4 dicas para lidar com a culpa da mamãe de Trabalho

culpa da mãe de Trabalho é a maior desvantagem para trabalhar longe de casa. Como uma mãe que trabalha, você tem muitos benefícios, a partir de um sentimento de contribuição, para manter a sua identidade, a apoiar a sua família.

Mas um sentimento de culpa é inevitável, especialmente se seus filhos são muito jovens.

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a trabalhar em tempos difíceis:

1. Faça o que for preciso para se sentir confiante de que você está fazendo a escolha certa para você.

Nos últimos anos, tem havido um pouco de frenesi da mídia sobre as mães trabalhadoras. Embora algumas fontes nos querem fazer crer que as mães trabalhadoras e seus filhos estão deprimidos, ansiosos e estressados, estudos recentes têm mostrado o contrário.

Na verdade, existem vários estudos em ambos os lados da questão, a favor e contra as mães que trabalham fora de casa. Leia pesquisa e comentário em ambos os lados da questão e fazer a escolha certa para você e sua família.

Ninguém mais é assim como você, e ninguém mais pode fazer a escolha para você. Você conhece a si mesmo, sua família dinâmica e seus filhos.

Também é importante estar aberto a reavaliar suas escolhas como seus papéis profissionais e familiares continuam a crescer e evoluir. Com tantos pais na força de trabalho, neste momento da história detém oportunidades sem precedentes para elaborar um acordo de trabalho que podem funcionar para você e para os seus filhos. Se a sua culpa mamãe trabalho tornou-se demais para suportar, talvez seja hora de tomar um outro olhar para todas as várias possibilidades.

2. Faça uma lista de todas as razões que você escolhe para trabalhar fora de casa.
Se você tomar nota das suas motivações para trabalhar, ele pode ser mais fácil de obter através desses dias em que você pode sentir que você pode ter feito a escolha errada.

As suas razões será muito pessoal. Algumas mães trabalham fora de necessidade financeira. Outros sentem que não faria um bom ficar em casa moms. Outros ainda querem dar um bom exemplo de uma mulher trabalhadora independente.

Mantenha a sua lista acessível e retire-o sempre que você sentir que trabalhar culpa mamãe subindo.

3. Não se envolver em um debate com pessoas que fizeram outras opções.
Se é sua mãe-de-lei, um amigo dona-de-casa, ou um quadro de mensagens on-line, fazer a escolha para evitar discussões com pessoas que quero fazer você se sentir culpado por suas escolhas pessoais.

sabe em seu coração que sua decisão foi baseada no que é melhor para você eo que é melhor para sua família. Se alguém pressiona você, basta dizer que você está fazendo o que funciona para você e deixar por isso mesmo.

Ao mesmo tempo, tente não fazer julgamentos de mães que ficam em casa. Estamos todos neste mundo junto e cada um de nós tem um caminho diferente de andar. Estar aberto a escolhas de outras pessoas podem ajudá-lo a se sentir menos defensiva sobre o seu próprio.

4. Faça o tempo com seu filho especial.
Uma das melhores partes de ser uma mãe que trabalha é que o tempo que passam juntos durante o fim de semana e à noite pode ser especial extra. atividades especiais

Plano e realmente estar no momento com seu filho. Às vezes, esse tempo juntos é tudo o que você precisa para atualizar sua visão e ter orgulho na sua escolha Restaurant  .;