Ajude superar o medo de Natação

A visão eo som da água é mais frequentemente associada com sentimentos de tranquilidade e paz. A maioria de nós gosta de se sentar e assistir a ondulação suave das ondas no oceano ou o cintilante de luz sobre a água. Da mesma forma o som da água em um córrego tende a ter um efeito calmante.

Mesmo diante de enormes ondas em uma tempestade geralmente são encontrados para ser emocionante, proporcionando, claro, eles são vistos de uma distância segura. Podemos passar horas intermináveis ​​na contemplação fascinada de água, desfrutando de seu movimento e fluidez. Gostamos de ver a gama de cores e padrões que a água tem a capacidade de refletir em diferentes luzes e perspectivas.

E quando apresentados com um dia quente escaldante o pensamento de tomar um refrescante mergulho na água é algo que é indescritivelmente delicioso. Mesmo uma pessoa que tem medo de natação pode encontrar a idéia de um refrescante mergulho extremamente atraente. É apenas a realidade que de alguma forma faz com que a pessoa &';. S pele prickle, seu estômago revirar e os mantém enraizado para o seu lugar à beira da água, ou bater em retirada rápida na direção oposta

Onde é que esse tipo de medo vem? Para uma pessoa que nunca teve medo de nadar é difícil compreender esse medo. Mas para quem tem medo de entrar na água que o medo é tanto debilitante e irritante. É totalmente frustrante.

Você sabe que o corpo humano flutua naturalmente. Você sabe, logicamente, que é muito difícil para afundar. Você sabe que você deve ser capaz de deixar de ir a bordo e que &'; s ok para colocar seu rosto na água. No entanto, apesar deste conhecimento, o medo tem um vício como o aperto em suas emoções que só não vai deixá-lo correr esse risco.

O medo de natação para muitas pessoas é algo que eles escolhem para viver com, em vez de confrontar. Mas chega um momento em sua vida quando você faz a sua mente para enfrentar seus medos e vencê-los. É apenas uma vez de tomar essa decisão que você realmente começar a olhar ao redor para ver que tipo de ajuda pode estar disponível.

Então você começa a se perguntar onde seu medo veio. Algumas pessoas podem se lembrar de uma experiência ruim com água e pode identificar que causa raiz do seu medo. Outros não me lembro de nenhum desses eventos. Mas mesmo se você pode recordar uma experiência assustadora, você ainda sei que não há nenhuma razão para ter medo agora. Então você sabe que sua reação emocional instintiva é de alguma forma impulsionada por algo diferente de lógica pura.

Quando você sofre de um medo que não é bastante lógico, e ele só aparece instintivamente, você sabe que sua mente subconsciente está dirigindo sua reação. Assim, se você quiser superar este tipo de medo que você deve encontrar uma maneira de quebrar este ciclo subconsciente de reação. A hipnose permite que você faça exatamente isso.

Com a hipnose você pode acessar seus pensamentos e emoções subconscientes. Você também pode re-padrão esses pensamentos e mudar sua resposta instintiva e expectativas. A hipnose pode ser efetivamente usado para superar o medo de nadar Restaurant  .;