Cura os efeitos do abuso

Você é magnífico! Na verdade, você está absolutamente um fabuloso, original, one-of-a-kind obra-prima, e você é impagável! Alguém já lhe disse isso? Começando agora, neste exato minuto, eu estou pedindo para você começar dizendo isso para si mesmo todos os dias até que você acreditar. Por quê? Porque é a verdade!

O abuso é feio ea dor dela sears o coração. Ele esmaga e devasta a alma, e espirais uma queda em um abismo das trevas. Mas esse indivíduo tem o poder inato de sair do abismo, e eu vou compartilhar com vocês como isso pode ser

Abuso aparece em várias formas:. Sexuais, físicos, emocionais, financeiros, mental e verbal. Independentemente da forma que você experimentou, ele faz você se sentir menor, pouco valor pequeno, fraco, usados ​​e de. A razão é que a pessoa que faz isso para você quer controlá-lo, porque os faz sentir poderosa. Por que eles precisam para humilhar alguém para se sentir poderoso? Porque eles don &'; t se sentir bem sobre si mesmos no interior, por isso, se eles esmagá-lo, começam uma corrida de energia que impulsiona seu ego e falsamente os convence que eles estão no comando.

Como eles fazem você se sentir menor e com defeito, você se torna a vítima. Se você ouvi-lo bastante vezes – quão horrível você é, o quão estúpido, feio ou indesejável que você é, você começa a acreditar que é uma verdade. Nós chamamos isso de programação, ou condicionado. A partir do momento que você nasce você está continuamente programado com as crenças de outras pessoas: pais, avós, parentes, professores, ministros, amigos – todos em sua vida. Você don &'; t realizá-lo é claro, mas você o aceita como verdade, porque estas são as pessoas importantes em sua vida. Se eles te amo, você acredita-los ainda mais profundamente, aceitar o que eles dizem incondicionalmente. Afinal de contas, essas pessoas se preocupam com você por isso só iria dizer-lhe a verdade, certo?

Infelizmente no entanto, essas pessoas na sua vida só estão compartilhando com vocês o que lhes foi ensinado, e muitas vezes essas coisas são baseadas no medo . Pensamento baseado no medo sempre expressa como negativos como raiva, ciúme, raiva, crítica, julgamento, frustração, rejeição, o assédio, controle, vergonha, culpa, mágoa, vítima, abuso e muito mais. Tudo isso programação vem de pensamentos, e os pensamentos estão vivos!

Você vê, você e eu são compostas de energia, 99,99999 …% de energia. Isso significa que são muito pouco forma física. Na verdade, tudo o que é vivo ou já existiu vida neste universo é composto de energia. Uma vez que a energia é criada nunca morre, mas continua a recolher impulso à medida que viaja onde quer que seja enviada. Seus pensamentos são energia, e tudo o que você pensar em sua mente cria a sua experiência de vida. Se você está pensando raiva, o resultado será uma experiência baseada na raiva. Por quê? Porque qualquer energia que você mande volta o mesmo com você; que &'; s a vibração que viaja para fora e para trás. Esta é uma lei do universo – gostos atrair gostos – por isso sempre traz de volta para você o que você envie para fora! Cada pensamento é um investimento que paga dividendos imediatos em suas experiências de vida.

Se por outro lado você tem um coração cheio de amor, que traz de volta a você boas experiências e resultados. Amor expressa como compaixão, compreensão, apreciação, aceitação, alegria, paz, confiança, empowerment, bondade, humildade. Quando você está apreciando algo ou alguém, é impossível estar em um espaço negativo, então você trazer de volta a você algo bom – ele funciona como um bumerangue.

O que mandados de mencionar é o que fazemos para nós mesmos. Lembro-me sentir tão ansioso e com medo por alguns anos, mas didn &'; t sabe o porquê. Esta ansiedade criada sintomas como nervosismo, insônia, problemas digestivos, entre outras coisas. Eu não &'; t como os sintomas para que tomou a decisão de tomar tranquilizantes. I tornou-se viciado no tempo. Embora eu não &'; t como a sensação de algo me controlando assim, eu não &'; t como experimentar os sintomas. No entanto, a dependência sobre os tranqüilizantes se tornou um problema para mim, então, eventualmente, eu fechá-los. A retirada não era divertido, e um véu de escuridão me ofuscada por algumas semanas. No entanto, foi o início de uma nova jornada para mim, que tinha muitas perguntas e foi em busca de respostas. Depois de anos de busca e pesquisa, eu vim a entender meus medos internos, os quais foram criados por causa do meu sentimento de indignidade. Os sintomas que eu tinha experimentado criado uma condição em meu corpo físico chamado fadiga adrenal, que é simplesmente o estresse auto-infligido.

