ENSINANDO jogadores jovens que apreender bolas FLY

Sempre me surpreendeu como treinadores bola tee abordagem de ensino os seus jogadores a habilidade de pegar bolas de voar. Eles terão seus jogadores, com idades entre cinco e seis, se revezam enquanto treinadores vão quer bater ou atirar bolas macio cobertos para eles. E, claro, é inevitável que um ou mais filhos vão começar a batida na cabeça ou no rosto. Mesmo sendo atingido com estas bolas de beisebol macio abrangidos podem ferir, e pior pode deixar uma cicatriz emocional e negatividade para baseball. Tenho visto crianças se atingido no rosto com essa idade e se recusam a pisar em um campo de beisebol novamente. Como treinadores e pais, é compreensível que estamos ansiosos para obter os nossos jogadores para pegar bolas de voar o mais rapidamente possível. Às vezes, a nossa impaciência como treinadores pode transformar jovens longe de baseball em vez de levá-los de volta com entusiasmo para o próximo treino. Ligas precisa instruir os seus treinadores a tomar uma abordagem fundamental básica ao ensinar a pegar bolas de voar. Se você está ensinando os mais competitivos infield escola secundária do 6-4-3 jogo duplo ou cinco e seis anos de idade como pegar bolas mosca, ligas precisa seguir o que eu chamo o “. Método Progressão &";

Não há idade definida para quando os jogadores jovens começam a se sentir confortáveis ​​captura pop-ups. Muitos dos jovens jogadores realmente com medo de ser atropelado vai acampar sob um pop-up muito apreensiva. Existem inúmeros exercícios de um treinador ou pai pode praticar com seus jogadores. Algumas brocas vai funcionar para alguns atletas e não para outros. Uma das primeiras coisas que um pai ou treinador irá fazer para ensinar as crianças a pegar é atirar uma bola por baixo para eles. Muitas vezes, os jovens jogadores vai abrir sua luva para cima com os dedos para baixo e palma para cima quando pegar um pop-up. Eu acho que esta é a abordagem errada. Quando a luva é acima da cintura, que é onde deveria estar ao posicionar-se para pegar um pop-up, os jogadores devem ser ensinados a pegar a bola com os dedos apontando para o céu, não para o chão como se pegar uma bola de terra.

Um dos primeiros treinos que eu tenho os meus jovens jogadores executar é chamado “ O bloqueio &"; e é um sem o uso de suas luvas. Eu tomar a bola mais macia eu posso encontrar. Pode ser uma bola Nerf, bola de esponja, bola Wiffle, ou até mesmo um saco de feijão. Eu jogar a bola ou objeto para o jogador e ele tem que simplesmente bloquear a bola com a mão aberta, usando a mão de luva. Ter certeza de que a bola é lançada acima do jogador &'; s de cintura para a maioria das repetições para que seus dedos estão em alta. Ao fazer este exercício, é importante para passar de um lado do jogador &'; s do corpo para o outro. Desta forma, o jogador está se acostumando com a mão indo na frente de sua linha de visão, o que é difícil para alguns jovens. Isto é o que os especialistas chamariam de muito “ baixa habilidade &"; broca, mas um que é um ótimo lugar para começar com para cinco e seis anos de idade por causa do sucesso garantido que os jogadores vão ter.

Quando treinadores mover a prática de pegar uma bola em estreita proximidade com o mais distante voar bolas, um dos primeiros treinos que eu faço é bater uma bola coberta macia fora de uma pá ou raquete. Neste broca Eu tenho os jogadores usam suas luvas, mas eu tê-los usar suas luvas de uma maneira especial. Eu explico para as crianças que eu só quero que eles para fazer contato com a bola coberta macia e qualquer parte de sua luva. Eu não quero que todos os miúdos que travam a bola. Dizendo-lhes para não pegar a bola vai fazer duas coisas. Primeiro, você está fazendo o uniforme de perfuração, com o objetivo atingível para todos na equipe. Em segundo lugar, as crianças mais fracas não vai se sentir mal se todo mundo pega a mosca enquanto ele não pode. E, por último, você quer realmente os filhos jovens a experimentar tanto sucesso quanto possível. Este sucesso levará a uma maior confiança quando uma bola difícil é usado eventualmente.

Tal como acontece com todos os exercícios do treinador devem demonstrar como ele quer que a broca feito.

Outra técnica excelente que tenho usado é com uma daquelas bolas de velcro e remos de velcro para as crianças jovens, e eles adoram. Primeiro vou vomitar a bola Velcro à mão e eles se revezam captura-lo. Meu objetivo é progredir de jogar a bola em estreita para promover-se como os participantes tornam-se mais confortável. Depois de uma ou duas voltas, eu vou aumentar a distância de arremesso e, em seguida, usar uma pá para bater a bola velcro. Isso funciona muito bem e é outro grande construtor de confiança. O sucesso experimentado de muitas repetições irá ajudar imensamente quando pegar uma bola difícil, que é o objetivo final. Usando a bola Velcro e remo também é grande durante as práticas internas. Bolas Wiffle e bolas de tênis também são bons para praticar com. O “ Progressão Method &"; é a chave. Você pode até mesmo configurar competições. Mesmo jovens jogadores adoram concursos e competições. Treinadores e pais vai notar o grande diferencial na capacidade nessa tenra idade e pode ter que dividir em grupos por capacidade. Uso de assistentes técnicos e pais que normalmente assistem à margem será extremamente útil. Os treinadores devem lembrar os pais que jovens jogadores avançar suas habilidades de forma diferente. Tenho visto os pais chateado quando outras crianças pequenas podem fazer uma tarefa deles pode &'; t. Um monte de vezes em tee bola, treinadores têm para treinar os pais, bem como os jogadores. Alguns jogadores não terá a habilidade de pegar uma bola voar até que estejam nove ou dez anos. Alguns nunca vai buscá-la. O que temos de fazer é dar aos jovens jogadores a melhor oportunidade para aprender a habilidade.

A chave para ensinar jovens jogadores para pegar bolas mosca é fazê-lo por progressão. Tê-los mergulhar no fundo do poço, sem experiência pode abrir a possibilidade de uma lesão sem nunca extinguir o medo da bola. Repetições de sucesso levará a confiança e dar-lhes as melhores chances de dominar esta habilidade

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