O macaco Chattering ou The Silent Monk

Existem momentos em nossas vidas, quando estamos pensando tão ocupado, que ele realmente nos impede de estar em acção no sentido de os sonhos que criamos em nossa imaginação.

Então, como vamos saber se o faíscas criativas em nossa imaginação vai novas realidades verdadeiramente manifestos ou permanecer dreamscapes, girando em torno de nossos cérebros, sem possibilidade de sair de nossas cabeças?

Bem, quando você chegar ao ponto quando você está tendo conversas finos em sua cabeça sobre tudo o que você faz, o ponto quando você chegar análise /paralisia, onde o seu pensamento interfere não só o seu estado de vigília, mas também o seu estado de sonho ... assim que você entrar na análise de seus sonhos enquanto você estiver sonhando (I, na verdade, chegou a Nesse ponto), é hora de parar a conversa e apenas continuar com o negócio de "fazer o que você disse que faria por quando você disse que iria fazê-lo" *, independentemente de se você quer ou não!

Eu estive em tal situação.

Nesse ponto em minha vida, os pensamentos de loucura, asilo e esquizofrenia ressoou bem alto em minha mente e eles me senti como convites maravilhosamente atraentes para eu ir e apenas sentar, relaxar minha mente e não pensar em nada. Foi um período extremamente difícil de suportar, simplesmente porque os pensamentos eram realmente tão alto, eu estava tendo conversas comigo mesmo constantemente e fiquei totalmente distante da realidade, mas ainda tinha de operar como uma pessoa "normal".

A vida tornou-se uma série de "acidentes" e incidentes desagradáveis, que eu estava plenamente consciente de criar, como eu ocupada analisado cada partícula de experiência que aconteceu comigo. Eu estava mesmo me olhando, me olhando analisar o fato de que eu não podia sair de "viver na minha cabeça". Ele era sufocante na minha cabeça e as ocupações estava me esgotando!

Assim como eu sair da minha prisão de pensamentos?

Eu lembro de acordar naquela manhã e pensando ... SILÊNCIO. .. Tudo que quero é silêncio. Vi claramente duas imagens, a de um macaco batendo e outro de um monge silencioso e eu disse para o meu auto com força ... "Eu escolho a mente silenciosa". Eu enorme sorriso pareceu-me encher, vindo de dentro envolto em uma profunda e profundo sentido de paz e quietude ... águas tranquilas.

E naquela noite, a chave que abriu minha cela de prisão veio, no forma de uma única palavra, se na forma de uma pergunta.

Ironicamente, foi uma pergunta única palavra que me pegou em um estado tal, em primeiro lugar e, em seguida, me manteve presos às correntes de pensamento, que quase me enviado para o asilo e esta era a pergunta "Por que"? A pergunta que são aconselhados a não perguntar como um treinador de Consciência (R). Por quê? Porque .... porque bla bla bla bla bla .... há de imediato um fluxo de palavras que seguem o "porque" em resposta a qualquer pergunta que começa com "por que", que Consciência coaching se refere como "história". Estar na história, garante que você não pode estar em ação ... você está muito ocupado contando a história!

Então, naquela noite como eu estava em casa, relaxando ... ou então eu pensei, um amigo de mine veio ao redor. Após a aproximar-se para cerca de 15 minutos, compartilhando o que estava acontecendo em nossas respectivas vidas, de repente ela parou de falar e olhou para mim com um olhar um pouco confuso em seu rosto.

Eu disse: "O quê? ...

Ela disse: "Como?"

".... ???" Houve um momento de silêncio absoluto de nós dois, ambos parecendo muito confuso.

My amigo, em seguida, disse: "A pergunta é" Como? " não "Por quê?"!

De repente, eu estava livre! Na minha cabeça, houve um momento de silêncio morto, em seguida, um "O que quer dizer" como "?

A pergunta que me tirou da minha cabeça e em ação foi" Como? "Em um instante eu estava livre de meses de tortura auto-infligida e dada a liberdade para agir e tornar-se mais uma vez mestre do meu destino, quando eu substituiu o "por que" com o "como" e agarrar totalmente por que não perguntar: "Por quê?".

E foi isso ... The Silent Monk entrou suavemente minha vida para parar o Macaco incessante Chattering e eu estava finalmente livre, para manifestar os pensamentos em minha realidade como treinador, instrutor e facilitador fornecendo oportunidades para adolescentes a crescer em si as melhores pessoas que poderia ser ... um passo mais perto a cada dia!

Quem você escolheria ser quando suas conversas se tornam infinitas?

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* Definição CCI de Integridade por Marc Steinberg

O artigo publicado pela primeira vez em Head Start PBS
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