10 Natural Home remédios para Períodos menstruais irregulares

Períodos irregulares pode ser comum na maioria das mulheres e são principalmente devido às alterações hormonais no corpo. A maioria das mulheres experimentam um ciclo menstrual de 28 dias sobre uma média. No entanto, muitos têm um ciclo de 21 dias em qualquer lugar entre a 35 dias. O ciclo depende dos hormônios e pode se tornar irregular causando sangramento contínuo, a ausência de menstruação ou a ocorrência de dois períodos dentro de um ciclo.

Razões - A razão para períodos menstruais irregulares é devido aos hormônios e os sinais hormonais que ficam desequilibrados. Normalmente, o estrogénio e progesterona hormonas são necessárias para a produção de um período e estes são armazenados na glândula pituitária e os ovários. Para acionar períodos menstruais, essas peças enviar sinais uns aos outros, mas às vezes esses sinais ficam esquecidos ou cruzados com períodos menstruais irregulares. As razões para criar os sinais para atrapalhar são as seguintes:

1. Gravidez: Este é geralmente a primeira coisa a verificar se você perdeu um ponto. Na gravidez o corpo produz diferentes níveis de hormônios que causam o período ao fim.

2. Dieta: Uma dieta pobre de falta de alimentação também pode ser uma razão para períodos menstruais irregulares. Se a condição de bulimia ou anorexia está presente em uma mulher, ela pode ter períodos irregulares ou às vezes há períodos em tudo.

3. Menarca: Pode levar um par de anos para o período de uma menina para regularizar depois que ela teve sua primeira menstruação. Esta é uma condição normal.

4. Stress: Se uma mulher está estressada com algum problema, ele pode refletir em seu ciclo menstrual fazendo com que seja irregular. Ansiedade, fadiga, preocupações e estresse são causas desta condição.

5. Exercícios intensos: exercícios intensos e exercícios também podem perturbar o equilíbrio hormonal em uma mulher &'; s corpo, resultando em períodos menstruais irregulares

6.. Controle de natalidade pílulas: Irregularidade de períodos é comum em mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais. O corpo tem de se adaptar aos novos níveis de hormônio a ser tomadas sob a forma de comprimidos.

7. Menopausa: Ciclos irregulares são freqüentemente um sinal de menopausa, que altera os níveis de hormônios no corpo

Para muitas mulheres, esta irregularidade é nada sério e nada para se preocupar.. Alguns remédios caseiros podem ser seguidas para lidar com essas irregularidades e ajudar os períodos para se tornar regulares

Home remédios:. Alguns dos remédios caseiros para ciclo menstrual irregular são como abaixo:

1. O suco de cenoura tomado regularmente vai ajudar a tratar uma condição de menstruação irregular.

2. Incluir sementes de abóbora, baquetas, mamão, abóbora amarga e cabaça de cobra em sua dieta.

3. Sementes de funcho também são benéficos nesta condição.

4. O suco de uva pode ajudar a trazer de volta a regularidade.

5. Dill é eficaz em estimular a menstruação.

6. Asafetida é amplamente utilizado para a regularização de períodos. É um remédio eficaz.

7. Tomar o gengibre com mel todos os dias.

8. Tente evitar beber bebidas com cafeína e álcool.

9. Você deve evitar comer alimentos picantes e fritos. Além disso, evite chocolates e abacaxis para superar este problema.

10. Gynecure cápsula é um remédio à base de plantas úteis para o tratamento menstruação irregular.

Siga estes acima remédios caseiros para prevenir a condição de períodos irregulares. Tome um descanso adequado e manter uma vida livre de estresse para melhorar seus ciclos menstruais. Manter escolhas saudáveis ​​na dieta também é muito importante para curar períodos menstruais irregulares Restaurant  .;