Psicologia do Esporte ajuda a melhorar a agilidade e melhorar a força com técnicas de coaching Breakthrough

Antes de entrar em discussão sobre como bons atletas podem se tornar grandes atletas, iwe tem que reconhecer um fato: Sim, existem alguns atletas de elite que estão apenas construídas diferente. Lance Armstrong tem aqueles pulmões alienígenas porte que o ajudaram a melhorar a resistência e melhorar a velocidade. Michael Jordan tem rótulas que não são como as outras rótulas neste planeta, e essas rótulas veio em muito útil para o desempenho global esportes acelerados. Alguns atletas de elite têm saltos verticais que desafiam toda a lógica (e as leis gravitacionais da natureza, para arrancar), enquanto outros têm inclinação natural para ganhar força e agilidade mais rápido do que outros.

Mas mesmo se uma pessoa tem a biomecânica para ser um atleta de elite, há muitos outros fatores que entram em criar esse atleta de elite … caso em questão, algumas pessoas nascem com biomecânica surpreendentes e escolha “ couch potato &"; como sua principal fonte de atividade atlética outros adotaram grandes técnicas de coaching

Tornar-se um atleta isn &' elite;. t apenas sobre sendo montado corretamente. It &'; s não mesmo apenas sobre como melhorar a velocidade, melhorar a força ou a melhoria do equilíbrio e agilidade

jogo Elite ocorre quando um atleta é discado em em todos os três níveis – fisicamente, emocionalmente e mentalmente. E, como esportes psicólogos estão provando uma e outra vez, it &'; s mais um jogo mental do que qualquer outra coisa

Como um atleta, você deve ouvir isso o tempo todo:. &Ldquo; Get a cabeça no jogo! &"; ou “ Tudo começa em sua cabeça e "!; Mas na maioria dos casos, até mesmo os pais, treinadores e preparadores físicos latindo esse tipo de comentário em você don &'; t realmente sabem como ajudá-lo a alterá-lo

Poucos especialistas (psicólogos do esporte incluídas) realmente estudar a mente.. Eles costumam reconhecer que os resultados em seu jogo são causados ​​por “ onde sua cabeça é &"; no jogo, mas poucas pessoas entendem como entrar os padrões arraigados de pensamento que literalmente executar o seu jogo diário por você no campo, na quadra, em seus hábitos de estudo, em seus relacionamentos e em cada momento da sua vida !

Na verdade, os mais profundos enraizados padrões de pensamento em sua cabeça … esses pensamentos você aren &'; t até mesmo consciente você &'; re pensando … são os principais responsáveis ​​pela rapidez com que você pode melhorar a sua velocidade, melhorar a sua agilidade, e até mesmo melhorar a sua força.

Imagine que chegar em onde esses pensamentos sair e operar sua vida e substituí-los com os pensamentos que começar imediatamente a fazer você o atleta de elite que você quer ser!

Isto pode ser feito. Na verdade, ele &'; s que está sendo feito por estratégias avançadas de psicologia do esporte que apenas alguns indivíduos estão ansiosos para. A empresa, SportsMindSuccess.com é uma tal entidade que trabalha diretamente com atletas e treinadores, movendo-se além do habitual shtick psicologia do esporte para ajudar seus clientes a compreender a verdade e realidade para tomar o controle desses padrões de pensamentos profundos para criar muito rápido, inspirador e resultados surpreendentes em desempenho esportivo

Pare de lamentar o fato de que você don &'; t. tem Superman rótulas de aço ou um ' 6 &, 9 &"; quadro, e começar a se concentrar em tudo o que você pode controlar que, no final, vai produzir o mesmo resultado como se você tivesse essas rótulas ou que a altura extrema. It &'; s não uma possibilidade &ndash de olhos arregalados; que &'; sa comprovada, ciência disponível para você hoje Restaurant  !;