Auto-confiança, Golf e estar na zona

Esportes psicólogos vão dizer que um jogador de golfe confiante é muito mais propensos a ter sucesso do que aquele que não tem isso. Se você pensar positivamente, você poderá obter resultados positivos em seu golfe. Mas o que é exatamente a confiança e como você alcançá-lo? Quando é que a confiança se transformar em complacência? Pode você fingir ou enganar-se a ser confiante?

A confiança é sobre saber que você tem as habilidades para realizar a tarefa na mão sem ser razoável sobre o seu objetivo. Ser realista sobre o seu objectivo não significa necessariamente que você está sendo negativo.

Por exemplo, com o pensamento, 'Eu nunca bater a bola para além de 300 jardas, por isso não vai acontecer agora '. Significa saber as suas capacidades e não pedir o impossível, porque você só vai ficar desapontado. Definir metas impossíveis e não conseguir encontrá-los não vai construir a confiança. Claro, isso não significa que você não pode trabalhar para melhorar a sua unidade, mas fazê-lo de forma inteligente, obtendo a ajuda e conselhos direito

A complacência é quando você assumir que você tem as habilidades de golfe -. E também assumir isso é tudo o que é preciso para ter sucesso.

Sua confiança vai crescer como você aprender a fazer a bola ir mais perto de onde você quer que ele vá mais vezes. Sendo na zona e estar consciente do que exatamente você está fazendo com o seu corpo lhe permitirá ter mais controle sobre a miríade de variáveis ​​envolvidas em fazer um tiro bem sucedido. Qualquer coisa que permanece fora de sua consciência é um "desconhecido" e, portanto, fora de seu controle. São muitas incógnitas '' deixar muito a oportunidade e desempenho errático, e que não faz para um jogador confiante.

Você pode sempre dizer quando um jogador está confiante simplesmente observando sua linguagem corporal antes mesmo de jogar o tiro. Eles estar alto com ombros relaxados e eles são a imagem de porte com uma forma de fluxo livre, fácil. Reverter tudo isso e você verá um indivíduo ansioso. Um jogador confiante tem fé em sua habilidade e capacidade de aplicá-lo, e, portanto, não terá pensamentos ansiosos penetrando em seus músculos.

Se você está se sentindo confiante, sua postura exala seu humor e você vai olhar e se sentir bem. Se você olhar e se sentir bem, pode ajudar a alimentar sua confiança. É um processo de auto-perpetuação. Mas e se você não estiver se sentindo no topo do seu jogo? Você pode arrancar com um impulso de confiança tão necessária? Eu acredito que você pode.

Deixe-se estar alto e sentir o chão debaixo dos seus pés e da força em sua coluna. Ao alterar a sua postura você vai mudar o que você está sentindo. A sensação de um corpo forte, flexível e equilibrada não só ajuda a nos fazer sentir melhor, ele também promove a livre circulação que vai ajudar com sua técnica de golfe Restaurant  .;