Derrubando as escalas de L.I.F.E.

Como a maioria de nós já experimentou em um momento ou outro, é muito fácil para permitir que um aspecto da vida de ter precedência sobre todas as outras. Como exemplo, podemos ficar tão preso em nosso trabalho que nós ignoramos os outros aspectos igualmente importantes da vida sem perceber o impacto que tem sobre a nossa família, relacionamentos, saúde e bem-estar geral.

O equilíbrio é a chave. Quando temos equilíbrio que dar igual importância a todos os aspectos da vida. Sim, há momentos em que um aspecto prevalece sobre os outros, no entanto, é somente quando há algo urgente ou precisa de atenção extra que fazê-lo.

Trazer equilíbrio para nossa vida diária, muitas vezes traz uma sensação de calma, paz e groundedness. Isso resulta em menos estresse que nos permite estar presente para tudo o que estão fazendo no momento. Quando estamos no momento presente estamos motivados, inspirados, mais engajados, mais produtivo e, finalmente, mais felizes com nós mesmos e da vida.

O que exatamente significa isso para viver em equilíbrio? Isso significa que nós pagamos a atenção consciente para todas as áreas da vida, enquanto reconhecendo o impacto cada um tem em todas as outras áreas da vida

Let &';. S olhada em um relacionamento pessoal primário eo impacto que pode ter sobre o seu vida de trabalho. Se o seu casamento ou relacionamento com seu outro significativo é um desafio e estresse produzindo a probabilidade é que você vai levar de que o estresse em sua vida profissional.

Relações com seus colegas de trabalho pode ser comprometido como resultado. Você pode desenvolver um pavio curto e fácil gritar com as pessoas, porque eles dizem algo para você de uma maneira que você define para fora. Como resultado, você são menos engajados, tornam-se menos de um trabalhador equipe e menos produtivos. Como resultado da sua produtividade mais baixa que você passou-se de uma promoção que você estava esperando, ou ainda pior, demitidos.

Agora que você já foi passado para uma promoção ou demitidos o aspecto financeiro da sua vida é impactada. Este agora faz com que você comece a duvidar de si mesmo e seu merecimento. Como resultado seu relacionamento com você mesmo (sim, nós temos um) começa uma espiral descendente.

Eu acho que você começa o ponto. Cada aspecto de nossas vidas é essencial para os outros. Portanto, é imperativo que para viver uma vida de gozo, paz e satisfação que damos apreciação atenta a todos os aspectos da nossa vida.

Como L.I.F.E. certificada treinador Sempre me perguntam como encontrar essa maneira indescritível de vida chamado saldo vivo. A resposta está nestes 5 perguntas esclarecendo que irá colocar todos os aspectos da vida na perspectiva correta

• Quem sou eu? Esta questão aborda o "quem" que não é o nome, os rótulos, os papéis, as realizações ou as "coisas" adquiriu na vida. Embora não seja uma pergunta fácil de responder, tendo tempo para fazê-lo vale a pena e produtivo. Como você ter clareza sobre quem você é você percebe que são muito mais do que você acredita-se ser e que nenhum aspecto da vida você define

• Por que estou aqui? Esta questão pode ser interpretado de duas maneiras. Em primeiro lugar, nós poderíamos olhar para ele como seu propósito de vida. O que você está aqui para fazer e experiência? Ou, podemos olhar para ele a partir da perspectiva do que é o propósito da vida. Por que qualquer um de nós aqui? (Mas isso é outro assunto completamente)

Você pode se perguntar o que isso tem a ver com ganhar equilíbrio na vida, no entanto, se você sabe por que você está aqui você vai começar tomar decisões e ações que levem ao cumprimento dessa finalidade. Você virá rapidamente a perceber que o que você faz não é o seu propósito, nem é quem você é. É, mas um meio, ou um dos muitos meios, para saber como o seu propósito é expressa.

Quando você está envolvido em atividades alinhadas com quem você é e por que você está aqui, suas experiências de vida irá refletir a alegria ea felicidade que essas atividades proporcionam.

