Comportamento abusivo Parte 4

Como um abusador pode tornar-se responsável perante os amigos ea família – O mais importante é que ambas as partes alcançar “ maturidade emocional &"; em sua vida adulta. Este passo de gigante pode ser a pílula mágica que você precisava de toda a sua vida.
CARACTERÍSTICAS de maturidade emocional
1. A capacidade de dar e receber amor
Maturidade emocional promove uma sensação de segurança que permite a vulnerabilidade. Uma pessoa madura pode mostrar sua vulnerabilidade, expressando amor e aceitar expressões de amor daqueles que o amam. Uma pessoa imatura é excessivamente preocupado com sinais de "fraqueza" e tem dificuldade em mostrar e aceitar o amor. O egocentrismo de imaturidade permitirá a aceitação do amor, mas deixa de reconhecer as necessidades dos outros para receber amor. Eles vão levá-lo, mas eles não vão dar-lhe.
2. A capacidade de enfrentar a realidade e lidar com ele
a evitar imaturo enfrentar a realidade. Contas em atraso, problemas interpessoais, na verdade, as dificuldades que demandam caráter e integridade são evitadas e até mesmo negado pelo imaturo. Pessoas maduras ansiosamente enfrentar a realidade conhecendo a maneira mais rápida de resolver um problema é lidar com ele imediatamente. Uma pessoa do nível de maturidade pode ser diretamente relacionada com o grau em que eles enfrentam seus problemas, ou evitar os seus problemas. Pessoas maduras enfrentar os seus problemas, as pessoas imaturas evitar seus problemas. Sims 3. Assim como interessados ​​em dar como receber
sentido de uma pessoa madura de segurança pessoal permite-o a considerar as necessidades dos outros e dar de seus recursos pessoais, seja dinheiro, tempo ou esforço, para melhorar a qualidade de vida daqueles que ele ama . Eles também são capazes de permitir que outros para dar a eles. Equilíbrio e maturidade andam de mãos dadas. Imaturidade é indicado por estar disposto a dar, mas dispostos a receber; ou dispostos a receber, mas não querem dar.
4. A capacidade de se relacionar positivamente às experiências da vida
Uma pessoa madura vê experiências de vida como experiências de aprendizagem e quando eles são positivos que ele gosta e se diverte na vida. Quando eles são negativos, ele aceita a responsabilidade pessoal e está confiante de que pode aprender com eles para melhorar sua vida. Quando as coisas não vão bem ele procura uma oportunidade para ter sucesso. A pessoa imatura amaldiçoa a chuva, enquanto uma pessoa madura vende guarda-sóis.
5. A capacidade de aprender com a experiência
A capacidade de enfrentar a realidade e de se relacionar positivamente às experiências da vida derivam da capacidade de aprender com a experiência. Pessoas imaturas não aprendem com a experiência, se a experiência for positiva ou negativa. Eles agem como se não há nenhuma relação entre como eles agem e as conseqüências que ocorrem com eles. Eles vêem boas ou más experiências como sendo causado por sorte, ou sorte. Eles não aceitam a responsabilidade pessoal.
6. A capacidade de aceitar Frustração
Quando as coisas não saem como antecipou a pessoa imatura carimbos seus pés, prende a respiração, e lamenta seu destino. A pessoa madura considera usando outra abordagem ou ir noutra direcção e segue em frente com sua vida.
7. A capacidade de lidar com hostilidade Constructively
Quando frustrados, a pessoa imatura procura por alguém para culpar. A pessoa madura procura uma solução. Pessoas imaturas atacar as pessoas; pessoas maduras atacar os problemas. A pessoa madura usa a raiva como fonte de energia e, quando frustrado, redobra seus esforços para encontrar soluções para seus problemas.
Relativa liberdade de sintomas de tensão
pessoas imaturas não se sentem amadas, evitar a realidade, .are pessimista sobre a vida, ficar com raiva facilmente, atacar as pessoas mais próximas a eles quando frustrado --- não admira que eles estão constantemente ansioso. Abordagem madura da pessoa madura para viver imbui-lo com uma confiança relaxado em sua capacidade de conseguir o que quer da vida.
CARACTERÍSTICAS de maturidade emocional foi escrito pelo Dr. Jerome Murray, (10) e não há material de desenvolvimento mais pessoal no seu web site: http://www.betteryou.com/

