Protegendo seu maior trunfo de Todos - Investir em Saúde

Devemos, primeiramente, ser gentil com nós mesmos para que possamos ser resistente o suficiente para dar de nós mesmos.

O proverbial Deus ajuda quem se ajuda pode ser facilmente mal interpretado como um convite para agir de forma egoísta. No entanto, já que vivemos em uma sociedade de indivíduos interligados, faz sentido para garantir que nossas necessidades sejam atendidas antes que possamos chegar com uma mão para ajudar os outros. (Note a palavra necessidades, não quer). Uma corrente é tão forte quanto seu elo mais fraco.

Nossas necessidades incluem alimentos, abrigo, sono, recreação, boa saúde e amor. A falta de qualquer um desses necessidades básicas nos torna disfuncional. Assim como devemos aprender a nos amar primeiro, antes de podermos amar verdadeiramente o outro, assim também pode uma mãe nova alimentar adequadamente seu bebê somente se ela alimentou-se corretamente. Como nós podemos oferecer a nossa hospitalidade para os outros, se por infelicidade estamos dormindo no banco do parque? E o que acontece com a nossa regra atual de todo o trabalho, sem diversão? Infelizmente, o número de muitos de nós já paga por este declínio é um entusiasmo por estar vivo. Desse abismo de desespero, ele &'; s de admirar que acham difícil ir a milha extra

Talvez ele &';. S tempo para uma mudança cultural fundamental para colocar o brilho de volta em nossas vidas. Let &'; s ser mais “ egoísta &"; para liberar as reservas para nós para tornar-se mais altruísta novamente. Essas reservas começam com o tempo e presença de espírito suficiente para bater em nossa consciência, a sede dos nossos valores, que nos leva a pensar &'; não &'; quando algo está em conflito com o que realmente acreditamos. Que grandeza poderia ser alcançado se nós realmente dizer &'; não &'; ... Se aprendemos a deixar de ir muito do que &'; ve sido dito que devemos ter, podemos encontrar segurança em que somos. Em vez de entregar-nos à tirania da ortodoxia, poderíamos afirmar nossa soberania interna e subir como uma Phoenix a partir das cinzas de um paradigma virado fumaça.

Atos de bondade ou solidariedade, dizem eles, são os mais dizendo indicadores da sociedade &'; s bem-estar emocional. Se desejamos para o nosso mundo ser mais gentil, a sabedoria diz que devemos ser gentis primeiro. Minha opinião sobre isso é que é preciso primeiro ser gentil com nós mesmos para que possamos ser resistente o suficiente para dar de nós mesmos.

Da mesma forma, em nossos tempos atuais de apertar o cinto nós pode ser tentado a optar por macarrão instantâneo, em vez de frutas e legumes frescos ou uma pílula pop quando poderíamos ser mais gentil com nós mesmos, investigando as causas do nosso problema e fazer algo sobre isso.

Precisamos estar em boa saúde para cuidar dos negócios, o nosso famílias e nossa comunidade. Eu sei, boa isn &' saúde; t tudo, mas sem ele, tudo quantidades mais para nada Restaurant  .;