Pensamentos sobre a resiliência - Parte II

Cada um de nós tem uma capacidade considerável para a força. E, embora, por vezes, é mais fácil para abraçar sendo uma vítima das circunstâncias, que o papel elimina a obrigação de mudar. Pessoas resilientes não deixe adversidade defini-los. Em vez disso, eles se erguem acima adversidade — a pobreza, o abuso, a violência negligência, abuso sexual ou da guerra — e forjar um caráter mais forte, mais durável

A resiliência é o meio pelo qual não estamos imobilizados por dificuldades, mas sim recuperar. dela mais forte, determinado, com poderes, e capaz de levar gratificante, florescente vidas.

A maior arma no nosso arsenal é a nossa capacidade de escolher um pensamento sobre o outro. Mas nossas escolhas devem ser sábio. Então, como você pode dizer se você está fazendo más escolhas? Para muitas vezes somos apanhados no &'; conjunto diferente de circunstância, situação diferente, o mesmo resultado de baixa qualidade velho &'; armadilha, quando estamos enredados pelos hábitos que não nos servem. Para começar a fazer melhores escolhas é necessário voltar atrás e examinar e refletir sobre eventos passados ​​a fim de encontrar os pontos fortes que você tem dentro.

Muitos psicólogos hoje pregam que não é realmente até a idade adulta que as pessoas começam a superar as dificuldades da infância e para reconstruir suas vidas. Mas let &'; s ajustar o registro reto. Esse conceito remonta há mais de 2300 anos … até Aristóteles.

No "Ética a Nicômaco", Aristóteles escreve que existem duas vezes em nossas vidas quando o nosso caráter é moldado. A primeira é quando somos crianças. Neste momento os nossos hábitos e atitudes são moldadas por nossos pais e nossos primeiros professores, que nos ensinaram o melhor que sabia como com base no que eles aprenderam. Enquanto estas regras iniciais e formações de hábitos foram fundamentais para nosso desenvolvimento do caráter, às vezes essas lições foram negativos.

Nossa concepção adulta do mundo, no entanto, vem de dentro e é auto-dirigida. Assim, estados Aristóteles, precisamos olhar para trás, aquelas primeiras lições, esses hábitos que desenvolvemos, e determinar se eles nos servem ou se eles são hábitos que não nos servem. E então devemos nos perguntar, “ É este o tipo de pessoa que eu quero ser &";?
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