Você pode precisar de ajuda profissional para encontrá-lo &'; re “ &" maturidade emocional ;. Superar o seu medo e procurar ajuda. Aconselhamento, grupos de controle de raiva, psicólogo, etc. pode ser sua única maneira de quebrar o ciclo de maturação e à idade de felicidade. Sim, pode ser tarde demais para seus relacionamentos passados, mas não é tarde demais para o seu relacionamento futuro. Um outro ponto muito importante, se você conseguir encontrar o seu “ maturidade emocional &"; tem havido casos em que o ex-parceiro está disposto a tentar novamente. Por isso, é uma vitória, vencer por você para o passado ou para o futuro relacionamento

O abusador pode quebrar o ciclo:. Reconhecido para aqueles que abusaram que você fez abusar deles e você estava errado. Os programas de doze passos acima de tudo admitir que eles fizeram de errado e eles precisam de apoio. Você deve reconhecer você tem sido abusivo, a fim de começar a quebrar o ciclo. Este passo na minha opinião é o passo que separa o covarde do herói. É preciso uma pessoa corajosa que admitir que causaram dor e sofrimento. É preciso uma pessoa muito corajosa que admite que precisam de ajuda e estão dispostos a fazê-lo.
Admita que o seu comportamento não era adequada, independentemente do que a outra pessoa tenha feito. (Porque alguém faz algo errado intencionalmente (ou talvez apenas sua percepção) ou por erro não justifica que agora você tem o direito de abusar de alguém. (A errado NUNCA pode ser justificada por um outro errado.)
Aceitar a responsabilidade por suas ações e todas as vezes que você abusou aqueles que você ama
Em resumo
O abusada “ End of the Line Idiom:. &"; eu quero terminar este artigo com algum conhecimento que ganhei por suas respostas espontâneas e os conselhos que você deu-me com as suas respostas às perguntas 20, 21 e 22. Eu não encontrei nenhuma size fits all Não há nenhuma bala mágica (sem trocadilhos) Não há respostas fáceis Sim, alguns podem mudar e parar de abusar I don &';.... t acreditam que podem mudar sem ajudar os outros não podem ou não vai E aqui é o dilema;.. nós don &'; t saber qual deles vai mudar e que não vai Se eu tivesse que escolher. (e eu &'; m grato I don &'; t) I iria escolher aquele que percebe que eles têm o problema. Admite-lo e não só procura ajuda, mas continua com a ajuda até que ambos você concorda que eles possam parar.
Se eles se recusarem eu deixaria.
Você já me disseram que você se permitiu ser abusado por várias razões do medo para o amor - por falta de dinheiro para os seus filhos que necessitam de um pai - auto-imagem pobre de para todos os tipos de inseguranças. Você quer que a outra pessoa a parar! No entanto a partir de suas respostas que eu encontrei há planos, modelos, esquemas ou esquemas diagrama. Eu encontrar - desamparo, culpando "eles", não se responsabiliza por nossas vidas, se sentindo sobrecarregado, paralisado pelo medo e confusão, o senso de auto-estima danificada, e mais
Uma Vítima No More:. Há um antídoto milagre: Porque cada um de vocês tem um nível diferente de abuso nenhum conselho pode ser dado à solução direta para o seu problema. Há um temor de que um parceiro violento pode se tornar extremamente violento. O primeiro passo para o antídoto milagre está buscando apoio. Alguém treinado na área de aconselhamento. Por que eu sinto que este é o antídoto milagre? O conselheiro não é sobrecarregado. Eles sabem onde você pode obter apoio e abrigo, se necessário. Eles podem ajudá-lo a definir os problemas e trabalhar sobre as questões. Você não está sozinho nesta. Você tem suporte com especialistas que são treinados na área. Ser uma vítima não mais!

