Hábito Loops

Normalmente, a maioria de nós organizamos nossas vidas em torno de nossos apegos e aversões. Ao fazer isso, vivemos para manter e proteger a nossa identidade. O que é chamado a personalidade é uma coleção de hábitos e padrões que evoluíram para criar que nós pensamos que somos. Isso ocorre nas histórias que contamos a nós mesmos, em nossas emoções e nossas sensações neuro-biológica. Este é geralmente inconsciente, e os nossos hábitos e inclinações em grande parte determinam nossas ações.

Existem laços hábito de auto-perpetuar que ocorrem muitas vezes durante todo o dia. Como você responde a algum evento, em seu mundo exterior ou em sua mente, sua visão é influenciada por sua interpretação do evento. Porque a sua interpretação é baseada em identidade, você não pode separá-lo de suas aversões e anexos. Esta é a maneira de criar os filtros e seu mapa da realidade

Ela se sente confortável e perfeitamente normal a “. Jeito que as coisas são &" ;. Isso não é necessariamente uma coisa ruim, mas limita a sua gama de possibilidades e impede você de desenvolvimento de novas soluções e maneiras de ser. Portanto, há um loop hábito que se perpetua em torno de seus apegos e aversões e sua identidade auto-criado.

Quebrar este ciclo e gerar novas percepções, comportamentos e de identidade é fundamental para o seu crescimento e desenvolvimento. Esses filtros, hábitos e padrões são conectados em seu sistema nervoso e realizada em sua mente-corpo. Muitas vezes eu voltar para o que Einstein disse sobre a resolução de um problema em um nível diferente do problema. Você tem que sair desse padrão e obter uma nova perspectiva. Com o reconhecimento dos filtros e inclinações que existem que você gostaria de mudar, você pode perceber uma maior gama de possibilidades. Então, você tem a chance de reorganizar suas percepções e comportamentos.

Esta é uma das razões que eu acredito tão fortemente em métodos que se deslocar do padrão para uma forma alternativa de processamento ou enfrentando o problema. O trabalho interior e exterior do trabalho caminham lado a lado. Eles são realmente uma ea mesma coisa. Eventualmente, você pode se tornar um auto gerando, continuamente aprendendo e crescendo ser humano. Na minha opinião, isso torna tudo melhor, ea vida muito mais rica
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