What Lies Beyond The Goal ...

Não é preciso dizer que muitas das pessoas com quem trabalho têm colocar no tempo e esforço para chegar a condição física necessária. O que eu acho, no entanto, é uma abordagem bastante tímida para o outro lado da moeda, o material não-físico – o mental fotos, objetivos, crenças e expectativas. Estes podem ter um impacto dramático sobre o resultado final e fazer a diferença entre ganhar e tudo o mais.

A chave para trabalhar com o material não-físico é entender que ele funciona da mesma maneira como o material físico . Se você deixá-lo ao acaso você obterá resultados aleatórios. É o mesmo com a mente e as emoções. Deixá-lo ao acaso e esperando é como escolher os números da loteria – você vai ganhar ocasionalmente, mas mais frequentemente do que não, você vai ser deixado para baixo.

Considere o seguinte exemplo. Tracy-Ann é um tenista que chegou à final de um torneio. Seu adversário era o jogador semeado superior para o torneio. Tracy-Ann não esperava chegar à final, ela só entrou no torneio “ esperando para fazer seu " ;. melhor &Obviamente, esta abordagem tinha trabalhado – ela chegou à final!

Como começou o final, as coisas começaram a dar errado para ela. Aqui está uma amostra de alguns dos pensamentos dominantes que estava tendo:

Eu não esperava chegar à final ... como eu deveria jogar
Wow, o número um semente, que teria? imaginei que eu estaria jogando contra seu
Eu não posso vencê-la, eu &'; não sou a semente superior, e ela &';. s o número um jogador

Em vez de focar em jogar o jogo dela naturais Tracy-Ann se envolver em um diálogo interno e dentro de alguns jogos do primeiro set tinham ido para o seu adversário, por 6-1.

Se ela tivesse traçado uma estratégia antes da mão, e trabalhou através de quaisquer objeções e dúvidas antes do tempo, seu estado mental teria sido muito mais clara e ela teria sido capaz de jogar com maior enfoque. Em vez disso, aqui ela estava lutando internamente e externamente, tanto para encontrar o estado mental direita e enfrentar a enxurrada de bolas da semente superior.

Infelizmente Tracy-Ann perdeu o jogo. Não por causa de sua falta de capacidade, mas sim de seu mau planejamento mental. Quando você está no calor de um jogo que é muito difícil de classificar-se para fora mentalmente se você não está adequadamente preparada.

Então, da próxima vez que você tem um grande jogo ou torneio à frente de você, lembre-se de passar tempo suficiente no lado mais suave de coisas, a mente e as emoções. Caso contrário, você pode acabar como Tracy-Ann, que se ganhou uma oportunidade maravilhosa, mas acabou soprando-lo, porque ela não planejar adequadamente para as eventualidades além do objetivo Restaurant  .;