O agressor, uma última tentativa: Quando você se olha no espelho você gosta da pessoa que está olhando para trás em você? Eu sei que alguns de vocês têm me escrito com as razões por que você é quem você é. Eu acredito que todos vocês. A maioria de suas razões são boas razões. O que eu &'; estou pedindo para você fazer é perceber que era ontem. Quem é que vai ser hoje? Quem você quer ser no fundo de seu coração. Quando minha esposa morreu e me deixou para criar meus dois filhos que eram quatro anos e sete anos de idade eu fiquei arrasada. Eu estava com medo de ter uma bebida alcoólica por medo de que eu nunca iria parar. Eu não chorei porque eu sabia que eu não seria capaz de parar. Meus entorpecente para baixo sentimentos que eu não iria, não podia sentir me ajudar a passar por esse período de tempo. Eventualmente (com muita ajuda) voltei a sentir novamente. Minha história de vida de bate empalidece a algumas das histórias que tiveram de viver com toda a sua vida. (Alguns a partir do momento que você era uma criança.) E agora? Você tem essa raiva dentro de você que é uma raiva que está pronto para explodir. Você justificá-lo por pensar que a outra pessoa está errada. A parte triste é que você pode estar correto. O motorista do outro carro corta fora. Então, eles estão errados. Agora você é justificado por ser irritado. Mas agora a raiva sai. A polícia chamá-lo de raiva da estrada onde você perseguir o outro motorista e cortá-los, chegar na frente e geléia em seus freios, gritar, amaldiçoá-los e dar-lhes o dedo. Se você estiver realmente na zona de agora você levá-los para puxar sobre o lugar onde você pode vencê-los, apunhalá-los e se você tem uma arma, atirar-los. Afinal de contas, eles estavam errados. Não é isso que você está fazendo com aqueles que amam você e estão ao seu redor todos os dias? Toda vez que eles estão errados, pelo que o caminho pode ser, muitas vezes, você está justificado na obtenção de raiva e irritado curso de seguirão em breve. A raiva que você está segurando em seu interior pode ser misturado com algum grau de depressão, sem você saber. É difícil viver com dor toda a sua vida sem algum grau de depressão pondo em depressão isn &';. Ta defeito em seu caráter moral. Mas um dos sinais de depressão é o entorpecimento de seus sentimentos. Você não pode sentir amor, felicidade. Isso atrofia energia de modo às vezes você pode se sentir exausto. Alguns dos sintomas depressivos você pode culpar aqueles ao seu redor, não percebendo que é a depressão que você está trazendo para baixo, não o que está acontecendo ao seu redor. Se eu não tê-lo convencido a ir para o aconselhamento, talvez eu possa convencê-lo a participar de um grupo de apoio. Os grupos de apoio vai deixar você assistir e não falar por um tempo. Você tem a oportunidade de ver e ouvir outras pessoas a partilhar as suas histórias do passado. Você também terá de ouvir (e é imperativo que você ouve isso) as consequências que agora estão pagando por seus comportamentos de todos os ontens. It &'; s possível se você tiver a coragem de ver os outros com problemas semelhantes aos que você teve, se não pior, você pode abrir um pouco e compartilhar o seu. A abertura aos outros é como se um cirurgião lances ferver em seu corpo e tudo o que coisas ruins flui para fora. (Em seu caso, pode ser toda a raiva que tem sido armazenado acima de toda sua vida). A boa notícia é quando você tirá-lo, não vai voltar. Basta manter o fluxo de experiências e sentimentos escorrendo para fora. Uma vez que você se sentir confortável em falar sobre a vida &'; s altos e baixos, torna-se mais fácil e mais fácil. Então mais uma vez insisto com você ir para o aconselhamento e, se puder &'; t ou don &'; t quer, em seguida, ir para um grupo de apoio. As recompensas são amor. Você vai ser capaz de dar-la e recebê-la. Bem que &'; é a maneira que funcionou para mim

Abused ajuda:
Para mulheres ou homens sendo abusados:
Violência Doméstica Anonymous WEBSITE: http://www.baylaw.org
!

