Período pós-Pain - Opções de alívio e curas naturais

A maioria das mulheres acham irritante o suficiente para lutar PMS e dor período de uma a duas semanas a cada mês. No entanto, algumas mulheres têm de lidar com um problema adicional. Eles também têm dor pós período. Se você é uma dessas mulheres, quais são suas opções.

Antes de poder nivela tart para explorar opções de tratamento, é necessário examinar a causa de sua dor persistente após o seu término do período. Por exemplo, cólicas e inchaço poderia simplesmente ser causada por constipação, caso em que uma mudança de dieta simples poderia ajudar.

Por outro lado, a dor pode ser causada por algo um pouco mais sério. Por exemplo, você pode ter pólipos ou cistos ovarianos. Você também pode ter uma condição chamada endometriose, que pode facilmente criar cólicas e dor. Há também uma pequena chance de que você poderia ter algum tipo de câncer. Embora não seja muito provável, é certamente vale a pena perguntar ao seu médico sobre

A Reason feliz:.

Há também uma razão para os problemas pós período que algumas pessoas consideram ser uma razão feliz. Você pode estar esperando um filho. Às vezes uma mulher pode ter sintomas do período-like, incluindo sangramento, durante a gravidez. . Assim, você pode pensar que você teve seu período quando você está realmente apenas experimentando as dores da gravidez

Tratar períodos irregulares:

A coisa mais provável que pode estar acontecendo para causar dor após a sua período é que seu período na verdade não pode ser mais. Muitas coisas, como uma pequena estatura, escolhas de dieta e os níveis de estresse, podem contribuir para irregularidades de época e falsas partidas e paradas. Assim, você pode só precisa equilibrar seus hormônios e regular o seu corpo. A melhor maneira de fazer isso é com algumas opções naturais

Remédios Herbal:.

Há muitos remédios à base de plantas que podem ajudar você a aliviar períodos irregulares e questões conexas. Por exemplo, chasteberry, prímula e cohosh preto são todos comprovados remédios de ervas americanas e chinesas nativas para sintomas do período. Assim é a casca do salgueiro branco. Cada ingrediente ajuda à sua maneira e juntos eles podem ajudar a regular o sangramento, inchaço, alterações de humor e muito mais. Então, a melhor idéia é tomar um suplemento como Período vitamina, que contém todas elas nas quantidades apropriadas.

Período de vitamina também é conhecido por conter vitaminas e minerais de suporte de corpo também. A niacina é uma vitamina B conhecida por aliviar menstrual severa, pré-menstrual e cólicas pós menstrual. O cálcio pode parar de dores de cabeça e alterações de humor em suas trilhas e apoiar a saúde dos ossos. A vitamina C, por sua vez, pode regular o fluxo sanguíneo

mudar seu lifestyle A Bit:.

Mesmo a pílula suplemento mais perfeito não pode ajudá-lo a menos que você descobrir por que você teve um problema com período pós dor em primeiro lugar. Se você não está comendo corretamente, fazer exercícios regularmente, dormir bem e limitando o seu stress, você poderia ser a criação de seus próprios problemas de época. Assim, você pode descobrir que algumas mudanças em sua dieta e horário também pode ser uma grande ajuda no alívio de seu sangramento intenso ou irregular e outros sintomas do período e período pós Restaurant  .;