Release, Cleanse & Claro ...

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Que coisas você precisa liberar em sua vida?

Podemos ter ideias antigas que precisam ser deslocado e liberado. Podemos ter a desordem que está empilhado em um canto ou de peso que é o apego ao nosso corpo. Talvez seja um papel que temos 'jogado' por muitos anos que já não se encaixa quem somos ou quem queremos ser. É importante ter tempo para refletir sobre nossas vidas e determinar que áreas estão trabalhando para nós eo que nos está impedindo de viver a nossa vida melhor. ! Se ele não se sentir fabulosa, então é hora de libertar, limpar e clara para que você possa viver a sua vida mais vibrante

Tudo em nossas vidas, quer eleva a nossa energia ou nos drenos. Nós, quer sentir apoiado por nossas casas, nossos corpos, as pessoas em nossas vidas, os papéis que se identificam com os pensamentos e constantes que são executados em reprodução através de nossas mentes, ou estas áreas podem nos fazer sentir esgotado. Avaliar a sua vida e tornar-se consciente de como as diferentes áreas que você se sinta é o primeiro passo para viver a vida vibrantemente cumprisse o que você merece.

Comece tomando uma caminhada em torno de sua casa. Você ama tudo que você vê? Será que a sua casa que você se sinta apoiada e nutrida ou você está procurando em torno de pensar sobre a sua lista de afazeres? Se você está pensando sobre tudo o deve fazer de seguida, é hora de tirar a caneta e papel e começar a fazer uma lista de coisas que você não precisa mais ou amor que você poderia limpar, limpar e liberar que ajudaria a fazer o seu ninho de um santuário para a sua alma. Depois que sua lista foi criada do que começar a tomar medidas para limpar os itens que irão melhorar o seu entorno. Observe como você se sentir como cada item é removido. Você se sente mais leve? A sua energia levantar?

As palavras "você trata seu corpo como um templo, eu trato meus como uma tenda" são de uma canção de Jimmy Buffet e eles sempre me fez parar e pensar (eu sei, difícil acreditar que alguém estaria pensando pensamentos de profundas em vez de desfrutar de uma margarita enquanto ouve Jimmy Buffet). Sério, isso é uma grande metáfora para tais como tratamos nossos belos corpos. Tome um momento para considerar se você tratar o seu corpo como um templo ou uma tenda? É hora de liberar o peso extra que é o apego ao seu corpo e traz para baixo sua energia física e emocionalmente? Comece a dar o seu corpo Superfoods maravilhosas que irão promover a boa saúde e ajudar a combater a doença. Tome o tempo fora de sua ocupada agenda para mover seu corpo. Talvez este seja o momento de incorporar uma limpeza para literalmente liberar e limpar as toxinas que se acumularam em seu sistema e não permitem que ele seja executado de forma otimizada. . Comece a examinar o que hábitos você pode liberar, purificar e limpar que iria transformar seu corpo em um templo vibrantemente saudável

Às vezes, os papéis de identidade que 'levar' estão desatualizados. Eles não correspondem quem somos ou quem quer se tornar. Esses papéis podem se sentir muito constrangedora e pesado. Tome um momento para examinar os diferentes papéis de identidade você e os outros projetam em você. Será que eles ainda fit ou você superou-los? Percebendo é o primeiro passo na abertura de nossa consciência em torno de papéis que podem ser onerosa. Depois de ter identificado-los ", Julgá-los sobre para o tamanho". Eles ainda são uma boa opção? Talvez você tenha um papel que precisa ser liberado.

Como o dia se desenrola, começar a avaliar as diferentes áreas em sua vida e perceber se eles apoiá-lo ou drenar a sua energia. Aproveite o tempo para liberar, purificar e limpar todos os aspectos da sua vida que se tornaram estagnada e criar mal-estar. É surpreendente que quando você começar a mudar uma área de sua vida transformar todas as áreas. Solte o que não suporta mais que você levante a sua energia e espírito, e assim você pode criar a sua casa em Harmony Lifestyle.

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