Por que você quer se sentir bem sobre quem você é?

&'; ve provavelmente todos vimos um pai impaciente falando em irritados, desrespeitosas, condescendentes, tons para uma criança. Poderíamos ter sido aquele pai em um momento ou outro.

Você sabia que, falando de maneira desrespeitosa para si ou outras pessoas a interação pode deixar impressões negativas sobre a mente? Isso é importante para entender porque usamos nossa mente para pensar, armazenar pensamentos, tomar decisões e comunicar com o mundo

Nós capacitar-nos por pensar e expressar pensamentos edificantes. It &'; s difícil de sair do “ hábito negatividade &"; se seus pais falavam unkindly para você. No entanto, com a prática você pode gerenciar de forma eficaz ou transformar pensamentos dolorosos do passado para aqueles de apoio.

Por que você iria querer se sentir bem sobre quem você é? O seguinte sugere algumas idéias sobre as vantagens de gostar de si mesmo por quem você é. Por um lado, uma pessoa feliz é uma pessoa produtiva. Quando você se sentir feliz, você se sente mais como contribuir para o mundo para melhorar as coisas para você e todos os outros. Ao adicionar em sua vida algumas dessas idéias, você pode se tornar mais feliz e se sentir mais realizado na vida.

1. Encorajamento. Se você perceber que você se sente para baixo sobre si mesmo, pense sobre como você pode encorajar a si mesmo. Compare o que você tem com o que você vê coisas infeliz está acontecendo ou aconteceu com os outros. Seja grato pelo que você tem. Isso ajuda você a se sentir encorajados na vida. Ao incentivar-se a manter o foco no que você pode fazer, você se move para a frente. Quando você avançar você constrói a si mesmo e sua vida até.

As pessoas em posições de poder que raramente usam incentivo realmente adicionar as impressões negativas estabelecidas nas mentes de outras pessoas que foram abusadas na infância. Se as pessoas em seu emprego parecem estar se rebelando contra o seu estilo de gestão, pense em dizer algo encorajador para eles. Isso os ajuda a se sentir esperançoso.

O desânimo pode causar uma alta taxa de rotatividade, furtos e doenças no local de trabalho. Ele também pode zap a lealdade à empresa. E, ele pode até mesmo causar mais trauma em uma pessoa &'; s mente, às vezes por toda a vida.

Todo mundo está lutando algum tipo de estresse no momento. Procure o bom em que as pessoas fazem, mesmo que &'; s não perfeito. Proposital dar-se crédito para o bom no que você faz. Ele irá inspirar as pessoas a se concentrar em fazer o seu melhor.

2. Oferecer elogios públicos e crédito onde o crédito é devido. Quando você elogiar uma pessoa especialmente na frente de seus pares, isso ajuda a construir uma pessoa &'; s auto-confiança. Pessoas que se sentem confiantes estão mais dispostos a permanecer fiel a si e aos outros. Isso também pode ajudar a substituir impressões negativas desde a infância em uma pessoa &'; s mente. Dizendo coisas que confirmam uma pessoa &'; s auto-estima ajuda a construir-los. Todos nós precisamos de sentir que nós contribuir com alguma coisa boa para este mundo. Elogio público genuíno ajuda a incentivar as pessoas a desenvolver habilidades para se melhorar. Uma advertência; certifique-se o elogio é genuína. As pessoas se tornam suspeito se louvor é, obviamente, insinceros.

3. Seja sincero e cortesia. Quando você cumprimentar alguém sinceramente &'; s esforços de desempenho, traços de personalidade louváveis ​​ou outros atributos valiosos que você observa sobre as pessoas, eles sentem que podem confiar em você. Ela também ajuda-los a entender como confiar em decisões que tomam para si próprios. Proporcionando um ambiente onde uma pessoa se sente seguro para ser um &'; s verdadeiro eu, a pessoa &'; s auto-estima pode subir rapidamente. Estes tipos de coisas ajudam a neutralizar impressões mente negativos prejudiciais segurando uma volta na vida. Ele também torna o mundo um lugar melhor.

4. Ouça sem interromper ou terminar uma outra pessoa &'; s sentença. Há mais à vida do que trabalhar de forma eficiente. Demasiadas pessoas don &'; t saber como realmente ouvir os outros e' pontos de vista e considerá-los como valioso. Como as crianças nossos pais podem ter negados os nossos sentimentos tão importante quanto a deles. Isto pode causar danos impressões negativas. Mas isso pode ser invertida. Basta ouvir as pessoas, sem interromper. Eles vão se sentir como se você realmente se preocupam com eles.

Mesmo se você acha que sabe o que alguém vai dizer, ficar quieto e ouvir. Permita que as pessoas terminar suas sentenças. Você pode se surpreender com os insights valiosos oferecidos por outros. Ouvindo sem interromper traz conforto e validação a uma situação. Isso ajuda um relacionamento prosperar e crescer. Quando os outros saibam que você se preocupa com eles e seus pontos de vista, também, pode ser um bom modelo para os outros a tratá-lo com o mesmo respeito que lhes dão.

5. Demonstre interesse genuíno no que os outros têm a dizer. Saia de sua maneira de ser genuinamente interessado no que os outros têm a dizer. Quase todo mundo gosta de compartilhar sua opinião. Dando outras pessoas a oportunidade de compartilhar idéias ajuda a apagar a idéia impresso negativamente desde a infância que alguém não importa. Quando você fizer essas coisas, você reduzir o stress e são vistos como uma pessoa sensível.

Seja a pessoa que você quer que os outros para ser para você. Isso pode ajudá-lo a remover as suas impressões negativas desde a infância. Logo você vai criar e ver um mundo totalmente diferente e maravilhoso para se viver Restaurant  .;