Abusado Women & Homens agredidas: 3 segredos para sair e ficar fora do Doghouse

Os hábitos são habitual, aren &'; t eles? Isto é tão verdadeiro para o “ sendo maltratado &"; hábito. É como se você espera punição não apenas quando em seu /sua presença, mas também muito depois de seu parceiro abusivo é para fora da sala, fora de sua casa ou até mesmo fora de sua vida.

Se você é um sobrevivente da violência doméstica e você longo para lançar-se dos hábitos de ser golpeado, você vai querer praticar estes segredos para sair e ficar fora da casinha.

1) Quando você se pegar assumindo que você está errado ou na fila para iminente punição, parar e perguntar: “ É verdade &"?; As chances são, há um pensamento de que você também tem que é tão verdadeiro ou ainda mais verdadeiro para você.

2) Reconhecer, reconhecer e elogiar as suas realizações e seu sucesso nas maneiras que você sempre desejou, mas recuou de fazendo.

3) No espaço entre os seus pensamentos, estabelece a dignidade ... a bênção de quem eo que você é. Beba desta poço de bem-estar diário ou como regularmente como convém para você

Só porque você uma vez que usava o distintivo de golpeado, doesn &';. T significa que você ganhou uma sentença de prisão perpétua. Ao contrário, isso significa que você pagou suas dívidas e agora ele &'; s tempo, como você deseja, para cultivar os hábitos de ser acarinhados. E isso significa por si mesmo e aqueles atraídos para você.

Então, se você é uma mulher formalmente abusadas ou homem, você pode encontrar a porta de saída da casinha e colocar fechaduras na entrada, já que não há lugar no lá para você Restaurant  !;