Tomando o Bully pelos chifres

As intimidações são pessoas com que lidamos 24 horas por dia, 7 dias por semana. Eles &'; re nosso colegas de trabalho, vizinhos, conhecidos, estranhos, e, sim, até mesmo a família e amigos deslizar sobre suas máscaras intimidação de vez em quando. (Alguns mais do que outros!) Não importa quem, onde ou por quê, intimidações pode fazer você se sentir miserável e tão pequeno como o ponto no final desta frase.

Homem ou mulher, jovem ou velho, curto ou alto, gordo ou magro — eu acho que você ver onde eu &'; estou indo com isso — valentões aren &'; t facilmente reconhecível pela aparência exterior. Qualquer um pode ser um valentão. It &'; é o que eles fazem, o que dizem, e seus motivos por trás de tanto que definem o seu comportamento bullying.

Alguém já fez você se sentir como se você &'; re uma pessoa ruim, não é bom o suficiente, completamente infeliz, assustado, irritado, ansioso ou deprimido? Ou talvez ele fez você se sentir tão ruim que você fecha-se fora e começou a acreditar nele? Até certo ponto, a maioria de nós têm sido perseguidos, escolhido sobre, colocar para baixo, menosprezado, intimidado, humilhado, criticado, e degradada — em outras palavras, vitimado. Por que nós nos permitimos ser vítimas? O valentão certamente isn &'; t digno de nos curvar-se diante dele.

As intimidações são know-it-alls e gosto de pensar que eles têm as respostas para tudo. Don &'; t ser intimidados! Eles &'; re não melhor do que você, mesmo que eles agem como eles são. Irritado maior parte do tempo e propenso a explosões de violência e destruição de propriedade, os bullies prosperar em estar no controle e ferir os outros com nenhuma responsabilidade ou remorso. Eles acreditam que sua raiva e comportamento violento são justificados.

A melhor coisa que você pode fazer é manter-se por si mesmo. Antes de responder ao bullying verbal, respire fundo e pense por um momento que você &'; re prestes a dizer. Mostre-lhe que você &'; re forte e pode &'; t ser aproveitado ou usado. Afirmar-se. Olhe o valentão no olho, e explicar como ele &'; s fazendo você se sentir. Se esse doesn &'; t trabalho, com firmeza dizer-lhe para parar. Se o agressor se recusa a ouvi-lo ou torna-se verbalmente abusivo, a pé. Ignorar um bully ou nonreacting tira o poder que ele pensa que ele tem sobre você. Quando ele vê que ele &'; s não chegar até você, o seu jogo de controle é longo. Se pessoas suficientes enfrentar um valentão, finalmente, o valentão será forçado a mudar, mas don &'; t esperar um valentão mudar durante a noite. As pessoas mudam apenas quando eles querem mudar.

As intimidações precisam estar no controle das situações e desfrutar de ganhar o poder de infligir danos aos outros. Como eles conseguiram que maneira? Por que valentões nos tratam como algo que eles raspado seus sapatos? Eu poderia simplesmente dizer porque &'; re empurrões, e deixar por isso mesmo, mas para entender seu comportamento, temos de ir mais fundo. Eles don &'; t se sentir bem sobre si mesmo, e você é a sua distração. Arrogância não é auto-estima elevada. Se alguém realmente tem uma boa auto-estima, eles don &'; t sentir a necessidade de controlar os outros, e isso é o que é bullying sobre o —. Controle

Muitas vezes, os bullies estão com raiva porque eles &'; ve sido intimidado . Eles começaram como vítimas. Eu chamo isso de a “. &Rdquo ciclo de intimidação; Don &';. T sugada Alimentado por toda a raiva e frustração dentro de suas próprias vidas, os autores se esforçam para fazer você pensar que há &'; s algo errado com você. Lembre-se sempre que você está bem e que &'; re os que precisam de ajuda.

Um jovem valentão podem ter sido expostos à violência na mídia. Amigos poderia ter sido más influências, ou cuidadores poderia ter faltava em carinho, supervisão, ou o tempo para ensinar como é errado machucar os outros. Uma criança mimada pode pensar que ele pode fazer o que quiser, incluindo bullying.

A receita para o bullying é o mesmo, não importa que idade: misturar o que é um valentão com por que ele faz isso, e adicionar um heapin &'; xícara de o que você pode fazer sobre isso. Estes ingredientes também podem ser compartilhados com os seus filhos e aplicado a seus dilemas de bullying também. As crianças que usam a violência para resolver conflitos de crescer e se tornar adultos que usam a violência para resolver conflitos, então ontem &'; s pátio da escola valentão pode agora ser seu chefe!

abuso Bullying varia de física (um soco no seu nariz) a emocional (um soco em sua auto-estima). Contusões a sua auto-estima pode durar uma vida, mas de aconselhamento, sabendo que sua auto-estima, e tomando de volta o seu poder são o melhor remédio para ajudar a reconstruí-lo. Nunca se esqueça que você é o único responsável de você. Ninguém pode fazer você se sentir nada. Escolha ser feliz, e ser você mesmo. Armar-se com este importante conhecimento de compreender os abusadores e como lidar com eles vai resultar em uma mudança significativa em sua vida.

As medidas preventivas positivas, nós tomamos todos os somam e ao longo do caminho nos ajudar a melhorar a auto-estima, porque nos sentimos realmente bom sobre cuidar muito bem de nós mesmos. Quando eliminar os abusadores intimidação de nossas vidas, nossos aumentos de auto-estima e ajuda-nos a viver e na integridade, que é a raiz de salubridade e felicidade sem culpa.

** Este artigo é um dos 101 grandes artigos que foram publicados em 101 Grandes Maneiras de Melhorar Sua Vida. Para obter detalhes completos sobre o “ 101 Grandes Maneiras de Melhorar Sua Vida &" ;, visitar http://www.selfgrowth.com/greatways.html
.