3 passos fundamentais para mudar maus hábitos

Eu tive alguns muito maus hábitos no meu dia. Mas graças ao bom Deus eu era capaz de superar então. Eu era capaz de mudar a cada um deles.

O que me uma pessoa mais disciplinada e auto-controlado feito. Eu nunca soube disso na época, mas eu usei praticamente os mesmos 3 passos para mudar a cada mau hábito que eu tinha. E eu quero compartilhar com você hoje.

Passo 1: Criar um novo hábito positivo antes de encerrar o seu antigo. Por exemplo, se você quiser parar de fumar cigarros, em seguida, começar a se exercitar. O ato de cuidar de si mesmo de uma forma positiva vai mudar a sua auto-imagem de negativo para positivo. E uma pessoa auto-amar não fuma cigarros.

Passo 2: Faça uma decisão inegociável para parar os maus hábitos que estão lhe causando dor ou desconforto em sua vida. Você não pode fazê-lo sem entusiasmo. Você deve comprometer-se totalmente o resultado que você deseja.

Passo 3: Tome a responsabilidade 100% os sucessos e fracassos em sua vida. Se você está falhando porque você está entregando-se a maus hábitos, não culpo que outra pessoa. Se você quer fazer as coisas e você não está fazendo eles, então isso é de sua responsabilidade.

Mudar maus hábitos não é fácil, mas pode ser feito. E isso pode ser feito muito mais rápido do que você imagina. Eu fiz um monte de leitura sobre os hábitos e eu só recentemente li que você pode mudar um hábito de 3 a 6 dias.

eu acredito nisso. Eu tenho sido capaz de mudar um hábito em um dia sob a circunstância direita. Se você precisa mudar ruim o suficiente, você acabará. Mas por que esperar até você chegar ao seu ponto de ruptura?

Decida que você quer viver uma vida melhor e ter ocupado fazer isso acontecer. Usando estas 3 etapas como um guia para mudar seus maus hábitos irá ajudá-lo a construir momentum.

Criar esse impulso e você estará a meio caminho lá. A outra metade da viagem será muito mais fácil uma vez que você dar esse passo inicial no começo na direção certa.

E não olhe para trás. Não adivinhar-se. E não permitem opinião de outra pessoa para tirar você da pista. Mantenha seus olhos olhando para a frente e permitir que a bondade de vir.

Construir hábitos positivos de viver sua vida por afetará sua vida de maneiras milagrosas Restaurant  .;