7 maneiras de dizer não

Quando você é sério sobre como manter sua palavra, simplificando a sua vida, ou tomar o controle de sua agenda, você tem que se tornar seletivo sobre o que você concorda em fazer. A palavra “ não &"; isn &'; t da palavra ruim você pode ter sido ensinado que era como um miúdo. Em vez disso, ele &'; s seu bilhete para a liberdade. Compreender as diferentes formas e situações em que a utilização não é fundamental para manter seu foco em apenas as coisas que você quer fazer.

Aqui estão os 7 maneiras de dizer não!

1. A apologética Sem
Se alguém lhe pede um favor ou para assistir a uma função, e você quer ou tem de dizer não, fazê-lo de uma forma apologética. Isto expressa que você realmente gostaria de ajudar ou participar, mas não vai estar fazendo isso. Se há uma razão que o está impedindo de fazer isso, você pode optar por indicá-lo para a divulgação completa. Você também pode indicar que você tem um compromisso previamente agendada, mesmo que o engajamento é tempo para si mesmo para recarregar suas baterias. No entanto, você deve sentir nenhuma obrigação de fornecer um motivo. It &'; s seu tempo e sua escolha. O tempo é um recurso não renovável, como autor Tisa Prata escreveu em seu best-seller Amazon.com, “ O Valor de tempo de vida &" ;. Uma vez que &'; s ido, it &'; s ido.

2. “ Outra idéia pode ser …. &";
Quando as pessoas tentam convencê-lo que eles têm uma grande idéia, e você quer ser respeitoso com a sua ideia, enquanto discordar, dizer não com uma alternativa. Ao invés de dizer “ Não, que venceu &'; t &" ;, trabalho diz, “ Outra idéia poderia ser a … &" ;. Desta forma, você aren &'; t que impõe um juízo sobre sua idéia, enquanto a introdução de uma alternativa viável. Se eles persistirem com a sua ideia, tentar compreendê-lo mais a partir de sua perspectiva com perguntas de sondagem. Se você está convencido mais do que nunca de que essa idéia é um non-starter, tente mais uma alternativa que atenda as suas necessidades. Se eles ainda don &'; t deixar de ir a sua ideia, que eles saibam que você &'; ll apoiá-los em sua causa e estará disponível para discutir mais o assunto. Em seguida, deixá-los prosseguir. Se eles querem que você para se juntar a seu esquema e você don &'; t quer, consulte o “ Apologetic &"; maneira de dizer não.

3. O povo forte, mas educada não
Às vezes pedir o que você pode considerar a ser um pedido razoável. Você começa com uma apologética não, mas eles continuam a tentar convencê-lo a ajudar. Você fornece sugestões alternativas para a assistência, mas todos eles podem ver é que você ajudá-los. É nesse ponto que o “ Mas Strong Polite &"; maneira de dizer não entra em jogo. Com energia concentrada, digamos, “ I &'; desculpe, mas eu não posso ajudá-lo neste momento &"; Se o solicitante continua razoável, digamos, “ uma vez, eu &'; sinto muito, mas a minha resposta tem que ser não. Eu aprecio você pensar em mim, mas eu can &'; t ajudá-lo neste momento &"; Na verdade, não é um elogio oculto quando alguém chega até você para assistência de qualquer tipo. Eles acreditam que você tem que fazer para salvá-los. Se você honestamente pode &'; t, ou won &'; t basta lembrar que você pode dizer não e manter-se educado, mantendo-se agradecidos que eles achavam que para chegar até você

4.. O Flat Out Nenhuma
Então há momentos restante educado é uma preocupação secundária. Se alguém faz um pedido de você que vai contra sua moral, valores ou bom senso, um flat out não pode ser necessária. Este é um straight-faced, proa, assertivamente afirmou não! A chave aqui é para dizê-lo com autoridade e sem ambiguidade. Esta “ não o &"; deve comunicar de jeito nenhum, não como, e nunca. Se a solicitação continua, com autoridade pessoal diz, “ Eu disse não &" ;.! It &'; s não raiva e não é agressão. It &'; s afirmação de autoridade

5.. O “ Tele-Marketer &"; Sem
Quer se trate &'; sa operador de telemarketing ou uma pessoa de vendas excessivamente agressivo em um quiosque de shopping, esta marca de vendas pessoa tem muito a dizer, eles don &'; t deixar-lhe uma abertura, e eles querem desesperadamente o seu negócio. Essas pessoas de vendas são normalmente à espera de ouvir 3 não &'; s de si antes de parar o cerco de vendas. Assim, dar-lhes todos os 3 não e' s back-to-back. Diga, “ Não, obrigado, não, obrigado, não, obrigado &"; Você pode ter que cortá-los no meio de um discurso de vendas demorado para fazer isso. No entanto, se você não está realmente interessado e você pode &'; t ser convencido, você está fazendo um favor a eles. Eles &'; ll ter mais tempo para passar para a próxima perspectiva. Após o fogo rápido e fortemente disse não, obrigado &'; s, que &'; ll normalmente obrigado pelo seu tempo e você pode terminar a conversa respeitosa. There &'; s não há necessidade de pendurar-se sobre um operador de telemarketing. Eles estão tentando ganhar a vida apenas como você é. O “ Não Telemarketer &"; transmite o que eles precisam ouvir para permitir um final agradável para uma chamada de vendas indesejada.

6. O Silencioso não
De vez em quando, alguém vai dizer algo que você optar por não dignificar com uma resposta. Permanecer em silêncio é uma ótima maneira de transmitir a sua desaprovação do que foi dito ao tomar a estrada de alta em sua resposta. Permanecer em silêncio e olhar para a pessoa que disse que foi dito durante 5 segundos com laser-como foco. Em seguida, a pé. Se este for por telefone, permanecem em silêncio por 3 – 5 segundos antes de dizer adeus e desligando o telefone.

7. ! Hell No
Às vezes expressa como “! Hell-to-the-No &" ;, o “! Hell No &"; é usado quando você tem que expressar a emoção cheia de raiva, chateado e /ou surpresa. Esta é “ não &"; com uma dose de atitude. Use com moderação, uma vez que &'; s maior afeta resultado para aqueles que usá-lo o mínimo. Enquanto todos nós nos esforçamos para eliminar nossos pontos de gatilho para a raiva e chateado, às vezes as pessoas querem desencadear essas emoções. Esta resposta pode, por vezes, dar-lhes muito mais do que esperava.

Nós todos temos que dizer não às vezes. Saber quando e como dizer não pode poupar os sentimentos, transmitir uma violação da ética, ou expressar indignação. Mais importante do que tudo isso, não lhe dá o controle de seu tempo, que é o seu recurso mais valioso Restaurant  .;