Qualquer tipo de vício – rua drogas, medicamentos, álcool, sexo, abuso – nós permitimos, porque precisamos de encobrir algo que não podemos enfrentar. É algo que sentimos vergonha de, como nossa percepção falsamente Acredita da nossa inutilidade. Então, nós nos escondemos atrás da máscara destas substâncias, mas eles nunca podem nos ajudar a curar. Os tranquilizantes, embora inicialmente me ajudou a eliminar os sintomas desagradáveis ​​que eu estava experimentando, não eliminou a questão central. E, como eu usei os tranqüilizantes, eu precisava de mais e mais para manter os sintomas na baía. Então, uma dependência foi criado que era mais abuso por mim. Eu tinha me colocado no modo da vítima de acordo com as minhas escolhas, e eu não &'; t sequer percebem isso. Em retrospecto, eu descobri que eu estava culpando todos os tipos de pessoas e coisas para os meus sentimentos de inutilidade e da ansiedade que me atormentado por anos. No entanto, na verdade, os sentimentos negativos ea dor emocional resultante eu experimentei, até mesmo para os sintomas físicos, foram criados em meus pensamentos porque eu lhes permitiu tornar a minha verdade. Eu finalmente detida até o fato de que eu tinha que mudar a maneira que eu pensava e sentia sobre mim mesmo se eu ia mudar minha vida e como eu estava vivendo.

Assim como você começar a sair do seu abismo de dor e sentimentos de inutilidade? A primeira coisa que eu tive que aprender como eu viajei minha jornada de cura pessoal do abuso (abuso emocional, verbal e financeira, principalmente) foi que eu nasci com o poder de escolha. Isso me deu o poder de decidir que eu queria algo diferente, algo melhor. Mais tarde eu entendi que este era o primeiro passo vital para a cura e mudar minhas circunstâncias – Eu tivesse que escolher uma maneira diferente de viver. Isso pode parecer bobagem ou impossível para você agora como as circunstâncias em sua vida pode parecer difícil ou deprimente, deixando-o sentir-se preso. Embora as circunstâncias não podem mudar imediatamente, você absolutamente deve fazer a escolha de mudar a sua vida para que Deus eo universo para começar a ajudá-lo! Nós temos que ter o desejo em primeiro lugar. Lembra quando eu falei antes sobre energia, e como tudo o que sai vem de volta o mesmo? Bem, aqui &'; s como você colocá-lo para trabalhar para você. Pense sobre a vida que você realmente deseja que o – menos a dor, dano, abuso, ansiedade – um que é cheio de coisas boas e boas pessoas, e que a energia começará a circular no universo e coleta de impulso para que ele possa voltar para você ao longo do tempo

Agora, &';. s tempo para a segunda etapa. Visualize a vida que você quer com fotos, imagens e emoção. Como isso faz você se sentir quando você imaginar uma vida em que você está feliz, aceito, compreendido, apreciado e amado? Veja-o em cores com muitos detalhes. Quem estaria com você? Onde você mora? Esses sentimentos associados com o sonho /visão são o que trazer o seu sonho de vida, e esse sonho pode se tornar real. Agora entender algo muito importante. Se você começar a duvidar de que o sonho, talvez voltar atrás em seu sentimento de ser uma vítima, você retardar todo o processo, porque essa é a energia negativa. Lembre-se da coisa energia – o que você colocar para fora volta para você cada vez sem falhar. Então você tem que ter bons pensamentos – o que você realmente deseja em sua vida, em vez do que &'; s lá agora. Don &'; t sabotar a si mesmo por voltar a cair descrença – você tem que acreditar continuamente sua vida pode mudar para o bem, a fim de criar a vida, mesmo quando as coisas ao seu redor no momento não são o que você quer. Mantenha o seu sonho vivo, lembrando a sensação de realmente viver nele! Pode demorar um pouco para se desdobrar, mas a paciência é uma arte magistral que traz recompensas imensuráveis ​​

