Dicas benéficos que cobrem sua gravidez

Não há nada mais emocionante do que quando você está esperando um bebê, mas pode ser igualmente assustador porque você tem tantas perguntas sobre a gravidez. Esta compilação de dicas vão responder a algumas dessas perguntas que você tem e você será capaz de incorporá-las em sua vida, de imediato.

Para iniciar a sua gravidez fora bem, consulte o seu médico quando você decidir engravidar . Seu médico pode lhe dar conselhos sobre estilo de vida mudanças benéficas à gravidez e certifique-se que não há condições médicas subjacentes que poderiam causar um problema. Um pouco de tempo e atenção antes de sua gravidez pode fazer muito mais saudável!

Se você fuma, estar grávida é a maior razão que você nunca vai ter de parar de fumar assim que encontrar uma maneira de fazê-lo agora! Tão estressante como estar grávida pode ser, colocando em risco a saúde do seu bebê é um milhão de vezes mais estressante. Esta é uma grande oportunidade para obter ajuda médica para parar e ter o mais forte fator motivador para mantê-lo livre de fumo.

É OK para querer desabafar sobre sua gravidez. É difícil estar grávida e no último trimestre pode ser bastante desconfortável. Só porque você está se sentindo horrível e querem desabafar sobre isso não significa que você está menos gratos pelo pequeno milagre que você está carregando.

Se você deseja dar à luz por via vaginal depois de ter um c-seção, certifique-se de perguntar se o seu hospital vai permitir isso antes do grande dia chega. Alguns hospitais não permitirá partos vaginais após cesariana (VBACs), que são considerados de maior risco, devido à possibilidade de ruptura uterina. Verificar antes do tempo significa que não há surpresas no aniversário do seu filho.

Prepare um plano de parto. Anote tudo que você quer para o nascimento de seu filho e compartilhar uma cópia com todos os envolvidos com o nascimento. Incluir roupas que você gostaria de usar, as pessoas que você gostaria de estar presente, se você quer uma epidural, acções que gostaria tomadas se houver complicações, e qualquer música calma ou meditações. Isso irá garantir que toda a gente sabe seus desejos quando você está ocupado de outra forma.

Não bebo álcool durante a gravidez. Beber qualquer álcool a todos durante a gravidez aumenta o risco de vários defeitos congênitos e coloca o bebê em risco para a síndrome do alcoolismo fetal, que pode causar retardo mental, perda de habilidades motoras, e outros problemas. Considere o leite bebendo ou chá em vez se você está acostumado a ter uma bebida com jantar.

Você deve conversar com seu médico sobre quaisquer riscos para a saúde durante a gravidez. Ficar informado e manter a conhecem durante a gravidez é importante. Você deve perguntar ao seu médico quaisquer perguntas que você tem e se você não consegue se lembrar as perguntas que você tem, anotá-las e levá-los para a sua nomeação com você.

Agora que você tem um conhecimento mais profundo sobre o tema da gravidez, você pode relaxar um pouco e se divertir. Aproveite o brilho de tudo e, em seguida, usar o que você aprendeu aqui para cuidar bem de si mesmo e dar à luz um bebê feliz, saudável Restaurant  .;