Viver no EMPRESA

O foco para 2015 é em estar presente no seu AGORA. Todo o seu poder vive em agora, neste momento. É neste momento que você tem a oportunidade de criar a mudança e fazer seus desejos em realidade. Para fazer isso você deve viver no presente. O que está acontecendo neste momento é simplesmente um reflexo do que está em seu coração. O amor cria o amor, assim como o medo cria o medo.

Para ilustrar essa prática imaginar que estão flutuando para baixo, de um rio tropical exuberante juntos em tubos internos. Nós somos uma parte de um grupo maior de pessoas flutuante rio. It &'; s um dia bonito. Ambos os lados do rio é revestido com abundante vegetação verde esmeralda. Está quente. O sol está brilhando sobre a água. Então, em um instante suas mudanças pacíficas viagem sereno. Chegamos agora em cima de algumas corredeiras. Você começa a sentir a água pegar velocidade, correndo por você empurrar o seu tubo interno e para trás como o rio nós e nossos tubos carrega sobre as corredeiras e para baixo do rio. Nós não temos nenhum controle sobre a situação. Você sente-se cair mais pequenas falésias rochosas. Apegando-se ao tubo interno lida com você de alguma maneira conseguem permanecer em sua câmara de ar! Podemos ver outros tubérculos sendo virado para fora de seus tubos e jogado nas pedras grandes que furam acentuadamente para fora da água. Enquanto assistimos esta nossa sensação de pânico começa a crescer.

Como podemos gerenciar essa jornada? Estamos presos no tubo interior sem saída. Estamos sendo realizada no rio pela força da água, se queremos ir ou não. É tarde demais para voltar atrás. Aqui é onde nos voltamos para a prática de estar presente no momento. Nós começamos a focar o AGORA. Nós paramos de olhar para baixo do rio, tentando antecipar o que armadilhas estão por vir. Em vez disso, tente se concentrar no momento. O que você ouve neste momento? O borbulhar correndo som da água, os sons da selva tropical de ambos os lados do rio, as folhas farfalhando como a brisa pega, o som dos pássaros e outras criaturas. No EMPRESA isso pode soar como música calmante. Concentre-se nas cores vibrantes da selva que o cercam. Sinta a sensação de molhado fresco da água que espirra em suas pernas como eles balançar para fora do tubo interior. Sempre que você se distrair e perder o sentido do presente, estar ciente e se focar no que está acontecendo agora. Antes que você perceba o rio vai ter abrandado e estaremos em uma associação da maré rasa. As guias para esta viagem será ajudar-nos para fora de nossas câmaras de ar e nós será chefiada off para uma nova aventura.

Portanto, esta é a vida, uma viagem com manchas rápidas e lentas, corredeiras, medo e ansiedade e todos nós estamos passando por isso juntos. Na vida, muitas vezes, não têm nenhum controle. Como podemos gerenciar as corredeiras da vida? Nós podemos deixar de pânico e medo do que prevemos no futuro assumir. Ou podemos optar por estar presente no AGORA. Apreciar o momento e você vai encontrar a viagem é surreal, inesquecível e única. Torná-lo uma aventura incrível e muito mais divertido por ficar no AGORA.

Definir uma intenção como você se move através de 2015 para experimentar a vida no agora. Se você achar que você não está feliz com o seu agora, don &'; t se preocupe, ele vai mudar. Na verdade, o seu agora muda de um momento para o outro, com base em que sua atenção está focada. Experimente estes passos simples para ajudar você a experimentar a alegria de viver ativamente no AGORA

Primeiro Passo:. Relaxe, respire, e mudar a sua vibração, concentrando sua atenção sobre o que você deseja ser agora. É a sua atitude e sentimento de gratidão por tudo o que foi e por tudo o que é agora que lhe permitirá mudar a sua realidade e abrir as portas para experimentar ainda maiores momentos que são mais em linha com o que você deseja.

Segundo Passo: Defina a sua intenção de saborear cada momento e afirmar:. Eu aceito o que é, independentemente da minha opinião sobre ele

Passo três: proteja-se, visualizando raízes que crescem fora de seus pés e na terra , ancorando-o no presente

Passo Quatro:. Quando sua mente se afasta do presente, trazer a atenção de volta ao presente, afirmando mentalmente o que você está fazendo /sentimento naquele momento. Por exemplo: “ Comer &" ;, “ Sentindo-se aquecida pelo sol &" ;, “ Sorriso &" ;.

Ao focar o NOW é impossível estar ansioso ou com medo do futuro, você só está na AGORA. Escolha uma atividade ou várias atividades a cada dia e definir a sua intenção de permanecer presente para essa atividade. Lembre-se que por estar no AGORA e reconhecendo o que é, você pode então fazer uma escolha para aceitá-lo. Ao aceitar o que é, abrir as portas para mudar a realidade que você está experimentando agora Restaurant  .;