Formas de prevenir estrias durante a gravidez

Embora possam parecer inevitável com a gravidez, há uma série de formas de prevenção de estrias, em vez de ter que lidar com eles depois.

Alimentação Saudável

Quando você está grávida, há uma série de alterações hormonais que acontecem em seu corpo. Bem como ganhar peso, estas podem ajudar as estrias causa. Você pode ajudar seu corpo a lidar com os desequilíbrios hormonais por comer uma dieta nutritiva que contém uma grande quantidade de proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais
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Controle de Peso

Claro, você vai ganhar peso durante a gravidez mas você ainda pode manter um controlo sobre quantas libras extra que você colocar. Também é muito melhor para o seu bebé. Vale sempre a pena falar com seu médico para descobrir o que o seu peso ideal deve ser.

Mantenha-se hidratado

Outra forma de prevenir as estrias é certificar-se de que sua pele mantém adequadamente hidratado. Se a sua pele é muito seca, então isso pode acelerar danos nos tecidos e aumentar as chances de a camada da derme que rasga como seu estômago cresce. Certifique-se de beber muita água e hidratar a pele regularmente.

Use Stretch Mark Creme

Além de ser usado para a cura para estrias, cremes também pode ser usado na prevenção de estrias. Isso ocorre porque uma forma de trabalhar é através da prevenção enzimas proteolíticas de causar cicatrizes para formar Restaurant  .;