O poder de etiquetas

Você já teve um momento onde você queria mudar de alguma forma, mas não o fez, porque parecia muito louco, muito fora da caixa, também "não você"?
Os rótulos que damos a nós mesmos são . realmente poderoso
Eles podem nos definir - e isso pode ser empowering ou sufocante, dependendo de onde o rótulo veio do (nosso eu superior ou nossa zona de conforto). Se o seu eu superior criou o selo, então você sabe que é algo grande que você quer atualmente encarnar ou você pode se esforçar. Se você criar rótulos para si mesmo a partir de um ponto de baixa auto-estima, conforto, ou porque você acha que deve - então eles podem dificultar o seu crescimento e caixa-lo para uma vida de conforto e estagnação.

Eu recentemente tomou uma olhada no que os rótulos me dar - tanto profissionalmente como pessoalmente
Eu tenho projetado, escrever e fazer revistas há mais de seis anos.. Nosso negócio nos apoia completamente, e eu estou confortável chamando-me um empreendedor, um designer e um espírito criativo. Mas por alguma razão eu tive alguns blocos com chamando-me um escritor e um artista. Para mim, essas palavras eram poderosos e eu tive que voltar atrás e pensar se eu poderia verdadeiramente encarnar esses rótulos
é tão engraçado para perceber isso -.! O poder das palavras é tão forte
Eu sou um escritor e eu sou um artista.
eu posso escolher para criar estas etiquetas para mim mesmo e abraçá-los totalmente.
Olhe para a sua própria vida.

O que os rótulos que você usa para definir a si mesmo
Que rótulos que outros usam para definir você
Tome algum tempo hoje para escrever esses rótulos

Você poderia escrever?.: mãe, amigo, bom cozinheiro, gosta de comida chinesa, sensível, artista, computador esclarecido, pensador profundo, investigador, espiritual, nag, dependente, emocional, etc.

Anote cada palavra que você pode pensar que você faria usar para descrever a si mesmo.

Em seguida, dê uma olhada e ver se ele realmente descreve a pessoa que você quer ser - o melhor de si. Se isso não acontecer, se livrar dele. Pense sobre onde cada rótulo veio. É algo que você criou para si mesmo ou algo que alguém lhe deu, que nunca parecia se encaixar (ou não se encaixa mais longos)?

Existem quaisquer rótulos que você gostaria de acrescentar? Qualquer coisa que você gostaria de usar para definir a si mesmo

Aqui está um exemplo de como pode ser poderoso quando alguém nos rótulos:

Digamos que você sempre quis cantar, mas no júnior alta o seu professor do coro disse que, enquanto você tinha uma voz agradável, você realmente não foram capazes de projetá-lo. Portanto, você provavelmente nunca seria uma cantora profissional. Assim, o rótulo que você colocar em si mesmo era que você tinha uma voz suave e provavelmente não deveria cantar em público. Os anos passam eo amor para cantar ainda está dentro de você - você recebe o apoio de amigos e familiares pedindo que você use sua voz e cantar. Mas esse rótulo maldito ainda está lá.

Mas ... e se você tiver criado um novo rótulo para si mesmo? E se você disse que você era um cantor? Não há julgamento apenas nesta palavra. Ele simplesmente é. Você poderia, então, abraçar esse rótulo e fazer o que os cantores que: cantar

Você também pode criar etiquetas para si mesmo que você crescer fora de
E quando isso acontece, é difícil deixá-lo ir porque você tem. tornar-se definida por este rótulo. - é parte de você

E se você amou comida chinesa. Foi a sua comida favorita de sempre. E então um dia, ele não gosto tão bom para você. E você manteve a comê-lo, porque você mesmo tinha rotulado como alguém que gostava de comida chinesa. E você tinha criado uma vida em torno esse rótulo - você iria comê-lo com os amigos toda semana, você cozinhá-lo por si mesmo em casa. Foi uma identidade confortável - mas já não era servi-lo, porque você percebeu que já não amamos, como costumava fazer.

Este é um exemplo engraçado, mas você poderia tirar "comida chinesa" e substituí-lo com qualquer parte de sua vida que já não se sente como "você". E se você decidir relabel se como alguém que não ama mais comida chinesa - pode haver fricção. Seus amigos não terão mais para vê-lo semanalmente no restaurante. Eles podem sentir dor e me pergunto por que você está escolhendo para não estar lá. Eles podem levá-la pessoalmente em vez de perceber que você simplesmente não gosto do alimento anymore. Mas você sabe que é simplesmente porque você não gosta deste tipo de alimentos. E por que você iria colocar um rótulo em si mesmo que já não se encaixam

Continuando a olhar para os rótulos que criamos para nós mesmos é parte do crescimento auto
Se uma etiqueta não está servindo você? -. Se já não representa quem você é ou quem você gostaria de se tornar - do que substituí-lo por um que faz.

"Mas eu sempre ter sido isso."
ou
"Mas todo mundo espera que eu seja isso."
não são razões para continuar sendo alguém que você não é mais.

Este não é um processo fácil, mas é tão vale a pena passar.
é parte de se tornar consciente e verdadeiramente estar ciente de como nós nos definimos.

O primeiro passo é perceber nossos rótulos.
O segundo passo é garantir que cada etiqueta se encaixa quem somos e quer se tornar.

Viver uma vida consciente é uma prática ao longo da vida que leva algum trabalho - mas é assim vale a pena Restaurant !.