Ano da Paz

Feliz Ano Novo a todos! Este é o momento em que uma grande quantidade de energia é gasto em fazer resoluções, a maioria dos quais nós don &'; t conseguem manter. Assim, este ano, proponho um tipo diferente de resolução.

Você vai se juntar a mim na resolução para criar um ano de paz?

A paz começa dentro de si mesmo. Quando você pode manter a calma mesmo que as coisas não estão indo bem, ou alguém está a ser irritante, ou você &'; ve sido severamente decepcionado, você &'; re início para criar um mundo mais pacífico. Quando você pode ser gentil, atencioso e andar longe de coisas e pessoas que são perturbadoras; ao invés de desafiar, ser defensivo ou ficando ainda; você &'; re criar a paz onde pode ter havido conflito. Quando você passar algum tempo relaxando, meditando, abraçando-se ou fazer o que você ama, você &'; re criando uma experiência física e mental de paz que reduz a pressão arterial, reduz o stress, cura seu corpo, e abre a sua criatividade.

Quando reina a paz interior, ele se espalha para fora de si mesmo para seus amigos e familiares; e até mesmo estranhos. Seu interior calmo e carinhoso cria “ vibes &"; que são calmante e reconfortante para aqueles que o rodeiam. Se você pode sorrir para o caixa de supermercado depois que o cliente anterior foi adoentado, ou tocar o seu ente querido &'; s mão quando as coisas ficam nervosos, ou chamar um amigo que &'; s passando por uma luta apenas para dizer que você entenda; você &'; re criando uma família mais pacífico e comunidade.

comunidades pacíficas trabalhar juntos para aceitar e ajudar uns aos outros. Quando seus vizinhos reunir para levar alimentos e remédios a um amigo que está doente; quando todos trabalhamos juntos para resolver um problema local ou passar algumas leis comunitárias benéficos, ou simplesmente dizer um amigável “ Hi &"; ou passar o tempo do dia com nossos vizinhos; que &'; re criar uma sociedade mais confiante e tranquilo.

Quando tomamos o cuidado de fazer escolhas políticas bem planejadas, com um olho para o que é bom para os nossos vizinhos, bem como a nós mesmos, e consideração para o futuro, assim como hoje; em resposta à fundamentado pensar ao invés de reação aos comerciais agitadas, estamos a criar um mundo mais pacífico. Quando seguimos o antigo preceito para &'; pense globalmente; agir localmente &'; que &'; re criação de condições para a paz ea prosperidade mundial.

A felicidade não é tanto conseguir o que queremos, uma vez que está a agir e pensar em maneiras que nutrem conexões e harmonia. Dentro do ambiente de carinho que nós criamos, amor e felicidade pode fluir e crescer.

The Shape of Peace

Como saberemos Quando a paz é veio para ficar?
Como podemos crescer na pacífica, amando maneiras?
Quando é que a luta ser transformada na dança? Como pode a fé seja forte o suficiente para ter a chance?

Chorus: Estende a tua mão, e toca a forma de paz
E lado a lado nós &'; ll observar o cessar luta
A Mão de Deus vai tocar e curar a violação
Quando somos um, quando nós aprendemos
A forma da paz

A forma da paz está nas estrelas silenciosas desconto que dança a tempo de poder para além do nosso
Podemos &'; t escapar, não podemos shout ele para baixo
Depois da batalha, o silêncio é profundo Restaurant &cópia; 2001 Palavras e música de Tina B. Tessina

Que possamos todos ser abençoados com o espírito da paz ~ dentro de nós, dentro de nossas vidas, no mundo.

< b> Um Desejo a vocês um 2014

Adaptado de Bem-aventurado e pacífica: Dinheiro, Sexo e Kids: Pare Squabbling Sobre as três coisas que podem destruir seu casamento
(Adams Media) ISBN # 978-1-59869-325-6 © Tina B.Tessina, 2008