Para os homens sendo abusados:
website: http: //batteredmenshelpline.org/
WEBSITE: http://www.groups.yahoo.com/group/abusedguys

Quando tudo mais falha: Se o agressor não vai parar e você não tem escolha, mas para salvar a si mesmo e as crianças se houver. Se você decidir fazer para acabar com o abuso por favor pesquisar todas as suas opções em primeiro lugar:
(2) Para aqueles que não têm os recursos financeiros de apoio ou da família para deixar a situação ajuda está disponível, chamando o National Domestic Violence Hotline em 1- 800-799-SAFE (7233). Muitas comunidades têm abrigos para as vítimas de violência doméstica, verificar as páginas amarelas locais. Se você quiser falar com alguém porque você acabou de ferir alguém, ou você acha que você está prestes a ferir alguém, ligue para o National Domestic Violence Hotline: 1-800-799-7233

Plano de Segurança Personalizados
A sua segurança é a coisa mais importante. Listados abaixo estão algumas dicas para ajudar a mantê-lo seguro. HAVEN pode ser capaz de fornecê-lo com um telefone celular que está programado para chamar apenas 911. Se você está em um relacionamento abusivo, pense ...
1. Tendo números de telefone importantes nas proximidades para você e seus filhos. Números para ter são os policiais, hotlines, amigos e do abrigo local.
2. Amigos ou vizinhos que você poderia dizer sobre o abuso. Peça-lhes para chamar a polícia se ouvirem barulhos irritados ou violentos. Se você tem filhos, ensiná-los a marcar 911. Faça-se uma palavra de código que você pode usar quando precisar de ajuda. Sims 3. Como sair de sua casa com segurança. Maneiras práticas para sair.
4. Lugares mais seguros em sua casa, onde há saídas e sem armas. Se você sentir o abuso que vai acontecer tentar obter o seu agressor a um destes lugares mais seguros
5.. Quaisquer armas na casa. Pense em maneiras que você poderia levá-los para fora da casa
6.. Mesmo se você não planeja sair, pensar de onde você pode ir. Pense em como você pode sair. Tente fazer as coisas que começá-lo para fora de casa - tirar o lixo, andando o animal de estimação ou ir à loja. Coloque junto um saco de coisas que você usa todos os dias (veja a lista abaixo). Escondê-lo onde é fácil para você obter.
7. Debruçar-se sobre o seu plano de segurança frequentemente.
Se você considerar deixando seu agressor, pense ...
1. Quatro lugares que você poderia ir, se você deixar a sua casa.
2. As pessoas que podem ajudá-lo se você deixou. Pense sobre as pessoas que irão manter um saco para você. Pense em pessoas que possam emprestar-lhe dinheiro. Faça planos para seus animais de estimação. Sims 3. Mantendo a mudança para chamadas telefônicas ou adquirir um telefone celular.
4. Abrir uma conta bancária ou obter um cartão de crédito em seu nome.
5. Como você pode sair. Tente fazer as coisas que começá-lo para fora de casa - tirar o lixo, andando o animal de estimação da família, ou ir à loja. Pratique como você iria embora.
6. Como você pode levar seus filhos com você com segurança. Há momentos em que, tendo seus filhos com você pode colocar todas as suas vidas em perigo. Você precisa proteger a si mesmo para ser capaz de proteger os seus filhos.
7. Juntando um saco de coisas que você usa todos os dias. Escondê-lo onde é fácil para você obter.
Itens para levar, se possível
? Crianças (se for seguro)
? Dinheiro
? Chaves para o carro, casa, trabalho
? Roupas extras
? Medicina
? Documentos importantes para você e seus filhos
? Certidões de nascimento
? Cartões de segurança social
? Escola e registros médicos
? Cadernetas bancárias, cartões de crédito
?
Licença de motorista? Registro de car? Bem-estar identificação
? Passaportes, cartões verdes, autorizações de trabalho
? Locação /contrato de locação
? Livro de pagamento da hipoteca, contas não pagas
? Papéis do seguro
? PPO, os papéis do divórcio, as ordens de custódia
? Morada livro
? Pictures, jóias, coisas que significam muito para você
? Itens para as suas crianças (brinquedos, cobertores, etc.)
8. Pense em rever o seu plano de segurança frequentemente.
Se você deixou seu agressor, pense ...
1. Sua segurança - você ainda precisa
2.. Conseguir um telefone celular. HAVEN pode ser capaz de fornecê-lo com um telefone celular que está programado apenas para chamar o 911. Estes telefones são para quando você precisa chamar a polícia e não pode chegar a qualquer outro telefone Sims 3.. Conseguir um PPO do tribunal. Mantenha uma cópia com você o tempo todo. Dê uma cópia para a polícia, as pessoas que cuidam de seus filhos, suas escolas e seu chefe.
4. Mudar as fechaduras. Considere colocar em detectores de portas mais fortes, fumaça e monóxido de carbono, um sistema de segurança e luzes fora
5.. Dizendo amigos e vizinhos que seu agressor já não vive com você. Peça-lhes para chamar a polícia se virem seu agressor perto de sua casa ou crianças.
6. Dizer às pessoas que cuidam dos seus filhos os nomes das pessoas que têm permissão para buscá-las. Se você tem um PPO proteger seus filhos, dar a seus professores e babás uma cópia do mesmo.
7. Dizer a alguém no trabalho sobre o que aconteceu. Peça que a pessoa a tela suas chamadas. Se você tem um PPO que inclui onde você trabalha, considere dar seu chefe uma cópia do mesmo e uma foto do agressor. Pensar e praticar um plano de segurança para o seu local de trabalho. Isto deve incluir indo para o trabalho.
8. Não usar as mesmas lojas ou empresas que você fez quando você estava com seu agressor.
9. Alguém que você pode chamar se você se sente para baixo. Chame essa pessoa se você está pensando em ir para um grupo de apoio ou workshop.
10. Maneira segura para falar com seu agressor, se necessário.
11. Debruçar-se sobre o seu plano de segurança frequentemente.
Esta seção sobre planejamento de segurança personalizado adaptado a partir de (2) plano de segurança personalizado de Nashville Departamento de Polícia do Metro.

