Envelhecimento Angst Ahead

O mundo desenvolvido tem muitos problemas para enfrentar com seu envelhecimento populacional falta de trabalho, os custos de saúde, desagregações familiares ... a lista continua. A mídia está cheia de histórias de catástrofes ahead- tanto dentro da nossa sociedade, bem como inour ambiente. It &'; s muito fácil tornar-se imune aos pessimistas, vomitar nossas mãos e desistir nossas ambições pessoais de auto-aperfeiçoamento.

pode &'; t dar ao luxo de fazer isso como indivíduos ou como uma sociedade

América encarna o melhor eo pior da nossa clichê é. d e privilegiada existência. Temos de olhar lá para encontrar tanto a anatomia dos nossos problemas e também as soluções para os mesmos. Milhões de pessoas estão vivendo envelhecimento dinheiro ricos, mas pobres vidas de tempo. Eles estão trabalhando muitas horas por semana, a fim de manter-se esta existência pressionados. Mas como o tempo passa e as crianças saem de casa, a relevância social do trabalho muda a sua importância. Quando somos jovens e elevar famílias, ganhar dinheiro toma muito do nosso tempo que não há espaço deixado para planejar nosso futuro.

Retirement teares ahead- mas é uma noção ambígua e até o dia em que chegar a nossa última despedida e encontramo-nos sem a menor cerimônia na rua, para voltar para nossas casas e um grupo social que não pode ter encontrado uma vez dias de faculdade. Os casamentos são quebradas, as crianças estão correndo sua própria vida-e nós somos deixados sozinhos para preencher as horas à frente
It &';. S grande se tivermos dinheiro guardado ... o mundo do idoso é a nossa ostra e pudermos fazer tudo o que passamos tantas horas sonhando durante os longos dias no escritório.

Infelizmente, em muitos casos eu ouço sobre- esta não é a realidade que é confrontado. Incapacidade e dor devido em muitos casos, a osteoartrite física provar ser um fardo pesado que o dinheiro, pílulas e até mesmo cirurgia nem sempre pode aliviar. Nossos planos para gastar o ninho de ovos são interrompidos mais e mais freqüentemente por causa do cansaço, dor, falta de confiança na mobilidade e medo. Torna-se um círculo vicioso. Assim que as portas começam a fechar em permanecer na casa, a mente começa a contrato. A memória de curto prazo desaparece e demência senil ou pré-senil começa a assumir.

A interação humana pode percorrer um longo caminho para superar muitas das causas naturais da função cerebral declínio. A estima que vem de ser socialmente relevantes aumenta nossa confiança como indivíduos e nós fazer maiores esforços para manter a nossa aparência, nosso conhecimento e hobbies e interesses atual. As pessoas mais jovens procuram os nossos conselhos e assistência e do ciclo de feedback positivo reforça-se. Podemos ficar jovem!

Tenho visto muitas pessoas com mais de 90 com a agilidade mental e física de 50 anos de idade. Eles uniformemente têm os mesmos message- manter fisicamente ativo a fim de permanecer socialmente interativa. O cérebro pode compensar as alterações relacionadas com a idade, desequilíbrio dietético e deficiencies- mesmo genética, mas ele não pode agir por si só. Como seres humanos que necessitam de relevância social para a nossa identidade e nossa existência. Uma vez que nos tornamos bloqueado na suburbs- a casa mais bonitas do mundo não pode fornecer validação para estar vivo. Tendo o carro mais badalados no estacionamento muito- pode &'; t torná-lo capaz de conduzir ele- ou indeed- dar-lhe um lugar para dirigi-lo para
Quando você está planejando seu futuro-this- considerar o investimento mais inteligente que podemos sempre fazer. está em nossa saúde e nossa vida social. Depois de sair do trabalho à noite, devemos nos lembrar de permanecer humanidade, porque essa é a única maneira que nós estamos indo para evitar tornar-se uma nação de vegetais idosos ... mantido vivo por tecnologia- mas espiritualmente mortos em outros aspectos. Se não existe uma verdadeira razão para a nossa vida-temos de fazer um. Devemos planejar para fazer amigos, pretende fazer exercício físico e na maioria das all pensar em nós mesmos como parte de uma sociedade solidária. Se nós don &'; t começar a pensar como this- como parte de uma humana global comunitária nossos anos extra será para nada Restaurant  .;