Como criar mais tempo para fazer mais do que você ama!

Todos nós queremos ter mais tempo, mais tempo para fazer o que nós queremos e estar com aqueles que amamos. Isto significa que, tendo tempo para fazer as coisas que você ama na vida, para fazer as coisas que você quer e não apenas as coisas que você precisa, que é a chave para se sentir realizado. Certamente não é fácil, porém, e para a maioria, ter mais tempo permanecerá sempre o sonho indescritível.
O que você faz com seu tempo e como você usa seu tempo influencia diretamente os resultados que você está enfrentando na vida no momento.

todos têm 24 horas em um dia, no entanto, alguns indivíduos parecem conseguir muito mais do que os outros Nós, por que isso? A diferença está na maneira como você administra seu tempo e também, na maneira de pensar sobre o tempo.

Você conhece seus ladrões de tempo? Você está ciente das coisas que você faz que roubam seu tempo? A maioria de nós estão cegos para os nossos hábitos, provavelmente porque eles estão no automático, por isso nem sempre é óbvio para nós mesmos como gerenciamos nosso tempo. Se você não está controlando e gerir o seu tempo, você é um escravo dela. A maioria das pessoas é ignorante a respeito de como eles estão a gerir o seu tempo.

Quando eu estava na escola, há definitivamente weren &'; t quaisquer classes de gerenciamento de tempo 101, mas eu gostaria que houvesse, é uma habilidade essencial. A gestão do tempo não é apenas sobre a aprendizagem de como planejar e aplicar eficazmente uma estrutura e processos, mas também sobre o desenvolvimento de hábitos de comportamento produtivo e pensar de forma diferente sobre o tempo. Qual seria a sensação de ser menos estressado e sobrecarregado e se sentir mais competente e produtivo? Diz que o som bom? Em seguida, ler mais e aprender como você pode começar a melhorar suas habilidades de gerenciamento de tempo e hellip;

1. Consciência mais profunda de sua situação atual
Para a mudança ocorrer, primeiro você precisa consciência. Não é bom ter para identificar os negativos, mas é um passo importante. O que é que lhe custar para ficar do jeito que é? Qual é o efeito do estresse, desorganização ou sobrecarregar você pode se sentir em sua vida? Pense sobre as noites sem dormir, ansiedade, dores de cabeça, etc; as maneiras em que você está afetada negativamente. Obter muito claro sobre isso.

2. Olhando para o futuro
Agora que você está claro sobre como seu comportamento /competências actuais influenciar a sua vida, eu quero que você imaginar o que seria como se você didn &'; t ter esses problemas mais? Como é bom você se sentiria para ter mais tempo, se sentir menos estressados ​​e mais organizado? Imaginem terminando o dia sentindo-se satisfeito e realizado, não só porque você quer que você precisava, mas também o que você queria. Se a diferença entre a forma como você se sente em etapas 1 e 2 são enormes, então eu tenho certeza que você pode imaginar o quanto sua vida vai se transformar, se você melhorar este aspecto de sua vida.

3. Aonde você precisa melhorar?
O próximo passo é ganhar consciência de como você está gastando seu tempo e identificar seus ladrões de tempo. Aqui estão algumas perguntas para ajudar você a começar:

• Você planeja o seu dia, semana ou mês à frente
&bull?; Você trabalha em tarefas que só parecem importantes e urgentes
&bull?; Faça a sua e-mails, telefonemas, internet e colegas perturbar você muitas vezes ao longo do dia
&bull?; Quantas vezes você procrastinar com tarefas
&bull?; Como você tomar decisões e decidir o que trabalhar?

Usando um registro de tempo é uma ótima maneira de obter as informações mais precisas sobre a forma como você gasta seu tempo.

4. O que você faz em seguida?
Aqui é onde você identificar os ladrões de tempo e procurar formas de melhorar a forma como você gerencia seu tempo. Pense sobre as áreas que você está desperdiçando tempo e como você pode torná-los melhor. O que você precisa gastar menos tempo ou mais tempo? O que precisa mudar?

5. Comprometer-se a alcançar novos resultados
Uma vez que você é claro sobre que áreas você precisa se concentrar em, comprometer-se a implementação de um plano e assumir um novo hábito de cada vez. Talvez você queira primeiro planejamento mestre, e, em seguida, priorizar, e, em seguida, trabalhar de forma eficaz com o seu para fazer listas, o que quer que seja, ele deve ser colocado em um plano, apenas como um objetivo. Seu plano terá as etapas da ação, recompensas, mensuráveis, obstáculos e planos para superá-los percebidos, etc

6. Desenvolver uma mentalidade para apoiá-lo
Finalmente para a mudança para ser eficaz, você não só precisa tomar uma atitude diferente, mas também, uma perspectiva diferente. Por quê? Porque o que você tem tem dado os resultados que você tem agora. Uma mentalidade de gerenciamento de tempo inclui, mas não está limitado a:

• Compreender o nível de controle que você
• Desafiando as desculpas que você dá a si mesmo, porque eles estão no automático. Dito de outra forma, don &'; t deixar seus pensamentos limitantes ditar suas ações; escolher o que você quer pensar ou como você deseja ver a situação
• Você é responsável por seus resultados, você não é uma vítima e você não nasceu desorganizado.

Então, o que você está esperando? Se você quiser mais tempo, você don &'; t tem que olhar mais longe do que onde você está. Você tem o poder, você tomar as decisões e você pode criar a vida que você quer, ou mais do mesmo. Não há nada de bom sobre o sentimento impotente ou se sentir como um escravo do tempo. Você só tem uma vida, você don &'; t começa a voltar e fazê-lo novamente, o que você quer que o resto de sua vida a olhar a vida? Dar o primeiro passo agora Restaurant  !;