3 maneiras de aliviar o stress Quando Blogging

Como um blogueiro é importante encontrar formas de aliviar o stress desde muito tempo é gasto em frente ao computador. Construir um blog é um processo contínuo que exige muito do seu tempo e pesquisa para a criação de conteúdo com o qual atualizar seu site. Este processo contém muitas variáveis ​​que contribuem para o seu nível de estresse e se não for gerida de forma adequada podem ter um impacto negativo sobre a sua produtividade e saúde!

Aqui estão 3 sugestões simples para ajudar você a controlar seus níveis de stress quando os blogs para manter você produtivo e saudável!

Trabalho em jorros

Trabalho em 'segmentos de tempo' que permitem que você faça pausas e lembre-se de fazê-lo. Se você pode criar um ambiente de trabalho que lhe permite ficar em pé e seu são fisicamente capaz de fazer por isso vai permitir uma melhor circulação. Além disso, esta é geralmente melhor para a sua volta, bem como o estresse ao mesmo tempo que também foi relatado que você pode pensar de forma mais clara, devido ao aumento da circulação!

Planeje seu trabalho

E, claro, seu plano de trabalho, mas você provavelmente já sabia que eu ia dizer isso! Ao fazer isso você sabe o que você quer fazer uma vez que você tocar o teclado. Isto reduz tanto o seu tempo na frente do computador e seu stress. Ele pode ficar poderoso frustrante quando você não está fazendo progresso ou tentando descobrir o que fazer a seguir, que, claro, é o resultado de não planejar com antecedência! Pense nisso por um momento, há realmente nenhuma razão para plantar-se na frente do computador até que você saiba o que é que você precisa para realizar?

Desligue

Sempre que você pode fazer qualquer trabalho, tais como a criação de conteúdo ou planear a sua agenda de lançamento sem o computador fazê-lo! A mudança de local vai lhe dar uma nova perspectiva ao mesmo tempo, o que lhe permite escapar dos efeitos estressantes da leitura em uma tela de computador. Isso força os olhos que promove tensão, dores de cabeça e, claro, contribui para o seu stress! Você ficará surpreso como você se sentir revigorado quando você faz 'plug' de volta!

Quando os blogs, se é algo que você faz um monte de, é muito importante encontrar maneiras de aliviar o stress. Construir um blog é algo que exige um esforço constante e um monte de tempo para a criação de conteúdo que você pode usar para atualizar sua plataforma. Muitas horas pode facilmente escorregar por como você se senta na frente do computador o tempo todo seus níveis de estresse estão aumentando por diversas razões! A pior parte é, em muitos casos, você nem sequer estão conscientes seu stress é o edifício que é por isso que eles chamam de assassino silencioso! Os 3 sugestões oferecidas acima servem para ajudá-lo a gerenciar melhor os efeitos estressantes de blogs, mas é finalmente até você para tomar as medidas necessárias para fazê-lo Restaurant  !;