• Por que é que eu faço o que eu faço? Esta questão chega ao coração de por que você se envolver em atividades que você faz, como o trabalho. Como exemplo, profissionais do setor imobiliário Eu tenho treinado responderá inicialmente com uma resposta que tem a ver com a quantidade de dinheiro que eles podem fazer, seu amor por casas, ou simplesmente que eles são bons com as pessoas. E enquanto estas respostas são legítimas e pode parecer ser a resposta correta para aquele indivíduo, eles geralmente são incompletas.

A resposta encontra-se no entanto muito mais profundo dentro de nós. Ele isn &'; t sobre o que fazemos, como o fazemos ou do que fazendo isso nos permite fazer. É simplesmente na forma como ela nos faz sentir. Se estamos engajados em algo que doesn &'; t nos fazer sentir bem sobre o “ nosso Eu &" ;, então não estamos vivendo de nosso verdadeiro “. &Rdquo por que;

Nossa “ por &"; deve permitir que os dons e talentos com os quais fomos abençoados para ser expresso e experientes, porque, como tal, eles são uma expressão de quem realmente somos. Nossa, por que permitir que a oportunidade de estar de serviço aos outros, não porque nós temos que, mas porque é quem nós somos.

Como chegar até o âmago do seu "porquê" é crucial se você é obter o equilíbrio na vida. Ele lhe dará a perspectiva necessária para reconhecer os aspectos mais importantes da vida e dar-lhe a clareza para abordar cada corretamente
• Onde posso fazer ajustes? Após responder as perguntas com sinceridade que você vai encontrar a sua auto em um ponto onde você pode ver claramente onde podem ser feitos ajustamentos. O que permitirá a mais completa experiência e expressão do Eu na vida diária? A consciência é a chave.

Basta tornar-se consciente do que você realmente deseja. Esteja ciente das oportunidades ao seu redor. Esteja ciente de como você se sente quando você está envolvido em atividades — não apenas os que fazem você se sentir bem sobre si mesmo, mas também aqueles que jogá-lo fora de equilíbrio

Com a consciência que você pode tomar decisões que levam a. o saldo que você deseja. Você é a autoridade em sua vida. Sim, existem influências externas, tais como situações difíceis e as pessoas que podem afetar uma decisão; no entanto você finalmente tomar a decisão final quanto ao que você vai ou não vai fazer
• Estou disposto? Ganhando clareza sobre o que você mais deseja e gosta na vida e como você pode alcançar o equilíbrio para permitir que essas experiências é apenas o começo do processo. Agora você tem que responder à pergunta de sua vontade de fazer o que é necessário para alcançar e experimentar o equilíbrio que você diz que você deseja.

A citação que eu tenho usado por anos que chega ao coração de qualquer conquista é; “.. Nada funciona se você não faz "Você pode ter todas as informações e ferramentas necessárias, no entanto, se você não está disposto a fazer o trabalho que você não vai ter a experiência de se preparar para ter

Viver em equilíbrio é um sentimento pessoal e experiência que não pode ser descrito ou definido. No entanto, pode-se observar. Alguém viver em equilíbrio parece desfrutar de uma maior sensação de bem-estar e apreço pela vida. A vida parece fluir facilmente para eles. Na verdade, eles parecem estar em sintonia com a vida

Podemos usar termos como, “. tudo parece seguir o seu caminho, &"; ou, “ eles sempre parecem ter tanta sorte &"; Sabemos que isso não é verdade e que eles, como todos os outros, têm a sua quota de vida &';. s altos e baixos It &'; s apenas que eles são capazes de passar por elas com maior fluidez

As pessoas no equilíbrio. são mais produtivos, mais energizado, mais motivado e mais entusiasmados. A vida é mais agradável e eles são mais agradável estar ao redor.
Criar e permitir o equilíbrio em sua vida e de trabalho e você vai criar e experimentar uma vida mais feliz, mais produtivo e mais agradável você

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