(1) Tipos de Abusos

(2
do) Plano de Segurança Personalizados
Metro Nashville Police Department

(3) Denial

(4) Serviço Shelter Família
605 E. Roosevelt Road
Wheaton, Illinois 60187

(5) Pára de Ação Comunitária Abuso
PO Box 414 of St. Petersburg, Florida 33731

(6) http://www.familyonwards.com “ A violência doméstica ... você é uma vítima &"?;

(7) http://topcondition.com/images/mymindfield/index.html

(8) Wayne L. Misner
Saúde CIO
10 Wayne Tribunal
Edison, NJ 08820

(9) http://parentswithoutpartners.org/vaKasper.htm

(10) Dr. Jerome Murray
http://www.betteryou.com /Tablet

(11) http://www.psychcentral.com/psypsych/wiki/Emotional_intelligence

Wayne L. Misner é proprietário de Saúde CIO, uma empresa de consultoria em Nova Jersey e autor. (Seu livro, “ Os homens Don &'; t Escute &"; é um livro de auto-ajuda para os homens, mas é absolutamente um deve ler para as mulheres, bem como homens, e seu livro, “ Men Cry Too &"; ISBN 0-595-40773-0 são poemas e prosa). Ele tem sido no campo da saúde durante quarenta anos. Além disso, ele se tornou o vice-presidente de Programas e Educação para um capítulo NJ de pais sem Partners, onde ele moderou homens e mulheres &'; s grupos em todo o estado. Por dez anos, ele teve a oportunidade de facilitar a muitos grupos de homens e mulheres que estavam lutando com a não ser capaz de ouvir. Enquanto no Hospital de Reabilitação ele também foi um facilitador das mulheres &'; s grupo, tanto para pacientes internados e ambulatoriais
longo de todos estes anos, ele tem sistemas em Jersey Shore Medical Center (Sistema Único de Saúde Meridian), St. Elizabeth Hospital instalados (Trinitas. ), e Morristown Medical Center (Sistema Único de Saúde Atlântica). Além disso, ele dirigiu os Centros de Sistemas de Informação da Transportadora Rehabilitation Hospital e Shore Memorial Hospital. Como vice-presidente da Associação Hospital NJ baseado Princeton, Mr. Misner representados todos os membros do hospital, direcionando “. O Sistema de Informações Hospitalares &"; Email: [email protected] página Web: http://www.MenDontListen.com
copywrite 2005 Wayne Misner
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