Preocupações do dinheiro e Diário

Enquanto muitos podem pensar de diário como um processo completamente inofensivo reflexivo, a verdade é que manter um diário pode realmente ser um ato revolucionário.

Jornal escrita nos ajuda a recuperar a nós mesmos e usar nosso poder para criar uma vida melhor do que temos conhecido previamente. Journaling nos mostra como ser responsáveis ​​por nós mesmos e nosso comportamento. Manter um diário pessoal nos ajuda a mudar a forma como sempre vivi e começar a criar o futuro que queremos.

O ato de escrever um diário traz o rosto psique a cara com si mesmo, onde não é possível mentir ou fingir. Através de anotar observações e pensamentos, começamos a compreender as origens do medo e stress. . Quando essas origens vêm à luz, o indivíduo ganha a capacidade de crescer de forma criativa e mudança

Tomemos, por exemplo, uma fobia comum: o medo de não ter dinheiro suficiente. Assim muitos de nós estão desempregados ou de outra forma comprometida em nossa capacidade de ganhar a vida. A Grande Recessão começou há três anos, mas milhões de pessoas ainda estão lutando com a economia deprimida. Medos e aflições mais dinheiro estão presentes, e todos nós sabemos como o estresse pode levar a problemas de saúde física e uma série de outras questões.

Se você quiser controlar a sua relação com o dinheiro, em vez de deixá-lo controlá-lo, uma abordagem revolucionária que é certo para oferecer soluções é assumir o journaling.

Veja o exemplo de Anne, uma mulher idosa que estava preocupada com suas finanças. Definir a rotina de diário de uma página cada dia, Anne foi rapidamente surpreso ao ver como liberando o journaling era para ela, e como caro tudo o preocupante tinha sido. Ela re-descobriu seu senso de humor, e como seu journaling continuou a sua auto-confiança voltou. Simplesmente reduzindo drasticamente a quantidade de preocupação que ela gasta mais de suas finanças, Anne voltou para uma calma e perspectiva criativa que abriu a maneiras para que ela pudesse orçamento de forma mais satisfatória.

Se você possui um caderno e uma caneta, você pode revista. Journaling é a terapia mais barata na terra. Você pode ter perdido tudo, mas se você ainda pode sentar e ter um coração para coração com o seu jornal, as riquezas estão ao seu alcance.

Podemos não ser capazes de alterar taxas de juro ou inflação, mas podemos aprender a ser responsáveis ​​pela nossa própria situação financeira e assumir o controle dos medos que nos afligem preocupações dinheiro
originam em situações reais:.
• Se de repente você perdeu um emprego ou outro tipo de apoio financeiro, eo choque ainda tem você dobar, a primeira coisa que você tem a fazer é obter todas as suas emoções para fora. O seu diário é o lugar ideal para fazer isso
• Muitos dos nossos problemas com dinheiro voltar para a forma como fomos criados e as bagagens temos realizado em torno de nós desde a infância. Em seu diário, dê uma olhada no seu passado em busca de pistas
• Medos de dinheiro pode centralizar em uma vaga idéia do seu futuro, cheio de medo e circunstâncias temidas. Use seu diário para examinar essas imagens e descrever em detalhe as possibilidades mais agradáveis ​​

Use seu diário para resolver as realidades, para que o seu caminho daqui para frente pode se tornar claro Restaurant  ..;