Here &';. Sa uma dura – o terceiro passo. It &'; s chamado rendição. Talvez você &'; tentei muitas vezes para mudar as coisas ou mudar a forma como uma determinada pessoa te trata. Talvez muitas vezes você esperava que fosse ficar melhor para que você mantidos à espera de melhorias, mas ele didn &'; t ficar melhor. Você sente como se você tentou realmente difícil de consertar tudo, para ser bom e fazer o que lhe foi dito, mas ele didn &'; t melhorar. Talvez você estava ameaçada e me senti muito medo. No entanto, se você aprender a se render os seus problemas a Deus, você &'; ll ser espantado em como uma solução acontece. Render-se significa literalmente deixar ir de qualquer um dos detalhes para fixar qualquer coisa - tão difícil para a maioria das pessoas a fazer. Fomos condicionados a assumir a responsabilidade e “ corrigi-lo &" ;, mas não podemos jamais “ fixar &"; outro ser humano.

Agora, se você está em perigo de alguma forma, Deus iria querer que você proteja-se e encontrar uma maneira de sair desse perigo. Se você estiver em uma situação em que você se sente preso, comece pedindo ajuda a Deus e qualquer outra pessoa que você pode. Nós não somos a ser indefeso e suportar os danos infligidos. Temos que ser fortes e cuidar de nós mesmos, sempre pensando sobre o que é bom para nós versus o que não é bom. Qualquer coisa que nos prejudica obviamente não é uma boa escolha.

O quarto passo é tudo sobre ver e entender o quão valioso você realmente é. Quando você &'; ve sido dito que você é um pedaço de lixo, amaldiçoou, ou tinham nomes humilhantes jogados em você para que seus ouvidos queimadas, é difícil de acreditar no seu valor. Você pode começar a sentir-se bem, talvez até bem sobre si mesmo, mas ao longo do tempo estas palavras de ódio tinha em sua alma eo impacto negativo cresce de modo que você perde sua auto-estima e não se sentem mais valioso de qualquer forma. Eu entendo que sentindo muito bem, mas eu tenho completamente virado a moeda por assim dizer, e agora apreciar e aceitar o meu próprio valor e vale a pena. Na verdade, eu aprendi a amar-me completamente, assim como eu sou!

Cada um de nós vem da essência do amor. A maioria das pessoas acredita em um poder superior de algum tipo; Eu chamo esse poder de Deus. Eu, pessoalmente, acredito que foi criado por Deus, e você estava muito. Assim que deixa a todos nós parte da mesma energia, ea energia de Deus é o amor. Nós &'; re todos fizeram o mesmo, mas com diferentes dons, habilidades, aparência física e famílias. Nós também são feitos com o poder inato de escolha, muitas vezes referida como o livre-arbítrio. Isso significa que somos capazes de fazer escolhas ao longo da nossa vida que criam nossas experiências de vida. Cada religião diz-nos que, como um homem pensa, assim ele é. Então eu voltar para os meus pensamentos anteriores de que, a fim de mudar a sua vida presente, você tem que começar a pensar de forma diferente. It &'; não é fácil no início. Algumas pessoas podem rir de você ou dizer-lhe como você é estúpido para pensar que você pode mudar qualquer coisa, então talvez ele &'; s melhor para mantê-lo para si mesmo, a menos que você sabe que eles são verdadeiramente o seu amigo. (Amigos de verdade não iria rir ou zombar de você) saber deste fato, ele pode mudar!

A razão que eu sei que você pode mudar a sua vida é porque eu fiz isso. Levou tempo, anos de fato, mas valeu a pena cada passo que eu dava para mudar a minha vida. Agora eu estou vivendo uma grande vida e eu acredito totalmente e sei que eu sou uma obra-prima de valor inestimável, digno de toda boa! ​​

