*** Câncer de Pele: minimizar o risco de o que você come

Eu escrevo muito sobre a importância da dieta para a nossa saúde e bem estar. O que nós comemos – eo que não come – Provou-se para afetar diretamente os níveis de obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares, cânceres, osteoporose e até mesmo dental primavera diseases.SunWith &'; s chegada anunciando um clima mais quente e mais longas, dias ensolarados, as pessoas vão estar gastando muito mais do seu tempo livre ao ar livre. Pergunte a qualquer um a dizer-lhe o que eles consideram ser a causa número um para o aumento do cancro da pele em todo o mundo, e eu vou apostar que eles vão culpar por unanimidade exposição ao sol.

Mas adivinhem? Que &'; s não inteiramente correto! Você vê, o sol é apenas parcialmente responsável pelo dramático aumento no câncer de pele em todo o mundo.

Tal como acontece com tantos outros grandes, doenças com risco de vida, nossa dieta tem um enorme impacto sobre a saúde do nosso único maior externo órgão – nossa pele. Antes de me explicar como a dieta está envolvido, let &'; s primeiro olhar para os principais tipos de câncer de pele

A três diferentes “. Câncer de pele &"; condições são, pelo menos para o mais grave: carcinoma de células basais, carcinoma de células squamos (o precursor para os quais é queratose actínica) e de melanoma, o que é a forma mais letal porque tende a espalhar ou metastizar. Os dois primeiros mencionados são as formas mais comuns, bem como sendo do tipo não-melanoma.

De acordo com o site TopicalInfo.com, durante um período de 51 anos nos Estados Unidos, de 1950 a 2001, os casos de melanoma aumentou 690 por cento! E embora os cânceres de pele basais e squamos celulares não são obrigados a ser relatado para registros de câncer como fazer melanomas, ainda há provas suficientes para sustentar que a sua ocorrência é, pelo menos, duplicar a cada 20 anos.

Muito poucas pessoas sabem que 40 a 50 por cento de todos os cânceres diagnosticados nos Estados Unidos são os cânceres de pele. Embora melanomas compõem uma parcela muito pequena destes incidentes, (cerca de 3 a 4 por cento), que &'; s importante notar que 75% de todas as mortes por câncer de pele são de melanomas

Estes aumentos significativos na ocorrência! de todas as formas de cancro da pele ter acontecido, apesar do aumento generalizado e uso de filtros solares.

Aplicando SunscreenIt é, no entanto, importante notar que, embora utilizando filtro solar tem mostrado reduzir a formação de queratose actínica, o que pode levar para carcinoma de células squamos, o uso de protetores solares não impede que a forma mais grave e mais mortal de câncer de pele conhecido como melanoma.

Então, como podemos reduzir o nosso risco com essa ameaça crescente?

A maioria as pessoas sabem que a alimentação desempenha um papel vital na saúde da pele. Durante os 35 anos de 1970 a 2005, a incidência de melanoma aumentou acentuadamente nos Estados Unidos, curiosamente, o mesmo que fizeram, quase igualmente, o consumo de óleos vegetais (margarina, salada, óleos de cozinha.) Mas a introdução da UVA /protetores solares UVB, em 1980, não mostrou nenhum efeito significativo ou mensurável sobre o aumento das taxas de melanoma

Também é importante notar que, enquanto os cânceres não-melanoma pode não ser fatal, eles &';.. re ainda bastante grave

As formas não-letais de câncer de pele, especialmente quando não tratada, pode ser extremamente desfigurantes. Após o tratamento de danos localizados, o que às vezes pode ser grave e generalizada, muitas vezes é necessário o acompanhamento com algum tipo de cirurgia plástica, especialmente quando o câncer ocorre na face.

Há três fatores que contribuem para a ocorrência de câncer de pele: o dano celular, a presença de certas enzimas e hormônios (muitos ou poucos) e um sistema imunológico comprometido. A maioria das pessoas associam o câncer de pele com o dano celular causado pela exposição à luz ultravioleta, quer do próprio ou, mais recentemente, a partir do popular, mas perigoso, o uso de cabines de bronzeamento sol, ou de serem expostos a produtos químicos tóxicos em nosso ambiente.

No entanto, quando certos produtos químicos (enzimas ou hormônios) estão fora de equilíbrio em nossos corpos, e /ou nossos sistemas imunitários estão comprometidos, cancros da pele também pode resultar, especialmente os melanomas mortais. Sabemos que, juntamente com os glóbulos brancos especiais em nosso corpo chamado células natural killer, pancreatina, produzido por nossos pâncreas, também serve para matar as células cancerosas. Sua outra responsabilidade é a de ajudar na digestão dos alimentos que comemos.

Quando nós consumir muitos alimentos ricos em proteínas ou, pior ainda, as gorduras poliinsaturadas, que sobrecarregar empobrecem a pancreatina em nosso corpo, enfraquecer seu mecanismo de defesa e aumentar nosso risco de desenvolver câncer.
gorduras

poliinsaturadas são instáveis, então quando eles não são digeridas pelo pancreatina, estabelecem-se em estruturas de células da pele. Uma vez lá, eles são muito suscetíveis a danos por contacto com o oxigénio ou pela luz ultravioleta do sol, e os radicais livres são formados.

Radicais Livres

Uma vez formados, os radicais livres são capazes de danificar a célula &'; s de ADN, provocando assim danos celulares ou mutação genética da célula para uma célula de cancro. Portanto, embora a causa final para a mutação da célula pode ser atribuída à exposição ao sol, a causa subjacente ou originário é o consumo de gorduras poliinsaturadas e muita proteína

Hoje, a maioria das pessoas don &';. T pensar sobre o que causa a doença ou a doença em primeiro lugar. E o que &'; s maneira mais frustrante para mim, é ainda menos pessoas praticar a prevenção. Em vez disso, contamos com o tratamento, que é caro, muitas vezes muito doloroso, e nem sempre bem sucedida

It &';. Nunca é tarde demais para adotar um estilo de vida mais saudável! Lembre-se, que, fazendo até mesmo pequenas mudanças que você pode se tornar um saudável você. Ao parar essa primeira célula mutante de nunca formando, você pode evitar contrair câncer. Então, da próxima vez que você &'; re suavização sobre o protetor solar, por que don &'; t você parar e perguntar a si mesmo:?. &Ldquo; O que eu comer hoje &"; Restaurant