A 9 Habilidades cada mulher deve dominar

Há &'; sa artigo Revista Esquire popular chamado “. 75 Skills Cada homem deve dominar &"; There &'; s coisas sobre beisebol, gravatas, e outras coisas que a maioria dos homens extraordinários em minha vida poderia me importar menos sobre

Isso me fez pensar sobre os mais felizes, mais fresco, as mulheres mais bem sucedidas que eu conheço.. E como eles iriam levar a questão de domínio cerca de 40.000 ligas mais profundo do que gravatas e baseball.

Na verdade, me dei conta de que o desejo ardente debaixo dos meus objetivos exteriores é quase sempre o domínio de uma das seguintes habilidades. Os próprios – gols sejam eles dinheiro, fitness, etc - são realmente os meios para se tornar um estudante de algo muito muito mais frio

Então, aqui estão 9 Habilidades Cada mulher deve Master ….

1 – Deleitando-se em suas próprias preferências.

Tomando o tempo para observar o seu deleite. Tentar coisas novas, e honrando a si mesmo o suficiente para dar tempo para eles. (Não importa o quão estúpido que parecem.) Esta é a chave para a autenticidade nós, mulheres anseiam.

Unapologetically deleitando-se em suas próprias preferências lhe dá permissão para ser real – e serve os outros, permitindo-lhes ver a sua alegria e escolher (ou não) para aquecer-lo com você!

2 – Ouvindo sem julgamento

I &';. M convencido de que o sofrimento vem do julgamento. Não apenas auto-julgamento. Mas todo o julgamento.

Dito isto, muitas pessoas pensam que “ a escuta &"; significa “ esperando minha vez de falar &"; O que significa que muito do nosso tempo não é gasto realmente ouvindo. Ele é gasto julgar o que &'; s sendo dito

Aprender a realmente ouvir sem julgamento – se a outra pessoa ou a si mesmo - desperta a intuição. Ele cura e capacita o orador. Ele enriquece o momento presente

3 – Discernir “ Nurture &"; de “ Distract &";.

Muitos de nós levar uma vida excitante, desafiador e às vezes estressante. Estamos servindo crianças, clientes, pais, colegas de trabalho. Nossas questões de auto-atendimento, se quisermos ser de verdadeiro serviço no mundo.

Há &'; sa enorme diferença, porém, entre nutrir-nos com aquilo que realmente quer e precisa – e distrair-nos, a fim de encher o estresse ou preencher o tempo.

Ao saber que diferença, e honrar nossas verdadeiras necessidades (ou seja, obter uma massagem vs. comer uma manga de Oreos em uma sessão) é crucial

&ndash 4; Deixando de lado a necessidade para “ fixar &";.

A maioria de nós sabe que quando tentamos corrigir outra pessoa, roubar-lhes capacitação. (E, muitas vezes, os nossos “ correções &";. São mais para nós do que para eles) Permitir que outros a encontrar sua própria sabedoria, a cometer erros e ser exatamente onde eles estão em seu caminho nos ensina a aceitar o momento presente, bem como a mistério.

Ele também nos ensina que não somos os decisores finais do que é certo e errado

&ndash 5!; Tornando-se um Imperfectionist

Ter um objetivo, a tomar medidas, tentar coisas novas – tudo isso contribui para a nossa profunda satisfação e alegria. Quando esperamos de nós mesmos para ser perfeito antes de tentar coisas novas, eu cortei muitos caminhos para a felicidade.

Quando você se tornar um Imperfectionist, você finalmente reconhecer a sua voz ego exatamente para o que é:. seu próprio sucesso pessoal especialista em prevenção

6 – . Sair da zona de conforto

O nosso crescimento e sucesso são muitas vezes proporcional à freqüência com que &'; re dispostos a deixar-nos ser desconfortável. Nós nos enganar (e nossas almas), quando nos convencemos a jogar pelo seguro.

Sair da zona de conforto do doesn &'; t significa esportes radicais ou pisar em um palco. Às vezes pode ser aparentemente tão pequeno como dizer não – ou tentar uma aula de yoga

&ndash 7; Dizer Não com clareza.

Aprender a dizer não é realmente sobre aprender a dizer sim.

Quando dizer não a algo que nós don &'; t quer fazer, ser, ou ter – na verdade estamos dizendo Sim para nossos desejos mais profundos. Muitas mulheres don &'; t acreditam que podem ter o que eles realmente querem, então eles aprendem a resolver, e suas vidas estão cheias de “ &'; talvez. S &";

Dizer não – com clareza e sem explicar – é realmente sobre honrar as outras pessoas, bem como nos

&ndash 8; Permitindo decepção

Quando dizemos não, ou quando seguimos nossos sonhos ou verdadeiras vocações – pessoas podem ser “ decepcionado &"; em nossas escolhas.

A vida não é uma campanha. Nós don &'; t têm que obter votos. As pessoas podem nos amar e ainda me sinto desapontado que nós didn &'; t fazer do jeito deles. Muitas mulheres vão em trilhas de campanha para levar os outros a concordar com eles antes de tomar medidas proativas.

Isso só serve para roubar-lhes a energia criativa que eles precisam.

Permitir que as pessoas a sua decepção nos liberta

&ndash 9; . Fazendo suporte obrigatório

I can &'; t lembrar de não ter um treinador. It &'; s agora um requisito na minha vida, da mesma forma que &';. Sa exigência de um atleta de classe mundial

Eu sinto o mesmo sobre a contratação de pessoas e cerca de pedir ajuda. Muitas mulheres esperar o melhor e ir sozinho. (Lembra-se, feito isso!)

Bem, lembre-se esta pequena cantiga de Einstein: Os problemas que enfrentamos não podem ser resolvidos pelo mesmo nível de pensamento que os criou.

A tradução? Obter suporte, treinamento e incentivo. Torná-lo um mandato. Você vai logo descobrir um novo nível de leveza e velocidade Restaurant  !;