Felicidade e Redação Jornal

Você quer mais felicidade em sua vida? Você quer encontrar um significado maior e plenitude? A maioria das pessoas diria que sim a estas perguntas, mesmo se eles são relativamente conteúdo.

Na maioria das vezes, pensamos em felicidade como acidental. Temos “ bom &"; dias e “ ruins &"; queridos. Nossos dias de sorte trazer felicidade, mas nunca sabemos quando vamos &'; ll ser sorte ou não. Algumas pessoas parecem ser perpetuamente sem sorte, e felicidade lhes escapa. Outros parecem sempre sorte e eles desfrutam de grande sucesso. Que fórmulas governar esses destinos? Ninguém sabe.

No entanto, este artigo contém instruções para acessar a felicidade sempre que desejar. Que &'; s uma afirmação audaciosa, mas por favor, continue a ler. Porque mesmo que o nosso destino global pode estar além do nosso controle, podemos influenciar os momentos de nossas vidas, um por um. E lá &'; s realmente uma maneira de fazer isso que vai garantir maior felicidade

Será que este método por sua vez, em torno de um maníaco depressivo ou dar nova vida a alguém com o coração partido ou sem-teto ou de ódio.? Se aplicado com intenção apaixonado, a resposta é sim. E ele certamente vai impulsionar ninguém &'; s sensação de paz e contentamento

O segredo para o método para localizar felicidade à vontade é o entendimento de que nada irá prosperar se nós colocamos a nossa atenção a ela.. Aquilo que nos concentramos em vão crescer.

Isto é tão simples que muito poucas pessoas podem compreendê-lo totalmente. “ Oh yeah, &"; nós pensamos, “ Eu sei tudo sobre isso
&"; E, depois, continuar a ser distraídos e dispersos e não aplicar essa coisa que nós sabemos

Mas se seriamente levar a sério a realidade de que a nossa atenção é a coisa que molda os nossos dias, it &';. Sa perspectiva completamente diferente . De repente, torna-se evidente que a preocupação, por exemplo, é muito negativo para ser útil. Você vê que a ansiedade sobre o que o chefe vai dizer pode ser causando-lhe a estragar em seu trabalho. Ou preocupações sobre as finanças estão impedindo de ser criativo. Você começa a entender que se preocupar realmente é auto-perpetuar; você &'; d ser muito melhor voltando sua atenção para algo mais positivo

Quando focamos a atenção, vamos ver os resultados.. Mas o que significa isso para chamar a atenção? A felicidade é indescritível porque nós don &'; t têm muita prática neste tipo de foco. O mundo é muito grande e confusa; there &'; s muito para aprender. Geralmente, somos ensinados a forma de consumir e produzir, mas não como ser parado.

Então, como você pode ficar melhor para se concentrando? O que você pode fazer para aguçar a sua atenção? Técnicas como a remoção de todas as distrações, indo em retiro, ou meditando são soluções comuns.

Além disso, há &'; sa habilidade natural, todos nós possuímos que poderia ser chamado de sobre-humana quando se trata de usá-lo para acessar a felicidade. Essa habilidade natural é a nossa capacidade de usar nossas mãos para expressar.

1. Se você tem experiência em desenho, você sabe que o processo de capturar a semelhança de algo é uma maneira de se apaixonar por aquela coisa. Você chegou a conhecê-lo em detalhes tão íntimos que ele está encantou a você. Um relacionamento é criado.

2. Se você faz música, você sabe o arrebatamento de som como ele reverbera dentro e fora de suas orelhas. Você sabe o profundo consolo de ouvir com todo o seu coração.

3. E se você escrever, você pode usar um hábito diário journaling para criar o seu refúgio pessoal on-demand de paz e conforto. Você pode incluir em sua prática todos os objetos e sujeitos de sua experiência, reais e imaginados, escrevê-las através de encontrar onde eles levam, o que eles significam e como eles são importantes para você. Sua atenção através journaling vai levar a cura, criatividade e novas percepções eletrizantes.

Tente usar uma dessas ferramentas todos os dias por uma semana ou assim. O processo é sobre enfocando o meio, e expressando com as mãos. Você logo começará a ver o crescimento, o potencial, a compaixão, as razões e as maneiras de deixar ir. A correção constante de sua atenção, que flui através de suas mãos no desenho ou a música ou a revista, é o seu próprio caminho certo para a felicidade Restaurant  .;