Hobbies são importantes à medida que envelhecemos.

Viver a vida como um aposentado hoje poderia muito bem ser muito diferente do que você tinha planejado. Normalmente, quando você pensaria de aposentadoria que você pensaria de viagem, tempo para relaxamento e diversão. Tomando-se hobbies e interesses novos ou velhos e um tempo para você como uma recompensa por todo nosso trabalho duro.

Parece que há muito poucos se todos os países que não estão sendo afetadas pela crise econômica que tem causado estragos com muitos planos de poupança, investimentos de aposentadoria e planos de previdência, bem como imóveis pessoal. Segurança como você pode ter sabido que parece ser uma coisa do passado para muitos.

Haverá aqueles que são mais jovens que podem ser capazes de aproveitar a onda de instabilidade financeira e espero que as coisas vão melhorar o suficiente para eles para se recuperar muito do seu prejuízo antes seus anos de aposentadoria vêm por aí. Mas, para muitos já aposentado ou prestes a ser aposentado eles serão forçados a ajustar os seus meios financeiros diminuíram.

Aqueles que acham difícil fazer face às despesas na aposentadoria não são apenas as pessoas que não fizeram planos adequados para seus chamados anos dourados. Eu pessoalmente conheço um número de pessoas que diligentemente tinha sido planejamento para sua aposentadoria durante muitos anos, apenas para encontrar seus empregos desaparecem e junto com ele seus planos de pensão, assistência médica e outros benefícios. Funcionários de empresas como Nortel são um exemplo perfeito de como as coisas podem mudar drasticamente. Um minuto você tem o que é considerado um bom trabalho e renda digna e, em seguida, o tapete é puxado sob seus pés e ele &'; s todos ido em um flash. Não só os funcionários estão tendo o peso das perdas, mas aqueles que investiram em empresas como este também.

O que aconteceu à liberdade 55? Voltando cerca de 8 anos ou mais durante o desenvolvimento de um workshop para os funcionários que em breve venha para a aposentadoria fiz um levantamento de um número de aposentados, bem como aqueles que pretendem se aposentar. Naquela época muitos dos que ainda no local de trabalho estavam planejando se aposentar aos 55 anos de idade, então as coisas pareciam mudar tão rapidamente que muitas dessas mesmas pessoas, se eles tiveram a sorte de ainda ter um emprego ficou onde estava. Em vez de terminar o trabalho em 55 muitos estão falando de trabalho para 70 anos de idade ou não planeja se aposentar em tudo a menos forçado.

Nós podemos fazer o melhor que pudermos para assegurar o nosso futuro, assim como nós &' ; já tenha experimentado há um monte de coisas que nós don &'; t tem controle sobre. Então, temos de nos concentrar no que podemos controlar. Seja qual for a sua situação financeira é quando você se tornar um sénior é importante tomar cuidado extra de sua saúde física e mentalmente. Seu verdadeiro à medida que envelhecemos as coisas começam a dar para fora e mudar; Juntas, a acuidade visual, artrite, pressão sanguínea, colesterol e assim por diante. Se você don &'; t cuidar por uma alimentação saudável e fazer algum tipo de exercício que você vai envelhecer muito mais rápido. It &'; s também importante ter hobbies e interesses não só este mantê-lo de ser aborrecido, mas é essencial para o seu cérebro. O truque consiste em prevenir ou retardar problemas de saúde e problemas mentais como demência e Alzheimer &';. S

Esportes ao ar livre, como tênis e golfe são grandes para aqueles com mais de 50. À medida que envelhecemos nos preocupamos mais sobre quebrando ossos e nossa corpos não são muitas vezes tão flexível, de modo a maioria de nós don &'; t quer fazer um esporte ou atividade em que estamos mais propensos a nos ferir. Golf oferece exercício, ar fresco e atividade social. Para obter o máximo do exercício de tentar deixar o carro estacionado e poder percorrer o percurso sempre que puder. Se o seu balanço do golfe é um pouco enferrujado, tomar algumas aulas ou obter alguma prática com um instrutor do balanço do golfe como o Medicus Driver. Você &';. Ll em breve se sentir confiante e pronto para sair no campo de golfe

Eu ouvi recentemente que duas das melhores atividades para o seu cérebro são ténis de mesa e dança. Você está usando ambos lados direito e esquerdo do cérebro, bem como a sua grande utilização de habilidades motoras. Há muitos outros passatempos que são realmente agradável e divertida de aprender ou melhorar. A pintura é um passatempo muito popular e muitos seniores &'; s instalações introduziram pintura para os idosos como eles acham que realmente ajuda com a agilidade mental. Talvez você &'; ve sempre quis aprender pintura a óleo, mas se a pintura não é a sua idéia de um passatempo divertido outro passatempo muito popular na lista com a mais de 50 anos está a tocar guitarra você pode tomar aulas de guitarra em DVD ou ir para aulas particulares. A vantagem de aprender qualquer coisa de DVDs é que você pode manter a voltar mais e mais até que você tê-lo.

Tendo em passatempos e atividades que você gosta de fazer vai realmente ajudar você a aproveitar o seu tempo livre. Se a viagem foi elevado em sua lista quando se aposentar e você achar que suas finanças não permitem mais que isso, pelo menos, você pode ter passatempos que não têm que custar muito. Coisas don &'; t sempre saem da maneira que esperávamos, mas que o velho ditado ainda vale a pena manter em mente “ Quando você está dado limões fazem a limonada &";  
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