Transcendendo: Turning Dor em Poesia

poesia escrita com base na experiência pessoal nos dá uma chance para se concentrar em pedaços pequenos, gerenciáveis ​​de eventos passados ​​e transformá-los em arte. Quando nos voltamos nossas memórias dolorosas em poesia, lembramo-nos de nossas experiências, validá-los e analisá-los a partir de uma nova perspectiva. À medida que escrevo, esclarecemos a nossa relação com o que está escrevendo. Nós encontramos o seu significado.

tomada de poesia também é um processo de cura, porque depois nós vividamente lembrado e sentiu os nossos sentimentos, temos de puxar para trás, destacando a tornar-se autores. À medida que trabalhamos para moldar o poema, podemos dizer: "Isso é o que me aconteceu dias ou semanas ou anos atrás, mas não sou eu. Eu sou muito mais do que isso. Eu sou o poeta escrevendo este poema agora."

Este ato de tomada de poema nos fortalece, porque nos permite auto-expressão e nos dá a chance de perceber que temos a capacidade de mudar, de transformar a nossa tristeza, raiva ou ciúme ou traição em outra coisa novamente.

Quando completarmos este ato, partilhando o que temos escrito com os outros, aprendemos que não há problema em se comunicar nossos sentimentos mais íntimos. Não só é o processo de escrever um instrumento de cura, os nossos poemas, eles próprios, podem tornar-se agentes de cura para os outros.

Para começar, escrever com o coração (ou do intestino) com fogo e com paixão. Seja tão aberto e honesto como você pode ser. Permita-se ser de roda livre e criativo, brincalhão, ultrajante, sem sentido.

Don &'; t até mesmo tentar acertar da primeira vez. Demasiadas vezes deixamos de nos de aproveitar o poder de cura da poesia, sacrificando o que precisamos dizer sobre o altar de metros imposta e esquema de rimas. A poesia não tem que rimar, nem precisa de um ritmo específico. Enquanto isso soa bem e parece bom no papel, é um poema … e você é um poeta.

Write Criativa:

Faça uma escrita cronometrado de dez minutos sobre um incidente específico, algo que ocorreu durante um breve período de tempo. Don &'; t tentar escrever um poema - basta escrever tudo o que você recordar. Se você ficar preso, comece listando detalhes. Citar nomes. Que livros estavam na mesa de cabeceira? Quem eram os atores do filme? Quais eram os nomes das flores no jardim? Liste as impressões sensoriais que evoca a memória: a visão, audição, paladar, textura, cheiro. Atire em algumas cores. Tempere a mistura com uma metáfora ou dois. (O que o faz lembrar?) Adicione alguns de seus todos os tempos palavras favoritas.

Quando você &'; ve escrito terminado, circule as palavras, frases e imagens que saltam em você. Comece organizando-os na página, criar quebras de linha por intuição. Tente ter algo interessante em cada linha. Jogar com algumas linhas realmente curtos. Como sobre alguns dos mais longos? Experiência com encadeamento, levando a sensação de uma linha para a próxima:

"O céu alaranjado quebrou ao meio Chorar,

Eu vim para casa.".

Leia o seu poema em voz alta e ouvir o som da sua voz falando a verdade. Leia o poema para um amigo. Mande seu poema para mim em [email protected]. I &'; adoraria lê-lo Restaurant  .;