Como um médico que também é uma mãe protege seus filhos de H1N1

Como a maioria das mães nos Estados Unidos, Kristin Lyle, MD, uma mãe de três meninas, o diretor médico desastre em Arkansas Children &'; s Hospital e professor assistente de pediatria na Universidade de Arkansas para Ciências Médicas, ambos em Little Rock, e colaborador para MommyMDGuides.com, está preocupado que suas filhas vão pegar H1N1.

“ Muitos dias, o nosso ER tem visto um aumento de 200 por cento sobre o número de pacientes que costumamos ver, &"; Dr. Lyle diz. “ Nós &'; re vendo centenas de casos de H1N1 um mês &";

Ao contrário da gripe comum, ninguém tem anticorpos para HIN1, então nossas chances estão recebendo são melhores do que a gripe sazonal. “ Embora mais pessoas estão ficando doentes, eles &'; re não ficando mais doentes do que seria com a gripe temporada regular, &"; Dr. Lyle diz. “ A maioria das crianças que são diagnosticadas com H1N1 aren &'; t ser admitido. Nossos admissões são sobre o mesmo, como de costume para esta época do ano &";.

Here &'; s que o Dr. Lyle diz que &';. S fazendo para tentar proteger suas filhas de H1N1
• Eu tinha meus filhos vacinados contra o H1N1 tão logo o médico tinha disponível. A vacina utiliza o mesmo “ receita &"; como a vacina para a gripe sazonal comum faz. There &';! S nenhuma razão para ter medo desta vacina
• Todos nós lavamos as mãos tantas vezes quanto possível, com água e sabão durante pelo menos 20 segundos. Nós &'; re cuidado para secar as mãos para que germes don &'; t cumpri-los tão facilmente
• Eu mantenho desinfetante para as mãos no meu carro para usar quando se pode &';. T lavagem
• Eu ensino meus filhos a evitar tocar superfícies em lugares públicos. Um estudo mostrou que os vírus da gripe podem viver por até 48 horas em superfícies não porosas, duros e por até 12 horas em pano e tecidos
• Eu ensino meus filhos para evitar tocar os olhos, narizes e bocas. Embora o vírus parece sobreviver por apenas alguns minutos em mãos, que &'; s bastante tempo para transferi-lo para seus olhos, nariz e boca
• Eu carrego uma caneta comigo e usá-lo em vez de canetas em bancos e restaurantes
• Eu tento evitar apertar as mãos, e eu aceno e um sorriso em vez
• Eu digo aos meus filhos para ficar a uma distância confortável (seis pés) de pessoas — especialmente pessoas doentes
• Nós evitar lugares com crianças &'; áreas de lazer
• Para aumentar a nossa imunidade, todos nós tomar suplementos multivitamínicos e minerais cada dia
• Nós &'; re tentando obter a abundância do sono e evitar o estresse

“. Apesar de um Mom &'; s melhores esforços, as crianças ficam doentes, &"; Dr. Lyle diz. “ It &'; s não porque você &'; re um pai ruim. Se seus filhos são saudáveis, apenas giz-lo a ajudar a construir o seu sistema imunitário. Para crianças com asma, fibrose cística, ou outras condições, no entanto, H1N1 poderia ser particularmente perigoso. Os pais dessas crianças precisam tomar todas essas precauções para evitar H1N1 &";. &Nbsp
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