Altere Seu Paradigm e parar de fumar!

Poderia uma simples mudança em seu paradigma ser a solução para seu dilema de fumar? Fumar é um vício que assola uma quantidade surpreendente de pessoas diariamente. Mais da metade dessas pessoas desejam que poderiam sair ea maioria deles já tentou inúmeras vezes e falhou. Qual é o segredo para ser capaz de colocar um cigarro e se afastar dele para sempre? A solução para este problema poderia ser tão fácil como mudar seu paradigma?

Você pode ter vindo através desta informação porque você gostaria de parar de fumar e já tentou de tudo no mercado sem sucesso. No entanto, você provavelmente está se perguntando o que um paradigma é e como ele deve ser alterado. Basta colocar um paradigma é atitude e crenças de uma pessoa para uma parte específica de sua vida. Seu paradigma é responsável por sua vitória ou o fracasso em aspectos específicos de sua vida. Esta boa notícia é que ele pode ser alterado, e com essa mudança pode vir grande oportunidade para a realização.

Então, você decidiu que não poderia ferir para tentar mudar o seu paradigma em uma tentativa de parar de fumar. Se você decidiu que você está indo para tentar essa estratégia você precisará entender como um iria sobre a mudança de seu paradigma. Vamos dar uma olhada nos passos que você precisa seguir a fim
para atingir seu objetivo.

Seu primeiro passo é parar de codificação em torno tentando encontrar uma solução rápida para um problema. Pense em quando você decidiu primeiro a parar de fumar. Muito provavelmente, você tomou a decisão rapidamente, viu o objetivo que você finalmente queria chegar e começou a correr para ele. O problema é quando você está correndo para algo que você raramente ter o tempo para olhar ao seu redor e certifique-se que você ainda está no caminho certo. Este é provavelmente por isso que você correu de cabeça em uma parede invisível. Ao lidar com algo como fumar é essencial para compreender o que a causa subjacente do vício é. Você não será capaz de curar a doença até que você tenha ordenado por esse problema.

Passo número dois é olhar ao redor depois de ter abrandado. Você precisa entender a causa de seu vício. Procure padrões em sua vida, o que lhe causou a começar a fumar, você fuma mais durante certos períodos da sua vida, e estão lá gatilhos visíveis que fazem você crave cigarros? Você terá que procurar dentro de si mesmo para entender o motivo real que você falhar em sua tentativa de parar

Uma vez que você percebeu o que suas crenças e paradigmas são você vai entender porque você se comporta a maneira que você faz. É fácil pensar que você acredita em algo que inconscientemente você realmente não acredito em nada. Uma vez que você está ciente da razão mais profunda que você escolheu para continuar um mau hábito que você vai ser capaz de tratar a causa do problema. Por exemplo, se você está fumando, porque você está estressado, eliminando pequenas tensões em sua vida pode tornar mais fácil para você parar de fumar.

É possível mudar o paradigma e parar de fumar se você estiver disposto a olhar para o quadro maior. Em alguns casos, as pessoas acreditam que eles estão prontos para largar um vício, mas achar que, sem deixar cair as razões para este hábito em primeiro lugar, é impossível. Se você já tentou várias vezes para parar de fumar e falharam você pode beneficiar de uma nova perspectiva. Se você realmente acredita que você quer parar e em visão a si mesmo fazendo isso, você vai ser capaz de parar de fumar Restaurant  .;