Yoga para a fertilidade

Yoga para a fertilidade está se tornando muito popular. Na verdade, a prática regular de yoga pode ajudar a aumentar as chances de concepção de um casal. Yoga aumenta o relaxamento através da respiração correta e promove a circulação para os órgãos reprodutivos

Yoga para a fertilidade é benéfico para homens e mulheres, pelas seguintes razões:.

1. Yoga estimula o funcionamento dos órgãos reprodutivos.
2. Yoga aumenta o tônus ​​muscular e flexibilidade. Sims 3. Yoga ajuda a melhorar a circulação, a liberação de toxinas e drenagem linfática.
4. Yoga melhora a qualidade e quantidade de esperma masculino.
5. Yoga tem um efeito rejuvenescedor dos órgãos reprodutivos.
6. Yoga ajuda a liberar o estresse, ajudando conexão mente e corpo.
7. Yoga equilibra as glândulas pituitária, supra-renais e da tireóide auxiliando sono, fadiga e equilíbrio metabólico.
8. Yoga aumenta a libido em homens e mulheres.
9. Yoga regula os hormônios e estimula a ovulação nas mulheres.

Os especialistas diz que a ioga para a fertilidade aumenta a taxa de concepção bem sucedida porque tem um efeito positivo sobre o sistema nervoso parassimpático do corpo permitindo que casais de alcançar relaxamento profundo, aumentar o tecido e oxigenação de órgãos e melhorar a circulação de sangue para os órgãos reprodutivos.

Stress pode contribuir para a infertilidade mais do que as pessoas imaginam. Na verdade, quando está sob estresse, a contagem de esperma dos homens diminui, bem como a sua motilidade e morfologia. Quando as mulheres estão sob stress, os padrões de ovulação torna-se irregular ea ovulação ocorre demasiado cedo, demasiado tarde ou não em todos. Nas mulheres, o nível de hormônios reprodutivos podem ser afetados por condições estressantes, muitas vezes associadas a encargos financeiros, empregos exigentes e a incapacidade de conceber dentro de um prazo desejado. Além disso, o estresse faz com que o pH do sangue humano mais ácida e isso pode resultar em muco cervical menos fértil que está sendo produzido pela mulher que faz o ambiente do esperma dentro dos órgãos reprodutivos da mulher hostis.

Além disso, durante extremas e repetitivas estados de tensão , as funções imunológicas tornar-se comprometida. Um sistema imunitário deficiente em mulheres podem ser responsáveis ​​para a infertilidade auto-imune em que o sistema imune da mulher ataca as células espermáticas, como se fossem "invasores", produzindo anticorpos contra as células do esperma. Esta condição, que era muito traseiro no passado, está se tornando mais prevalente como resultado de imunidade comprometida devido ao estresse, possivelmente, entre outros fatores.

Yoga para a fertilidade deve ser praticado por aqueles que precisam para liberar o estresse, necessidade para perder peso, e que querem aumentar significativamente suas chances de conceber. Além disso, a prática regular de ioga é muito útil para as mulheres que estão se preparando para ir embora in vitro tratamentos de fertilização, porque aumenta a circulação para o útero criando um ambiente mais nutritivo para o embrião implantado. Yoga não pode ser recomendado durante a transferência de embrião e um profissional médico de fertilidade deve sempre consultado antes de iniciar um programa de ioga para a fertilidade neste caso.

As mulheres que sofrem de TPM, síndrome dos ovários policísticos (SOP), endometriose, miomas uterinos, ciclos irregulares, disfunções tireoidianas, e infertilidade inexplicada encontrar ioga para a fertilidade de uma maneira muito útil para diminuir os sintomas e aumentar suas chances de concepções apesar de ter condições relacionadas com a infertilidade. É difícil quantificar a taxa de sucesso para este tipo de forma alternativa para resolver problemas de fertilidade, mas qualquer um que tente acaba experimentando uma sensação aumentada de bem-estar. É definitivamente vale a pena tentar Restaurant  .;