O uso eficaz ervas para Menopausa Relief Natural

A menopausa é uma fase crucial na vida de cada mulher. Ele geralmente começa durante a tarde quarenta ou cinquenta e poucos anos por causa da função ovariana pobre e é caracterizada pelo desaparecimento do período e, portanto, incapacidade de engravidar.

Durante mudanças no corpo dessa mulher tempo, a atividade de hormônios torna-se paradas diferentes e de ovário produzem estrogênios. Este corpo mudança repentina fez a reagir fortemente. O primeiro sinal visível da menopausa é de mudanças no período nas formas de irregularidade, mais ou menos sangue do que o habitual. Outra coisa importante é ondas de calor; um sintoma muito comum e desagradável, e ocorre por conta da mudança do nível de estrogênio. Além disso, devido à mesma razão, a vagina podem tornar-se mais fina, mais seco e, assim, tornar a relação sexual dolorosa ou infecções da área genital pode ocorrer mais frequentemente. Entre outras mudanças sintomas de humor, palpitações cardíacas, sudorese, etc. pode ser notado. Às vezes, esses sintomas podem durar ainda por alguns anos após a menopausa.

A menopausa é diferente para cada mulher. Pode ser fácil, quase sem sintomas, e oposto. Para algumas mulheres, esta fase desconfortável de vida pode ser muito longo e difícil.

Ervas úteis para a menopausa: Se você se sentir desconfortável, dê uma olhada nestes remédios naturais e ervas, e talvez eles poderiam fazê-lo se sentir melhor.

1. Black Cohosh: Esta planta cresce no leste da América do Norte e tem fitoquímicos, que alivia e mesmo remove completamente os sintomas indesejáveis ​​da menopausa como palpitações do coração, ondas de calor e outros. Além disso, esta planta tem fitoestrogênios, semelhante aos estrógenos naturais em seu corpo. É por isso que cohosh preto é muito eficaz.

2. Dong Quai: Você também pode usar esta erva benéfica para se sentir melhor. Na China, é muito popular e bem conhecida por suas ricas fontes de fitoestrogênios. Também contém A, E, B12 e outras vitaminas. Dong Quai também aumenta o fluxo sanguíneo e reduz a secura da vagina e flashes quentes.

3. Trevo vermelho: Agora, é admitido como uma das melhores ervas, o que reduz os sintomas da menopausa. Como as outras ervas que eu mencionei, trevo vermelho também tem phytoestogens e, assim, ele pode ajudá-lo muito. Além disso, tem fontes ricas em vitaminas e minerais. Esta erva ajuda a curar tais sinais da menopausa como ondas de calor, alterações de humor e outros.

4. Maca Root: É uma outra erva importante, que tem sido utilizado para idades. Maca raiz tem Adaptogen e ajuda a equilibrar os hormônios em seu corpo. Outra coisa boa é que esta raiz também contém minerais e vitaminas. Ela ajuda a reduzir as ondas de calor, secura vaginal.

5. Ginkgo biloba: Extrato desta erva é altamente benéfico para você. Melhora a circulação sanguínea para a área genital. Além disso, ajuda com a perda de memória e melhora a saúde mental.

Estas ervas realmente deve ajudá-lo a encontrar alívio de sintomas desagradáveis ​​da menopausa. Apenas certifique-se que você não é alérgico a qualquer destas ervas. Além disso, o uso de uma dieta adequada também é muito essencial. Sempre tento ser livre de estresse, bem saudável. Você também pode tomar cápsulas de suplemento de ervas Gynecure para obter alívio dos efeitos da menopausa Restaurant  .;