Finalmente, chegamos à quinta etapa, a última que conclui o processo. It &'; s realmente fácil embora para alguns isso pode ser difícil de acreditar. Você simplesmente começar agradecendo a Deus e ao universo para trazer o seu sonho com você. Som muito simples? Eu entendo que provavelmente não, mas ele realmente funciona. Você vê, a energia universal (vibração) de gratidão é sempre positivo e vem do amor, por isso só pode trazer-lhe coisas boas. Oh, você pode ter temporariamente algo desagradável – talvez você precisa aprender uma lição ou duas para que você possa entrar em seu sonho – mas no final, se você diz continuamente “ Obrigado &"; antes de seu sonho mesmo chega, ele vai aparecer! Toda vez que eu implementaram esta e todas as etapas anteriores de I &'; ve compartilhada, meu sonho se desdobrou em perfeição, geralmente melhor do que eu imaginava. Espanta-me sempre como isso funciona. Lembre-se, é impossível de ser grato por algo e ser negativo. Então a gratidão abre-lhe um lugar onde expressões amorosas aparecer para você. Nós conversamos sobre isso – gostos atrair gostos – o que significa que os pensamentos e sentimentos positivos trazer bênçãos positivas e resultados.

Será que ela parece difícil de ser grato, dado todo o abuso que você &'; ve experimentado? Comece por ser grato para sua própria vida. Seja grato por seus filhos, pais, amigos, cônjuge, mesmo se eles don &'; t sempre agir bem em sua direção. Seja grato para as pessoas que o ajudaram ao longo do caminho. Apreciar o sol que brilha ea chuva que molha a terra para a natureza vive. Seja grato por seus bens materiais, mesmo que pareçam escassas. Seja grato pelas coisas pequenas e ndash; um sorriso, uma palavra amável, uma mão amiga, ou uma flor bonita que chama a sua atenção enquanto você anda por. E, sim, ser gratos por seus desafios, pois mesmo esses são dons. Através desses desafios que você tem a oportunidade de superá-los e tornar-se um vencedor! Quando você começar a viver em um lugar de gratidão, você vai viver de forma diferente e automaticamente aberto para receber mais uma boa

Às vezes nós don &';. T ver como tudo funciona até depois do fato. Que &'; s ok. It &'; s importante apenas para vê-lo e, eventualmente, compreender o significado completo para a sua vida para que você possa continuar a viver do jeito que você quer viver. A viagem de mil milhas começa com um passo, para entender a sua jornada de cura envolve tomar um passo, então o próximo passo, depois outro, até chegar ao seu sonho. Nunca é uma solução rápida! Isso pode significar que você precisa procurar ajuda para superar seus sentimentos de inutilidade, talvez a ajuda de um treinador ou conselheiro, ou talvez um grupo de apoio para pessoas que sofreram abuso que desejam sair de ser a vítima e se tornar um vencedor. Lembre-se este importante fato da vida: Você nasceu com um poder incrível – o poder de escolha – então não importa o que aconteceu em sua vida, você tem o poder de sair daquele velho, história dolorosa e criar a vida que você quer viver. Eu acredito em você e eu vejo sua magnificência, uma obra-prima de valor inestimável one-of-a-kind. Não só isso, mas eu vejo você pode se tornar inteiro, feliz, confiante, próspera e completamente habilitada. Agora, hoje, é a hora de começar a sua viagem para o empoderamento!

Eu imagino que todos vocês lendo este artigo sei que Oprah Winfrey é. Ela é mais seguramente um exemplo de alguém que recebeu os desejos de seu coração, e então alguns. Mas você sabia que ela já foi demitida de seu emprego como repórter e foi dito por seu empregador a desistir de relatórios e nada a ver com o trabalho de comunicação, porque ela não era bom nisso - um muito saudável set-up para o fracasso e sentimentos de inutilidade. No entanto, em vez de aceitar esse empregador &'; s pensamento e palavras como uma verdade para ela, ela afastou-se que a percepção negativa e criou o que ela imaginou como sua verdade – que ela poderia ser mais! Eu fechar agora com o que ela disse

“. Eu vivo no espaço de gratidão --- e eu fui recompensado um milhão de vezes para ele. Comecei dando graças para as pequenas coisas, e quanto mais grato eu ficava, mais minha generosidade aumentado. Que &'; s porque o que você focar expande, e quando você se concentrar sobre a bondade em sua vida, você cria mais do mesmo. Oportunidades, relacionamentos, até mesmo dinheiro fluiu meu caminho quando eu aprendi a ser grato, não importa o que aconteceu na minha vida &";.

Caros amigos … Criar a sua visão … sonhar os seus sonhos … em seguida, entrar em vivê-los! Que a Paz e Amor fluir o seu caminho a partir deste momento Restaurant  .;