Zumbido nos ouvidos - 4 etapas importantes a tomar e parar o zumbido nos ouvidos

A fim de imaginar como um sofredor de zumbido sente, imaginar os sons de sirene ou o som estridente de veículos ou de sons crepitantes de fogo de madeira constantemente zumbido nos ouvidos. Esta pode ser uma condição angustiante que torna a vida difícil.

Na verdade, esses sons ficar mais intensa no momento da noite quando uma pessoa é suposto para descansar e dormir. Como resultado, o sofredor de zumbido torna-se estressado e perseguidos, porque ele acha difícil completar uma noite cheia &';. S recuperação

As últimas descobertas em pesquisas médicas sobre zumbido divulgar que as vibrações atingem os ossos móveis e células ciliadas a cóclea. No entanto, o sofredor de zumbido cuja coclear cabelo células foram danificados será afectada, de tal forma que as células ciliadas são continuamente enviando rajadas de impulsos eléctricos para o cérebro.

Esses impulsos elétricos são recebidas pelo cérebro, que por sua vez se traduz as vibrações como non-stop zumbido, zumbindo, torresmo ou zumbido nos ouvidos.

Na medida em que esta condição é bastante angustiante, são os seguintes os passos importantes que uma pessoa que sofre de zumbido deve tomar:

1. Fique longe do barulho ou alto Noises estridente

Parar agravante sua condição de zumbido, desligando-se do uso de seu MP3, iPods, Walkmans e outros dispositivos de música portátil que você constantemente anexar ao seu sistema auditivo. Você só está afligindo as células ciliadas ainda mais ou prejudicar mais células ciliadas que só vai intensificar o zumbido nos ouvidos.

2. Fique longe de aspirinas, antiácidos e medicamentos para a tosse forte se você &'; ve tinha muitos deles

Se você tem sido constantemente bombeando-se com antiácidos e aspirina, descontinuar o uso destes medicamentos e procurar outras formas de alívio de o seu médico. Tome nota se o zumbido nos ouvidos diminuiu em termos de intensidade para indicar melhorias. No caso de você &'; re não tem conhecimento, o zumbido é um dos efeitos colaterais da medicação over-

3.. Evite tomar em Química Estimulantes

Estes estimulantes químicos podem ser encontrados até mesmo em alimentos como chocolates ou em bebidas como álcoois, café, chá e refrigerantes ou outras substâncias como cigarros, tabaco ou drogas como a maconha ou cocaína.

Uma vez que estes estimulantes vai lhe dar um “. &" ;, chute a intensidade do zumbido nos ouvidos irá aumentar como as células ciliadas em seus ouvidos irão se tornar mais ativo

4. Envolver-se em exercícios de rotina

Zumbido nos ouvidos também é causada por má circulação sanguínea devido à hipertensão, hipotensão ou endurecimento das paredes arteriais. Manter um controlo constante de sua pressão arterial se sobe ou desce, uma vez que ambas as condições levará a pontos de pressão que podem causar zumbido Restaurant  .;