Grudou? Como conseguir descolar e pensando claramente novamente

Às vezes, e sem motivo aparente em tudo, ficamos presos. It &'; s como algo quebra no interior do motor do nosso cérebro, mantendo-nos de avançar. Nós sentir os sintomas, que pode &'; t parecem pensar claramente, tomar decisões, ou ficar motivado. Eu luto com problemas, compreensão de conceitos ou são incapazes de agir. Infelizmente, nós pode &'; t abrir a capota no andar de cima e consertar as coisas, mas existem algumas coisas simples que podemos fazer para limpar nossa mente e obter os nossos sucos cérebro fluir novamente

DON &';. T FORÇA DO MOTOR

Não há nenhum ponto em forçar as coisas. It &'; ll apenas levar à frustração e negatividade. Às vezes, a melhor maneira de resolver um problema é deixá-lo descansar por um tempo. It &'; s como tentar acelerar o motor de um carro quando ele &'; s preso na lama. Ele só cava mais fundo. Como urgente ou importante como algo pode ser, às vezes é melhor para …

esquecer tudo

Por um tempo de qualquer maneira! Porque talvez a razão que chegamos “ preso &"; em primeiro lugar foi que tentámos também desesperadamente; e desespero leva a apenas uma coisa: mais desespero. Em vez disso, fazer um ponto para focar sua energia em algo totalmente alheios por um curto tempo, algumas horas ou um dia inteiro se você precisa! Retirar-se do pensamento e da situação, e fazer algo que exige esforço mental mínima. Alguns dos meus melhores ideias vêm a mim quando eu &'; m para a caminhada na natureza. Como mãe diz: você &'; d ser surpreendido com a forma como muitas doenças um pouco de ar fresco pode curar

Envie um SOS

Peça ajuda. Don &'; t esperar para saber tudo ou ser capaz de resolver todos os quebra-cabeça enigma e que a vida joga em você. Se você don &'; t tem a resposta, alguém o fará, e que alguém mais do que provavelmente será feliz em ajudar. Nos negócios, nós temos líderes, gerentes, administradores, helpdesks … na vida, nós pode &'; t cumprir todas essas funções só tacada. Este é o lugar onde outras pessoas entram em jogo. Quer se trate &'; sa membro da família, um colega, um amigo, um mentor ou um treinador … que eles saibam que você confiar neles o suficiente para lhes enviar um SOS

SLEEP ON

Muitos empresários bem sucedidos têm admitido a vêm-se com algumas de suas idéias mais brilhantes durante a noite. Ao longo dos séculos as pessoas têm resolvido algoritmos, equações complexas desembaraçados, tem inspiração para as invenções revolucionárias, livros best-seller e incríveis músicas e hellip; tudo em seu sono. Tudo que você tem a fazer é manter um bloco e uma caneta ao lado de sua cama. Pouco antes de você cochilar, pensar sobre o que é que você quer que aconteça, e deixar que suas ondas cerebrais fazer o resto. De acordo com neurocientistas, é durante o sono que o nosso cérebro &';. S ambiente químico fornece a maior oportunidade para a consolidação da memória e criatividade para ter lugar

Então, da próxima vez que você se sente preso, em vez de dirigir-se louco tentando resolver um problema ou chegando com uma grande ideia, pense novamente. Bem, na verdade, don &'; t. Siga os conselhos acima em vez Restaurant  .;