias aéreas, assim que você vai respirar mais fácil uma vez que você parar de fumar.

Aumento da Energia- A nicotina estimula e deprime a atividade neural. O fluxo de sangue, oxigênio e nutrientes diminui no corpo limitando sua energia disponível para fazer as coisas que você gosta. Uma vez que você parar de fumar seus níveis de energia vai melhorar

Olhe & Sinta-se fumar melhor- não só aumentam os sinais de envelhecimento prematuro, mas ele também pode fazer você se sentir mais velho também. Uma vez que você parar de fumar seu corpo vai tentar empurrar todas as toxinas deixadas em seu corpo dos cigarros. Uma vez que as toxinas são removidas, seu corpo vai ser forma mais saudável de dentro para fora e você vai ver que em sua aparência e sentir-lo em seus movimentos e ações.

Cheiro melhor- Fumar deixa uma ave cheiro em suas roupas, cabelo e respiração. Esse fedor vai embora depois que você parar de fumar e seu olfato voltará
Cigarros

Salvar Money- são caros, mas por causa de pessoas &';. S vício eles continuam a comprá-los, mesmo que o preço continua a subir. Depois de parar de fumar você pode economizar dinheiro e usá-lo em outras coisas.

Aumento da Vida Expectancy- Uma vez que você parar de fumar a sua esperança de vida global vai subir. O risco de doença potencial, que corta vida curta, vai cair. Você será capaz de planejar seu futuro, ver os seus filhos crescer para cima ou para fazer as coisas que você sempre sonhou ou adiadas.

Pare de Fumar Ameaça Outros- doesn &'; t apenas prejudicar a sua própria saúde a fumaça de segunda mão tem efeitos nocivos sobre os outros. Reduzir o risco a família e amigos por deixar de fumar.

Prove sua possível- Ao parar você está mostrando aos outros que &'; s possível para parar. Você está dizendo aos outros que os cigarros são ruins e que você deve parar de fumar. Você pode permitir que outros e incentivá-los a sair bem Restaurant  .;